Fettleibigkeit wird heutzutage immer mehr zu einem gesellschaftlichen Problem. Laut einer Studie des Gesundheitsministeriums aus dem Jahr 2013 sind leider 30 % der Bevölkerung unseres Landes fettleibig. In vielen wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, dass extrem fettleibige Menschen 10 Jahre kürzer leben als normalgewichtige Menschen. Lebensbedrohliche Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Sexualstörungen, Gelenk- und Knochenprobleme sowie Schlafapnoe, also eine Unterbrechung der Atmung für mehr als 10 Sekunden im Schlaf, kommen bei übergewichtigen Menschen sehr häufig vor wir nennen krankhafte Fettleibigkeit. Es ist wünschenswert, dass diese Menschen zunächst durch Diät und Bewegung wieder ihr Normalgewicht erreichen. Wir wenden chirurgische Methoden bei Menschen an, die mit diesen Methoden nicht abnehmen können. Unzureichender Schlaf gehört zu den Faktoren, die Fettleibigkeit verursachen.
Unser Körper verschleißt durch die chemischen Substanzen, die in unserem Körper durch die Beschleunigung des Stoffwechsels im Laufe des Tages entstehen. Dieser Verschleiß kann nur durch einen tiefen Schlaf in der Nacht behoben werden. Um zu überleben und unsere Gesundheit zu erhalten, ist ein tiefer Schlaf in der Nacht notwendig. Während dieses Tiefschlafs werden viele Hormone ausgeschüttet, die für unseren Körper nützlich sind, darunter auch Wachstumshormone. Diese Schwankung ist vor allem in der ersten Schlafhälfte vor 12 Uhr nachts am höchsten. Diese Hormone stärken nicht nur unser Immunsystem und zerstören abnormale Zellen, sondern verbrennen auch Fett und bauen Knochen- und Muskelzellen auf. Aus diesem Grund können sich beschädigte Zellen bei Menschen, die nicht gut schlafen können, nicht regenerieren und die Person wird zunehmend fettleibiger. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen guter Schlaf, tagsüber aktiver zu arbeiten und gesunde Entscheidungen zu treffen.
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