Beziehungen nach der Geburt verlaufen nicht immer so reibungslos, wie es scheint. Untersuchungen zufolge sind 68 % der Paare mit ihren Beziehungen nach der Geburt nicht zufrieden. Das beste Geschenk, das Sie Ihrem Kind jedoch machen können, ist die starke Beziehung zwischen Ihnen, sagt John Gottman.
Was passiert im ersten Jahr nach der Geburt? Konflikte nehmen zu, die Beziehungszufriedenheit nimmt ab, die Sexualität nimmt ab, die Kommunikation zwischen Ihnen Die Beziehung zwischen Ehepartnern nimmt ab und die bestehende Kommunikation wird stressig. .Der Schlafrhythmus wird gestört, ein erheblicher Teil der Väter hat Schwierigkeiten, sich in der neuen Ordnung zurechtzufinden und zieht weg.
Das nächste, was Sie sich vorstellen können , ist eine Wochenbettdepression. Was können wir also tun, um sie auf gesunde Weise zu überwinden? Ehepartner können über den Stress sprechen, den sie erleben. Zeit zum Ausruhen. Sie können Ihren Partnern eine Massage gönnen. Sie können sich von Ihrem Partner helfen lassen.
Wie sieht es mit der Sexualität nach der Geburt aus? Das Interesse an Sexualität nimmt ab, die Priorität der Beziehung verlagert sich auf das Baby und die Konfliktintensität nimmt zu. Was tun? Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Veränderungen, steigern Sie Ihre Nähe und Ihren Hautkontakt, machen Sie Sexualität zur Priorität, planen Sie Ihre privaten Momente. Denken Sie daran, dass alles Positive in der Beziehung ein Vorspiel ist.
Ein paar Tipps zur Stärkung der Beziehung zwischen Ehepartnern: Stärken Sie Nähe und Freundschaft. Halten Sie durch, führen Sie Ihre Gespräche effektiv, schaffen Sie einen gemeinsamen Sinn und verwirklichen Sie Ihre Lebensträume.
Sie haben Recht, es ist nicht einfach und wird es nicht sein einfach. Die Zeit nach der Geburt, die Suche des Vaters nach einem Platz für sich selbst, die Ansprüche und Kontakte von Familienältesten außerhalb der Kernfamilie erschweren Ihre Beziehung. Wie werden wir eine Kernfamilie sein, wird meine Milch kommen? Mein Kind ist winzig, meine Frau geht mir aus dem Weg. Sie sind nicht allein, eine beträchtliche Anzahl von Menschen teilen nach der Geburt die gleichen Sorgen, nicht nur in unserem Land, sondern auf der ganzen Welt. Dies ist ein Prozess und wie alles hat er ein Ende, er wird vergehen.
Um mit sanften Übergängen darüber hinwegzukommen, heilen Sie mit den kleinen Dingen, die in Beziehungen oft getan werden...
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