Der Tennisarm, auch laterale Epicondylitis genannt, ist eine entzündliche Erkrankung, die starke Schmerzen in der äußeren Ecke des Ellenbogens verursacht. Der Schmerz strahlt häufig in die Schulter, den Unterarm und das Handgelenk aus. Patienten geben vor allem an, dass es ihnen schwerfällt, etwas festzuhalten, eine Tür zu öffnen oder auch nur einen Löffel in den Mund zu nehmen.
Das Hauptproblem bei der Tennisarmerkrankung liegt an der Stelle der Streckmuskelgruppe, die es uns ermöglicht Wenn wir unser Handgelenk nach hinten heben, kommt es durch wiederholte Bewegungen, Überbeanspruchung oder übermäßige Belastung zum Ellenbogen. Entzündung und manchmal ein teilweiser Riss. Vor allem der Vorhandschlag im Tennis belastet diese Muskelgruppe übermäßig, weshalb die Krankheit auch ihren Namen hat. Heutzutage gehören jedoch zu den Aktivitäten, die die Krankheit verursachen, das Drücken eines Schraubenziehers, übermäßiges Putzen oder Hausarbeiten, das hunderte Mal am Tag wiederholen der gleichen Bewegung aufgrund der Arbeit, intensive Tastaturbenutzung und ähnliche Situationen.
Neben Tennisspielern zählen Maler, Klempner, Reinigungskräfte, Tischler und Sekretärinnen zu den riskanten Berufsgruppen. Die Tennisarm-Erkrankung kommt in unserem Land recht häufig vor, insbesondere bei Hausfrauen.
Allgemeine Beschwerden aller Patienten sind Schmerzen und Brennen im äußeren Teil des Ellenbogens sowie eine verminderte Griffkraft der Hand. Wie ich bereits erwähnt habe, können die Schmerzen bis zur Schulter und bis zum Handgelenk reichen. Die nachlassende Griffkraft kann es manchmal unmöglich machen, dass die Person überhaupt ihre Kleidung anzieht. Diese Beschwerden werden häufig durch Aktivitäten verschlimmert, die die Kraft des Unterarms erfordern, wie z. B. das Drehen eines Schraubenziehers, das Händeschütteln, das Halten eines Schlägers oder das Heben einer Teekanne.
Aktivitäten, bei denen angenommen wird, dass sie einen Tennisarm (laterale Epicondylitis) verursachen, sollten dies tun reduziert und wenn möglich ganz aufgegeben.
Die bei Tennisellenbogen empfohlenen Medikamente sollten nicht dauerhaft eingenommen werden, sondern bis der Körper die Krankheit überwunden hat. Besonders wichtig ist die Unterstützung des Heilungsprozesses durch ödemlindernde, entzündungshemmende Medikamente und kollagenhaltige Nahrungsergänzungsmittel.
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