Die moderne Psychologie entwickelt sich im Laufe der Zeit allmählich zu emotionsfokussierten Methoden. Versuchen wir kurz zu erklären, was das bedeutet, ohne uns zu sehr auf die akademische Komplexität einzulassen. Psychologen sagen heute, dass unsere Emotionen unsere Gedanken (Kognition) bestimmen und daher unsere Emotionen unser Verhalten bestimmen. Unsere Gedanken, also unser Bewusstsein, geben unseren Emotionen Bedeutung. Das emotionale System ist unsere primäre Struktur. Es wird von den emotionalen Zentren im Mittelhirn, nämlich dem limbischen System und dem Amygdalakern, verwaltet und ist das Hauptprogramm unserer grundlegenden Schöpfung. Obwohl Experten dies nicht genau so darstellen, scheint es uns, dass es auf das unbewusste Imaginäre hinweist.
Wenn der primäre Mechanismus unseres Geistes unsere Emotionen sind, ist eine der ersten Fragen, die uns in den Sinn kommen was unsere Grundemotionen sind. Nach dem emotionsfokussierten Ansatz werden jeweils 7 Grundemotionen genannt: Wut, Traurigkeit, Angst, Scham, Ekel, Freude und Überraschung. Sie alle suchten nach Liebe, aber Liebe war keine unserer Grundemotionen, sondern eine sekundäre Emotion, die wir durch Freude erlangten, also eine erlernte Emotion. Aber es gibt noch eine wichtigere Situation für unser Thema; Die erste unserer Grundemotionen ist Wut.
Zuallererst sind diese Grundemotionen für unser Überleben zwingend erforderlich. Wenn wir Wut in diesem Zusammenhang betrachten, handelt es sich um eine Emotion, die unsere körperliche und geistige Integrität schützt. Wenn wir einen Angriff auf unsere Vitalität, Existenz, Einheit, Würde, Rechte und Grenzen spüren, werden wir wütend und schützen uns. Und vielleicht spüren wir unsere erste Wut gegenüber der Mutter, die das Stillen hinauszögert. Diese Grundemotionen sind für uns absolut lebenswichtig. Deshalb haben wir nicht die Möglichkeit zu sagen: „Lasst uns nicht wütend werden.“ Wir werden sicherlich wütend sein. Aber es geht darum, den Ärger später zu beseitigen. Wenn wir mit unserem Gefühl der Wut nicht klarkommen und es in Aggression umwandeln, oder wenn wir dieses Gefühl der Wut in uns behalten und es in uns wachsen lassen, dann wird das Gefühl der Wut für uns zu einem noch größeren Problem.
Gesunde Emotionen sind augenblicklich, sie sind in der Gegenwart, im Augenblick. Sie sind erfahren und entschlossen. Wenn sich die Bedingungen später ändern, werden sie erneut erlebt und gemäß diesen Bedingungen erneut gelöst. Wenn wir unsere Wut im Moment erleben und sie nicht auflösen und in uns behalten können, werden wir unsere Seele verknoten. Und die Wut wird in uns immer größer. Und das bringt uns zum Titel des Artikels. tirir; VERGEBUNG. Wenn wir unsere Wut erleben und sie auflösen, wenn wir sie erleben, gibt es kein Problem. Wir wissen, dass Wut ein grundlegendes Gefühl ist und bei Bedarf erlebt werden sollte. Natürlich ist dies keine Erfahrung, die bedeutet, dass ich wütend auf dich bin und dir das Ohr abbeißen muss. An dieser Stelle ist es wichtig, keine Missverständnisse hervorzurufen. Wenn wir sagen, dass Wut erlebt und gelöst werden sollte, sollte dies im Rahmen sozialer und individueller Akzeptanz und Zustimmung erfolgen. Das Thema unseres Artikels ist nicht, wie wir unsere Wut auf gesunde Weise lösen können. Das eigentliche Problem, das uns beschäftigt, ist unsere Wut, die wir nicht lösen können und die wir in uns behalten und die große Knoten in uns entstehen lässt. Das heißt, den anderen und uns selbst, denen wir nicht vergeben können.
Vergebung ist ein Konzept, das oft missverstanden wird. Vergebung, die unser Thema ist, ist keine Amnestie wie der Staat, der Kriminellen Amnestie gewährt. Oder es ist keine Vergebung wie die Vergebung unseres Ehepartners, der uns ständig betrügt, und von ihm/ihr erwartet, dass er es nicht noch einmal tut. Oder es ist nicht möglich, das Problem vollständig zu ignorieren oder zu vergessen. So wie Wut unser Selbst und unsere persönliche Integrität schützt, entwertet eine solche Vergebung unser Selbst. Weil es unsere persönliche Integrität zerstört, wenn wir jemandem ständig vergeben.
Wir sollten Vergebung als persönliche Freiheit betrachten. Denn das eigentliche Problem besteht darin, mit der Wut in uns umzugehen. Nehmen wir an, jemand hat uns sehr wütend gemacht, jeder hätte uns alles antun können und wir würden auch wütend werden. Und unsere Wut begann in uns zu wachsen und sie wuchs und wuchs und wuchs, wir konnten die Situation nicht verzeihen. An dieser Stelle stellt sich die Frage: Wem schadet dieser Mangel an Vergebung? Wie sehr ist die Person oder Situation, die uns wütend oder wütend macht, von dieser Situation betroffen?
Zunächst müssen wir akzeptieren, dass Vergebung etwas ist, das wir für uns selbst tun; Es ist ein innerer Prozess, eine Selbsterfahrung. Nehmen wir an, wir wurden betrogen oder wir denken, dass unser Vater uns ständig behindert und sich in uns eine Menge Wut angesammelt hat. In diesem Fall wird die Grundemotion Wut auch andere dunkle Emotionen wie Groll, Hass, Feindseligkeit und Eifersucht hervorrufen. Und so werden die fünf Reiter der Apokalypse, die unsere Seelen in die Dunkelheit ziehen werden, handeln. Wenn negative emotionale Zustände zunehmen, wird das Gehirn übersäuert und eine metabolische Azidose macht unseren Körper für fast alle Krankheiten geeignet. Die Steigerung unserer Wut ist also nur unsere eigene Krankheit. Das garantiert uns. Der allgemein akzeptierte Glaube in der Gesellschaft besteht jedoch darin, stark zu sein, das heißt, nicht zu vergessen oder zu vergeben, bis Rache genommen wird. Wie wir alle wissen, gibt es zu diesem Thema sogar ein Sprichwort: „Rache ist ein Gericht, das man am besten kalt serviert.“ Und wer es isst, weiß mit Sicherheit, dass das Essen nur im Magen bleibt.
Wenn Es gibt eine Situation, ein Ereignis oder eine Situation, die wir nicht vergeben können. Wenn es eine Person gibt, ist unser Geist immer in dieser Erinnerung. Dies kann die Wut sein, die wir auf uns selbst richten, es kann die Wut sein, die wir gegen unsere Eltern entwickeln, weil sie uns behindern, oder es kann die Wut sein, die wir gegen den Verrat unseres Ehepartners/Geliebten entwickeln. Wir denken ständig an diesen Moment, diese Erinnerung. Wir nennen dies technisch gesehen Grübeln des Denkens. Ich meine, Temcit-Pilaw... Ist das nicht so langweilig, das Thema ist nicht nachsichtig. Sie sehen, es behindert unsere gesamte Entwicklung. Wir alle wissen, dass wir beim Fahren nicht ständig in den Rückspiegel schauen können. Aber nicht zu vergeben/nicht vergeben zu können ist genau das.
An diesem Punkt ist klar, dass wir, wenn wir sagen, wir sollen vergeben, der anderen Person keinen Gefallen tun, sondern uns nur selbst befreien . Wir vergeben uns selbst, nicht dem anderen. Wenn wir das verstehen, können wir die Ehre erlangen, ein tugendhafter Mensch zu sein.
Und an diesem Punkt sind wir an der richtigen Stelle angelangt, um eines der letzten Werkzeuge zu nutzen, die uns die Wissenschaft bietet. Wir haben unseren Artikel mit der Aussage begonnen, dass Emotionen das Grundlegendste sind, und wir wissen, dass das Unterbewusstsein das Grundlegendste ist. Und wir wissen noch etwas: Der kürzeste Weg zum Unterbewusstsein ist Hypnose. Mit Hypnotherapie ist es möglich, die Knoten der Unfähigkeit der Menschen zur Vergebung zu lösen, ihr Unterbewusstsein auf gesunde Weise von der Wut in ihnen zu isolieren und die Menschen von der Last zu befreien, nicht in der Lage zu vergeben.
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