Physiotherapie und Rehabilitation bei Fibromyalgie

Das Fibromyalgie-Syndrom (FMS) ist eine multisystemische Erkrankung mit vielen sensiblen Punkten, begleitet von ausgedehnten chronischen Schmerzen und vielen körperlichen Problemen, deren Ätiologie unbekannt ist. Die Inzidenz von FMS nimmt mit zunehmendem Alter zu und tritt am häufigsten im Alter zwischen 40 und 60 Jahren auf. Die Inzidenz ist bei Frauen vier- bis neunmal höher als bei Männern. Das Vorhandensein sensibler Punkte ist mit Schmerzen sowie mit Angstzuständen, Depressionen, Müdigkeit und somatischen Symptomen verbunden. Abhängig von der Schmerzempfindlichkeit und psychologischen Faktoren kann es verschiedene Untergruppen geben. und das Ansprechen und der Verlauf der Patienten in diesen Untergruppen auf die Behandlung. Es wird berichtet, dass es hinsichtlich der Behandlung unterschiedlich sein kann Schmerz ist das Hauptsymptom bei FM und steht im Vordergrund der Behandlung. Die Ursache der Schmerzen bei FM ist noch nicht vollständig geklärt. Es wurde berichtet, dass FM ein Symptom psychiatrischer Störungen oder psychophysiologischer Anomalien sein kann, da chronische Schmerzzustände häufig mit Depressionen und Angstzuständen einhergehen. Es wird jedoch auch berichtet, dass die chronischen Schmerzen, die bei FM auftreten, das soziale Leben stören und Depressionen oder Angstzustände verursachen können. FMS wird häufig durch Schlafprobleme, Müdigkeit (müdes Aufwachen, keine Ruhemöglichkeit), Erschöpfung und Morgensteifheit verursacht , Migräne, Dysmenorrhoe, häufiges Wasserlassen. Es geht mit einem Reizdarmsyndrom einher, und eine Studie ergab, dass FMS häufig als Folge eines körperlichen Traumas oder einer Virusinfektion beginnt. Während FMS bei 2 % der Allgemeinbevölkerung in Amerika, 3,4 % bei erwachsenen Frauen und 0,5 % bei erwachsenen Männern auftritt, wurde in einer in unserem Land durchgeführten Studie festgestellt, dass die Prävalenz der Krankheit 3,6 % beträgt. Das Problem ist erheblich Die Lebensqualität bei FMS wird durch chronische Schmerzen und Behinderungen beeinträchtigt, die sich im Laufe der Zeit entwickeln. Patienten können aufgrund starker Schmerzen, Zurückhaltung und Behinderung ihren normalen Aktivitäten nicht nachgehen, was zu Problemen in ihrem sozialen und beruflichen Leben führt. Darüber hinaus leiden FMS-Patienten aufgrund der durch die Krankheit verursachten Probleme unter vielen psychischen Problemen wie Depressionen, Angstzuständen, erhöhter Somatisierung und posttraumatischer Belastungsstörung. Fibromyalgie-Patienten leiden häufig unter Depressionen, die mit den starken Schmerzen und der Behinderung, die sie erleben, einhergehen. Studien zeigen, dass 20 % der Fibromyalgie-Patienten Es wurde festgestellt, dass sie an einer schweren Depression litten und etwa 50 % von ihnen hohe Depressionswerte aufwiesen. Einige in unserem Land durchgeführte Studien haben ergeben, dass FMS-Patienten häufiger depressiv sind und ein höheres Maß an depressiven Symptomen aufweisen als Personen in der Kontrollgruppe. Ein weiteres psychisches Problem, unter dem Fibromyalgie-Patienten häufig leiden, ist Angst. Tatsächlich haben viele Studien herausgefunden, dass Fibromyalgie-Patienten mehr Angstzustände als Depressionen haben. Es wurde vermutet, dass die chronischen, weit verbreiteten Schmerzen, unter denen Fibromyalgie-Patienten leiden, ein angststeigernder Faktor sind. Eine Gruppe von Wissenschaftlern berichtete in ihrer Studie mit 529 Fibromyalgie-Patienten, dass Fibromyalgie-Patienten mehr Angst (71 %) als depressive Symptome (56 %) berichteten. Soziale Unterstützung ist ein wichtiger Faktor, um Menschen mit chronischen Krankheiten bei der Bewältigung der durch die Krankheit verursachten Probleme zu helfen. Soziale Unterstützung gibt Patienten emotionalen Trost, bietet ihnen Möglichkeiten zur Bewältigung ihrer Probleme oder schützt den Einzelnen vor den negativen Auswirkungen von Stress im Alltag und in Krisenzeiten. Viele Studien haben ergeben, dass Patienten, die ein höheres Maß an sozialer Unterstützung erhalten oder wahrnehmen, weniger an Depressionen und Angstzuständen leiden. Eines der wichtigen Konzepte, die das Leben eines Menschen beeinflussen, ist die Selbstwirksamkeit, die als Überzeugung des Einzelnen darüber definiert wird, wie gut er die zur Bewältigung verschiedener Situationen erforderlichen Handlungen ausführen kann. Es wurde festgestellt, dass Menschen ihre Bewältigungsfähigkeiten entsprechend verbessern Ihre lebenslangen Erfahrungen und mit zunehmender Selbstwirksamkeitsüberzeugung kommt es zu positiven Veränderungen in ihrem Verhalten. . Mit zunehmender Selbstwirksamkeitsüberzeugung fühlen sich die Menschen sowohl körperlich als auch psychisch gesünder. Aus diesem Grund wäre es für das Gesundheitspersonal, das mit Fibromyalgie-Patienten arbeitet, von Vorteil, Interventionen Bedeutung beizumessen, die die von den Patienten wahrgenommene soziale Unterstützung und Selbstwirksamkeit erhöhen, um die psychischen Probleme dieser Patientengruppe zu verringern. Fibromyalgie ist weit verbreitet Körperschmerzen unbekannter Ursache, schmerzhafte Punkte in bestimmten Bereichen, insbesondere in der Taille und im Nacken. Chronische, extraartikuläre Erkrankungen des Bewegungsapparates, begleitet von Steifheit im ganzen Körper, verminderter Schmerzschwelle, Müdigkeit und Schlafstörungen Wir haben erwähnt, dass es so war. Fibromyalgie wird manchmal von Beckenschmerzen, chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich und einem Reizblasen- und Darmsyndrom begleitet. Obwohl genetische Faktoren bei der Entstehung von Fibromyalgie eine Rolle spielen, können wir aufgrund von Studien sagen, dass auch genetische, umweltbedingte und neurohormonelle Faktoren einen Einfluss haben. Eine der häufigsten Beschwerden bei Patienten mit Fibromyalgie sind chronische und ausgedehnte Schmerzen. Der Schmerz ist brennend und stechend. Für Patienten, die über Schmerzen klagen, die mit zunehmender Aktivität zunehmen, wird das Training schwierig. Die Steifheit, die normalerweise morgens auftritt, kann bei manchen Menschen den ganzen Tag über anhalten. Patienten mit Fibromyalgie reagieren empfindlich auf Druck und haben möglicherweise auch eine verminderte Toleranz gegenüber Hitze und Kälte. Da bei Fibromyalgie eine Vielzahl von Problemen gleichzeitig auftreten, sollte die Beurteilung und Behandlung vielschichtig sein. Unser Ziel mit der Physiotherapie ist es, Schmerzen, Müdigkeit und Steifheitsbeschwerden zu reduzieren und die Funktionalität, Belastbarkeit und Lebensqualität zu steigern. Beim Krafttraining; Wir können Aerobic-Übungen, Kraftübungen, Beweglichkeits- und Wasserübungen sowie klinisches Pilates auflisten. Bei FMS wurde eine Abnahme der Muskelkraft und Ausdauer festgestellt. In Studien wurde die Wirksamkeit von Aerobic-, Kräftigungs-, Dehn-, Entspannungs- und Wasserübungen untersucht und es wurde gezeigt, dass Bewegung bei der Behandlung von FMS wirksam ist. Die Hauptziele des Trainings bei FMS sind der Stressabbau, die Korrektur von Haltungsschäden, die Steigerung der Ausdauer und die Wiederherstellung der kardiovaskulären Ausdauer. Heutzutage werden bei der Behandlung von FMS Aerobic-Übungen geringer Intensität und Trainingsprogramme empfohlen, die mit anderen Behandlungsmethoden kombiniert werden können. Bei FMS sollten Trainingsprogramme individuell organisiert werden, beginnend unterhalb der körperlichen Leistungsfähigkeit des Patienten und schrittweise zunehmende Anpassungen je nach Toleranzniveau des Patienten. Entspannungstechniken, oberflächliche Wärmebehandlungen, Hydrotherapie, Balneotherapie, warm-heiße Bäder, Schlammbäder und Spa können ebenfalls angewendet werden in die Behandlung einbezogen werden. Studien haben gezeigt, dass medizinische Massagen bei der Verbesserung der Schlafqualität bei Patienten mit Fibromyalgie hilfreich sein können. Bei Fibromyalgie wird eine Kombination von Ansätzen wie medikamentöser Therapie, Bewegungstherapie, Patientenaufklärung und kognitiver Verhaltenstherapie empfohlen.

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