Warum wird ein Aufmerksamkeitsdefizit beobachtet? Es ist äußerst wichtig, Behandlungsprogramme für Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu erstellen und ihre Lebensumstände so zu strukturieren, dass ihre Lebensqualität verbessert wird. Die 2016 im Journal of Attention Disorders veröffentlichte Studie wurde in Zusammenarbeit mit der American Academy of Pediatrics, der National Sleep Foundation und dem US-Landwirtschaftsministerium erstellt und dient als Leitfaden für Eltern. Darüber hinaus werden in der an der American University of Washington veröffentlichten Studie Einzelheiten dazu aufgeführt, wie Schritte strukturiert werden können, um die Lebensqualität von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung zu verbessern.
Warum ist Aufmerksamkeit? Defizit beobachtet? Tipps zur Verbesserung der Lebensqualität des Kindes:
1- Eltern sollten die Zeit begrenzen, die ihre Kinder vor dem Fernseher verbringen. Die Zeit vor dem Fernseher sollte maximal 1-2 Stunden betragen.
2- Körperliche Bewegung sollte zum täglichen Ritual gehören. Es sollte sichergestellt werden, dass Kinder mindestens eine Stunde am Tag mit körperlichen Aktivitäten verbringen.
3- Die Essgewohnheiten des Kindes sollten überprüft werden. Der Verzehr von Lebensmitteln und Getränken, insbesondere von solchen, die künstliche Lebensmittelzusätze und Süßstoffe enthalten, sollte begrenzt werden.
4- Dem Kind sollten gesunde Schlafgewohnheiten vermittelt werden. Obwohl es je nach Altersgruppe variieren kann, sollte sichergestellt werden, dass das Kind die 9 bis 11 Stunden Nachtschlaf bekommt, die es braucht.
5- Abhängig von der Altersgruppe des Kindes sollte dies der Fall sein sorgte dafür, dass er täglich 7–10 Gläser Wasser zu sich nahm.
Alle diese Schritte ergänzen einander. Wenn wir die Zeit begrenzen, die das Kind vor dem Fernseher verbringt, können Zeitfenster für körperliche Bewegung geschaffen werden, der Wasserverbrauch kann durch körperliche Bewegung und Anstrengung erhöht werden und die Schlafqualität des Kindes kann nach dem Training verbessert werden.
Besteht das Risiko nur bei Kindern?
Obwohl Aufmerksamkeitsdefizit eine der häufigsten psychiatrischen Störungen im Kindesalter ist, liegt seine Prävalenz bei Erwachsenen bei 4 %. . Bedenken Sie, dass die Prävalenz bei Kindern 8 % und bei Jugendlichen 6 % beträgt. In Anbetracht dessen können wir sagen, dass auch Erwachsene in einem weiten Bereich von 4 % liegen.
Die Studie des Kings College London, Institut für Psychologie und Neurowissenschaften aus dem Jahr 2016 machte auf die „spät einsetzende“ Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung aufmerksam bei Erwachsenen. . Es wurde festgestellt, dass 70 % der bei Erwachsenen beobachteten Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung möglicherweise nicht mit einer nicht diagnostizierten Störung aus der Kindheit zusammenhängen. Mit anderen Worten: Die Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung, die bei Erwachsenen auftreten, können nach der Kindheit auftreten.
Der unsichtbare Teil des Eisbergs…
Bei Kindern Da die häufigsten Ursachen und Symptome von Aufmerksamkeitsdefiziten als neurologische Entwicklungsstörung eingestuft werden, hat dies zu vielen neuen Theorien sowie zu einem raschen Anstieg der Erkennungsrate bei Erwachsenen geführt. Eine spät einsetzende Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung wird unabhängig von der Kindheit auf viele verschiedene Ursachen und Folgen zurückgeführt. In England, Brasilien und Neuseeland durchgeführte und von JAMA Psychiatry veröffentlichte Zwillingsstudien weisen darauf hin, dass eine spät einsetzende Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung eher auf Komplikationen im sozialen Leben als auf erblichen Merkmalen der Menschen beruhen kann. Und all diese wissenschaftlichen Entwicklungen eröffnen neue Forschungsfelder für einschlägige Experten.
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