Das menschliche Gehirn verfügt über ein Abwehr- und Alarmsystem, um sich vor inneren und äußeren Gefahren zu schützen. Dieses System ist ein unbewusster Reflex und ein primitiver Abwehrmechanismus. Der Hauptzweck besteht hier darin, die Botschaft zu vermitteln, dass eine Gefahr für die Person besteht, und die Person dazu zu bringen, sich danach bewusst zu verteidigen. Daher können wir es mit einem Alarmsystem vergleichen; Der Alarm ertönt, macht auf die Gefahr aufmerksam, und dann interpretieren und bewerten wir diese Gefahr und versuchen bewusst, uns zu schützen.
Bei einer Panikstörung wird dieses Alarmsystem versehentlich aktiviert, obwohl die genaue Ursache unbekannt ist. Wir können dies mit einem Kurzschluss vergleichen, der im „Alarmsystem“ auftritt.
Normalerweise zum Beispiel harmlose und physiologische innere (körperliche) Reize; körperliche Anstrengung, zu viel Kaffee, ein heißer Tag, Albträume, Emotionen wie Wut oder Aufregung usw. Wenn dieses Alarmsystem aktiviert wird, wird unser Nervensystem (Sympathikus) aktiviert und es treten Veränderungen in unserem Körper auf, wie Herzklopfen, schnelles und kurzes Atmen, Zittern, Schwitzen, und das bereitet uns darauf vor, einer Gefahr zu entkommen, aber hier ist dieses „Alarmsystem“. " wurde versehentlich aktiviert. .
Danach schenkt die Person diesen inneren Reizen, die sie für gefährlich hält, übermäßige Aufmerksamkeit, überwacht sich fast selbst und beginnt sich Sorgen zu machen, ob es noch einmal passieren könnte; Dann geht es weiter wie ein Teufelskreis …
Ein primitiver Reflex, der uns schützen soll, fängt dann an, uns zu schaden. Tatsächlich zeigt sich dies nicht nur bei psychischen Erkrankungen, sondern auch bei körperlichen Beschwerden.
Zum Beispiel; Wenn bei einer Bluthochdruckerkrankung der Druck in den Gefäßen ansteigt, beginnt unser Herz zu wachsen, um diesen zu überwinden. Nach einer gewissen Zeit wird jedoch die Ernährung des wachsenden Herzens gestört und es kommt zu Herzerkrankungen. Wenn die Reaktion längere Zeit anhält Mit der Zeit beginnt es, die Organe zu schädigen; wie der Zytokinsturm, der bei der Coronavirus-Pandemie beliebt ist…
Wenn also nach einer Panikattacke ein solcher Teufelskreis bei der Person auftritt; Die Person konzentriert sich auf innere Reize, dann kommt es zu wiederholten Panikattacken und es entwickelt sich eine Panikstörung...
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