Können wir Keime in unsere Augen bekommen, wenn wir versuchen, uns durch Schwimmen abzukühlen?
Natürlich kann das passieren. Wenn wir nicht in einem hygienischen Pool schwimmen oder in einem schmutzigen Meer schwimmen, können sich unsere Augen leicht mit Keimen infizieren. Aus diesem Grund sollten wir uns nicht in Wasser abkühlen, dessen Sauberkeit wir nicht sicher sind.
Unsere Augen kämpfen den ganzen Tag gegen Keime. Und er gewinnt die meisten dieser Kriege. Wenn jedoch die Menge der angreifenden Mikroben zunimmt, können die Abwehrmechanismen unzureichend werden.
Konjunktivitis entsteht, wenn unser Augenorgan mit Mikroben kontaminiert wird. Eine Bindehautentzündung wird meist durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht. Bindehautentzündung ist eine behandelbare Augenerkrankung. Heutzutage geeignete Antibiotika und entzündungshemmende Mittel sind bei der Behandlung dieser Erkrankung sehr wirksam.
Woher wissen wir, ob wir an einer Bindehautentzündung leiden?
Normalerweise innerhalb von ein oder zwei Tagen nach der Erkrankung Mikroben verspüren wir Rötungen, Brennen, Tränen, Grate und Brennen in unseren Augen. Symptome wie diese beginnen. Bei verzögerter Behandlung können sich diese Symptome weiter verschlimmern.
Was sollten wir also tun, wenn solche Symptome auftreten?
Zuerst sollten wir unser Gesicht mit reichlich klarem Wasser waschen. Dadurch wird ein Teil der Mikroben aus der Umgebung entfernt. Die Augenpartie können wir mit dem Wasser warmen schwarzen Tees einkleiden, den wir jeden Tag gerne trinken. Wir können einen sauberen Wattebausch mit warmem schwarzem Tee befeuchten und damit unsere Augen abwischen. Die antimikrobiellen Eigenschaften von schwarzem Tee helfen uns, die Krankheit zu behandeln oder zu kontrollieren. Darüber hinaus können auch ein paar Tropfen Babyshampoo in klarem Wasser den gleichen Zweck erfüllen. Mit diesen Methoden können wir das Fortschreiten der Krankheit bis zum Arztbesuch kontrollieren. Dann wird uns unser Arzt die nötigen Tropfen oder Salben verabreichen.
Außerdem sollten wir uns darüber im Klaren sein, dass wir niemals mit Kontaktlinsen ins Meer oder ins Schwimmbad gehen sollten. Dadurch gelangen Keime um ein Vielfaches leichter in unsere Augen. Was sollen wir tun, wenn wir es vergessen und eingetreten sind? Wir müssen unsere Linsen herausnehmen und unsere Augen mit Linsenlösung waschen. Wir sollten unsere Linsen gut mit Linsenlösung waschen und sie eine Weile in einem Behälter mit Linsenlösung belassen. Wenn Symptome einer Bindehautentzündung auftreten, reinigen Sie die Augenpartie mit dem oben genannten Schwarztee- oder Babyshampoo. Wir sollten schnellstmöglich damit beginnen und unseren Augenarzt konsultieren.
Allerdings können Chlor und Medikamenteneinsätze zur Poolhygiene auch ohne Keime zu Beschwerden in unseren Augen führen. Schwimmbäder, die schlecht kontrolliert oder unbewusst genutzt werden, können chemische Reizungen in den Augen verursachen. Wenn wir daher direkt nach dem Schwimmen ein Brennen, eine Rötung und ein Stechen in den Augen verspüren, sollten wir unsere Augen mit reichlich klarem Wasser waschen. Dann können wir bis zum Arztbesuch in der Apotheke Tränentropfen kaufen und diese mindestens viermal am Tag in unsere Augen träufeln. Mit diesen Vorsichtsmaßnahmen können wir verhindern, dass sich die Situation noch weiter verschlimmert, bis wir unseren Augenarzt erreichen.
Kurz gesagt: Schwimmen ist gesundheitsfördernd. Schwimmen Sie bewusst und wenn möglich mit dem Gesicht nach unten... Schwimmen mit dem Gesicht nach unten ist vorteilhafter für unsere Wirbelsäule und unsere Gesundheit. Aber lassen Sie uns bei dieser unterhaltsamen Aktivität unsere Augengesundheit nicht vernachlässigen, indem wir auf die oben genannten Dinge achten ...
Viel Spaß beim Schwimmen ...
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