Suchttherapie

Ist die Substanz, von der er abhängig ist? Zum Beispiel ist er süchtig nach Zigaretten, aber Sie haben ein volles Gefühl für das Rauchen 10 Minuten lang eine Zigarette vor sich liegen lassen, warten, dann kann er sie rauchen. Diese 10 Minuten sind für den Klienten eine sehr lange Zeit, da die Substanz vor ihm keine Substanz erreichen kann, die Vergnügen bereitet, aber mit seinem Freund zu plaudern scheint so eine kurze Zeit. Während man 10 Minuten wartet, stellen sich nach den ersten 3 Minuten einige negative Gefühle ein. Unsere Kunden möchten grundsätzlich nicht schlecht gelaunt sein. Der Klient nahm eine Serviette, trank etwas, versuchte, aus diesem Gefühl herauszukommen, wir zogen ihn wieder in das schlechte Gefühl hinein. Es geht weiter, bis die Emotion entladen ist. Nach einer Weile gibt es keine Emotionen mehr, nur noch Wissen. Es ist die Emotion des Augenblicks, die uns berührt. meine Mutter mag mich Es gibt keine Emotionen, er hat sich verhalten und weiß, dass ich verärgert war. Meine Mutter hat sich so verhalten, weil es Informationen gibt, dass mein Großvater sich auch so verhalten hat. Es ist wichtig, die Realität zu sehen. Wir untersuchen die Erinnerung im Detail. Je mehr er sich diese anschaut, desto mehr wird ihm schlecht, denn das Suchtmittel soll das schlechte Gefühl lindern. Er sagt, dass wir uns genauer mit dem Unwohlsein des Klienten befassen sollten. Ich fühle mich schlecht, das Gefühl der Einsamkeit, der Hilflosigkeit, der Leere, ich fühle mich, als würde ich auseinanderfallen, ich falle auseinander, ich spüre meinen Körper nicht, was auch immer er sein mag, dieses Gefühl wird von der Person selbst bestimmt . Wir fragen, wie dieses Gefühl aussieht. Nachdem wir es erkannt haben, ist die Emotion, mit der wir arbeiten werden, nun dieses Gefühl, das individueller ist, anstatt sich schlecht zu fühlen. Das schlechte Gefühl, das ich zum Beispiel habe, wenn die Person diese 10 Minuten lang nicht raucht, ist, dass man sie jetzt zur Sitzung mitbringt und mit ihr spricht. Emotionen wie Leere, Zerstörung, Zersplitterung, Verletzung, Mangel an Liebe, Einsamkeit kommen bei 80 Prozent vor. Das bringen Sie dem Klienten bei, und dann denkt der Klient an den Tagen, an denen er eine Zigarette raucht, darüber nach. An den Tagen, an denen ich rauche, töte ich mein Gefühl der Lieblosigkeit, aus diesem Grund wird er denken, dass ich rauche und eine Zigarette rauche. In der Sitzung bringen wir dem Klienten bei, die Botschaft zu übermitteln, dass das Gehirn denkt, dass ich durch das Trinken von Heroin erleichtert bin, aber dass ich mein Gefühl der Einsamkeit durch das Essen von Kuchen lindere. Hier gehen wir zum Beispiel näher auf Emotionen ein. Welche Situationen im täglichen Leben gibt es, in denen ich mich geliebt fühle und nicht? Zweitens: In welchen Momenten Ihrer Kindheit und Jugend haben Sie gespürt, dass Liebe empfangen wurde, und in welchen Momenten nicht? Drittens: In welchen Situationen fühlt er sich im Therapieraum geliebt und nicht geliebt? Der Kunde wird sich diese drei ansehen. Wie lebte er im Alltag, in der Kindheit und mit dem Therapeuten? Was wäre passiert, wenn diese Situation beim Therapeuten nicht passiert wäre? Um dieses Gefühl loszuwerden, sagen wir, dass Sie rauchen, und führen eine Konfrontation. Wenn Sie dies tun, sinkt der Bedarf an Zigaretten und im weiteren Verlauf dieser Studien nimmt die Lieblosigkeit ab und es stellt sich ein weiteres schlechtes Gefühl ein. An die Stelle tritt beispielsweise ein Gefühl der Wertlosigkeit. Ich stehe ohne Zigarette da, aber ich fühle mich wertlos. Wir wechseln zur zweiten Emotion, die nächste Emotion könnte Hilflosigkeit sein. Zum Beispiel geht seine Therapie weiter und seine Sucht nimmt ab, ich lese viele Bücher oder bin sehr beschäftigt, ich rauche weniger d Allerdings ist dieser Rückgang nicht auf Zeitmangel, sondern auf die Therapie zurückzuführen. Manchmal gehören deine Gefühle nicht nur dir. Einige gehören auch zur Betreuungsperson. Indem wir nicht reagieren, lassen wir zu, dass Emotionen entleert werden. Wenn es sich um die Emotion des Betreuers handelt, reicht es nicht aus, die Emotion zu leeren. Es ist wichtig zu differenzieren. Wir werden hier nicht stehen bleiben. Mein Gehirn denkt, dass alle Schmerzen zu mir gehören. Mein Gehirn kann sie nicht trennen, nur der Therapeut macht das. Es ist notwendig, zwischen meinen Ich-Anteilen und den Ego-Anteilen der Betreuer zu unterscheiden. Es ist die rechte Gehirnhälfte, die nicht unterscheiden kann. Die linke Gehirnhälfte weiß das sehr gut. Meine Mutter ist eine andere, ich bin anders, aber die rechte Gehirnhälfte ist die emotionale Seite. Wir sagen einen einfachen Satz zehntausend, um der rechten Gehirnhälfte etwas beizubringen. Sie können die rechte Gehirnhälfte mit einfachen Sätzen und vielen Wiederholungen unterrichten, während die linke Gehirnhälfte mit detaillierter und ausführlicher Sprache lernen kann. Womit wir Schwierigkeiten haben, sind die Gefühle anderer. Wir können unsere eigenen Gefühle ausleeren, indem wir traurig, weinend und wütend sind, aber wir können die Gefühle des anderen nicht ausleeren, wir können es nur durch Trennung verhindern.

Wenn die Emotion sehr intensiv ist, fühle ich mich beim Warten sehr einsam, die Emotion steigt, solange ich warte, aber sie steigt nicht für immer, nach einer Weile lässt sie nach und geht vorbei. Wenn ich es nicht aushalte, gehe ich eine Weile raus und beschäftige mich mit etwas anderem. Er heilt nicht innerhalb einer Stunde, er macht 5 Stunden zu Hause und es geht ihm besser. Der Klient sollte lernen, Selbsttherapie zu machen . Es ist besser, wenn Sie sagen, indem Sie die Lektion berühren, die ich wie ein Papagei wiederholen werde: „Ich bin die ganze Zeit einsam.“ Wenn jemand in der Nähe ist, kann es lächerlich sein, ihn zu berühren, dann sagen Sie es innerlich, nehmen Sie einen Ton mit Kopfhörern auf, hören Sie zu, wenn die Energie hoch ist, fassen Sie ihn in Worte, wenn die Energie hoch ist, hören Sie auf Ihre eigene Stimme, das ist Therapie. Wir entladen Emotionen, manchmal entlädt der Klient sie in der Sitzung nicht, dann machen wir es gegenseitig, ich sage, ich bin sehr einsam, er sagt, ich bin sehr einsam, er sagt, ich bin sehr einsam, und das hört man von uns hilft auch dabei, Emotionen abzuleiten, so wie wir in der Spieltherapie Emotionen über Spielzeug ablassen. Dieser Satz kann sich im Laufe der Zeit ändern, zum Beispiel kommen nach einer Weile positive Dinge, zum Beispiel sagt er: „Ich bin nicht so allein, ich bin ein bisschen erleichtert.“ Abgesehen davon kann es auch funktionieren, „Ich bin sehr einsam“ zu schreiben oder etwas, das du geschrieben hast, an die Wand zu hängen. Man schaut es tagsüber nicht direkt an, sondern wir sehen es durch das periphere Sehen. Unser Ding liest und wird zu einer unterschwelligen Nachricht, die funktioniert, oder schreibt auf sein Telefon, zum Beispiel, wenn du als meine Mutter Ayşe ruft mich an schreibst oder als mein Freund Ahmet oder Meine Geliebte Fatma, sie ist jemand anderes und ich habe eine andere Wahrnehmung und das wird zur Therapie. Dinge, von denen wir wollen, dass sie uns passieren, Dinge, die wir nicht wollen, dass sie zu uns kommen, wie wir sagen, ich bin einsam, du saugst Emotionen aus und nennst Einsamkeit. Tatsächlich fängt mein Kind an, sich mit gefährlichen Dingen in diesem Kind auseinanderzusetzen, fährt schnell und eines Tages stirbt, ich habe auch zu diesem Tod beigetragen, es ist nicht alles Schicksal. Wenn du den Satz zur Entspannung sagst, wird es eine Therapie sein, sei nicht bemitleidet, wenn du ihn auf masochistische Weise sagst, wird dir das passieren.