Es gibt etwas, das jetzt alle Menschen wissen; Unsere Emotionen liegen jedem Verhalten zugrunde. Diese Informationen gelten für Personen, die zu viel Alkohol konsumieren. Aus diesem Grund erklären Sie einem Alkoholabhängigen die Schäden, die Alkohol mit sich bringt: „Trinken Sie keinen Alkohol, Sie schädigen Ihre Lunge, Sie schaden sich selbst“ usw. Dinge zu sagen oder sich zu viele Gedanken über seine Sucht zu machen, ist oft eine nutzlose Methode. Sie erlauben ihm, Alkohol zu trinken und überwachen gleichzeitig seinen Alkoholkonsum; Unter welchen Emotionen trinkt er Alkohol? Bei welchen Emotionen nimmt der Alkoholkonsum ab oder zu? Wann braucht er am meisten Alkohol? Mit wem möchte er trinken oder ohne? Mit welchen Emotionen kauft er es oder mit welchen Emotionen flüchtet er sich?
Wenn man mit dem Alkoholabhängigen nicht darüber spricht und diese Dinge nicht bespricht, wird er eine weitere Sucht entwickeln, selbst wenn er mit dem Alkohol aufhört. Weil die Emotionen, die die Aktion verursacht haben, nicht vergangen sind. Ausagieren kann auch als impulsives und übermäßig intensives Verhalten angesehen werden. Eine Person kann diesen Abwehrmechanismus entwickeln, um intensiven negativen Emotionen zu entkommen, mit denen sie nicht umgehen kann. Handeln schützt die Person vor dem schlechten Gefühl. Tatsächlich verhalten sich alle. Was es pathologisch macht, ist, dass es exzessiv und intensiv ist. Zum Beispiel; Jemand, der sich zutiefst unzulänglich, wertlos, ungeliebt oder hilflos fühlt, kann übermäßig viel Geld ausgeben, übermäßig Alkohol konsumieren und Geschlechtsverkehr mit exzessiven und promiskuitiven Menschen haben, um diesen schlechten Gefühlen zu entkommen. Wenn die dem Verhalten zugrunde liegende Emotion gefunden und untersucht wird und eine Konfrontation erreicht werden kann, kann das Agieren abnehmen. Die gleiche Logik gilt für die Alkoholsucht. Dies könnte ein Verwandter oder Sie sein. Wenn Sie süchtig sind, werden Sie sich diese Fragen stellen; In welchen Situationen steigt mein Alkoholkonsum? Welches Gefühl lindere ich mit Alkohol? Was vermeide ich, wenn ich Alkohol trinke? Sobald Sie dieses Gefühl gefunden haben, werden Sie es sich selbst bewusst machen. Nehmen wir zum Beispiel an, unser Gefühl sei wertlos; „Ich trinke derzeit Alkohol, um mein Gefühl der Wertlosigkeit zu lindern.“ Die Person sollte sich dies häufig vor, während und nach dem Alkoholkonsum ankündigen, damit ihr bewusstes Gehirn einen Zusammenhang zwischen ihnen herstellen kann Verhalten und seine Emotionen, damit er weiß, warum er Alkohol trinkt, und es kann helfen, die Emotionen loszulassen.
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