Wir alle durchlaufen derzeit einen sehr schwierigen, unsicheren und ängstlichen Prozess. Der Verzicht auf die Arbeit kann finanzielle Schwierigkeiten für die Eltern mit sich bringen und die gesundheitlichen Bedenken derjenigen, die zur Arbeit gehen müssen, verstärken. Auch wenn wir dies beiseite lassen, müssen wir bedenken, dass Kinder sich mehr langweilen als ihre Eltern .
Wie kann man Kindern in diesem Prozess helfen? Es gab viele wertvolle Beiträge zu Themen wie unserem Ansatz, wie wir ihn erklären sollten und was wir tun sollten. Bevor ich jedoch darüber spreche, möchte ich über etwas sprechen, das wir vielleicht übersehen haben: „Die Fähigkeit von Kindern zur Koregulierung“. Mit anderen Worten: Durch den Blick auf uns entwickeln unsere Kinder ähnliche Bewältigungsmechanismen wie wir mit Ängsten, Unsicherheit und Problemen umgehen. Natürlich ist es von großer Bedeutung, den Kindern diese Zeit und die Dinge, die zu Hause zu tun sind, zu erklären, aber wenn der Elternteil seine Angst überhaupt nicht kontrollieren kann und seine eigenen Gefühle und Verhaltensweisen außerhalb seiner Kontrolle sind, versuchen sie, dem Kind beizubringen, mit seiner Angst umzugehen wird eine vergebliche Mühe sein. Ich schlage vor, dass der Elternteil zunächst prüft, was er für sich selbst tun kann, versucht, seine eigenen Ängste zu kontrollieren und Zeit mit Dingen zu verbringen, die ihn glücklich machen; Das können schon so einfache Dinge wie das Lesen eines Lieblingsbuchs oder das Trinken eines Kaffees auf dem Balkon sein, die uns glücklich machen.
Nachdem die Eltern das getan haben, schauen wir uns nun an, wie sie ihnen diese Pandemie erklären können ihre Kinder. Es ist sehr wichtig, dass die Erklärung zum Alter und Entwicklungszeitraum des Kindes passt. Darüber hinaus ist es notwendig, die Persönlichkeit des Kindes zu berücksichtigen. Es wird einen Unterschied geben zwischen einer ausführlicheren Erklärung, die Sie einem sehr neugierigen Kind geben, und einer Erklärung, die Sie einem sensibleren Kind geben, bei dem Sie sich mehr auf seine Gefühle konzentrieren. Im Allgemeinen ist „vor Kurzem ein Virus in unser Land gekommen. Es ähnelt denen, die auftreten, wenn unsere Nase läuft und unser Hals schmerzt, aber es führt dazu, dass wir noch etwas schlimmer krank werden, und dieses Virus liebt es, sich von der Hand auf die Hand zu übertragen.“ Hand. Sie können eine Aussage machen wie: „Es hat sich inzwischen in unserem Land weit verbreitet und wir werden unsere Häuser für eine Weile nicht verlassen, um uns zu schützen …“ Nach dieser Erklärung kann Ihr Kind Fragen stellen. Eine der Fragen, die wir am häufigsten hören, ist: „Wird dir etwas passieren? Wird meiner Großmutter oder meinem Großvater etwas passieren?“ „Wird das passieren? Wann werden diese Ereignisse enden?“ Ich halte es für wichtig, auf diese Fragen keine allzu klaren Antworten zu geben; Denn keiner von uns hat tatsächlich eine ganz klare Antwort auf dieses Thema. Deshalb können wir umfassendere Antworten geben. Antworten wie „Ich denke, mir wird nichts passieren, weil ich alle Vorsichtsmaßnahmen getroffen habe, deine Großmutter und dein Großvater verlassen das Haus nicht, ich denke, ihnen wird es auch gut gehen, Ärzte versuchen, einen Impfstoff zu finden, und ich glaube, dass dieser Prozess das tun wird.“ „Sei kurz“ wird viel ehrlichere Antworten geben und den Fortbestand des Vertrauens innerhalb der Familie sicherstellen.
Wir können auch während der Quarantänezeit auf negative Verhaltensweisen bei Kindern stoßen. Es kann zu Weinkrämpfen, Wutanfällen und manchmal aggressivem Verhalten kommen. In solchen Situationen ist es sinnvoll, Ruhe zu bewahren und zunächst den Grund zu verstehen. Das Kind reagiert möglicherweise nicht einfach so auf ein Ereignis, das gerade passiert. Wenn wir weiter denken, wird er daran gehindert, zur Schule zu gehen, in den Park zu gehen, seine Freunde für eine Weile zu sehen, und während er versucht, damit klarzukommen, wenn die Eltern ihn sonst noch einschränken (z. B. den Fernseher ausschalten, etwas erzählen). Wenn man ihm sagt, dass er das Spiel beenden und mit dem Lernen beginnen soll), tut das Kind nicht nur dies, sondern auch alles, was ihm bis zu diesem Moment verwehrt wurde. Es kann sein, dass es auf das Ganze reagiert. Darüber hinaus weiß das Kind manchmal nicht einmal, worüber es weint. Wenn das Kind es zulässt, kann es der erste Schritt sein, es zu umarmen und seine Haut zu berühren, und dann können Sie seine Gefühle widerspiegeln; Zum Beispiel: „Ich weiß, dass du gerade sehr traurig bist, du bist gerade sehr wütend, weil du nicht rausgehen darfst, ich weiß, dass es vorübergehen wird …“. Wichtig ist, die Gefühle des Kindes widerzuspiegeln und ihm klar zu machen, dass es akzeptiert und verstanden wird. Helfen Sie ihm, die Spannung in ihm abzubauen, versuchen Sie nicht, sie zu unterdrücken. Auch das Verkörpern negativer Emotionen kann eine Option sein. Fragen wie „Schließen Sie Ihre Augen, was ist das für ein Gefühl, welche Farbe hat es Ihrer Meinung nach, wo in Ihrem Körper spüren Sie es?“ können hilfreich sein. Sie können über das Bild sprechen oder, wenn das Kind möchte, das Bild lustig gestalten (z. B. einen lustigen Hut auf den Kopf des Virus zeichnen).
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