Die aus Knorpel bestehenden Bandscheiben zwischen unseren Wirbelsäulenknochen spielen eine wichtige Rolle im Taillenbereich des Körpers. Sie fungieren als Stoßdämpfer zwischen unseren Wirbelsäulenknochen, stützen den Oberkörper und ermöglichen eine große Bewegungsfreiheit in alle Richtungen.
Wenn ein Bandscheibenvorfall auftritt und ein Teil seines Materials in den Nervenkanal gelangt, kann dies dazu führen, dass Ihr Alltag nicht mehr einfacher wird und Ihr Tag ruiniert wird, und dies kann sogar über Monate oder Jahre anhalten. Wenn eine Bandscheibenvorfall auftritt und ein Teil ihres inneren Materials austritt, kann die Bandscheibe schnell dazu führen, dass die Bandscheibe nicht nur das tägliche Leben erleichtert, sondern auch einen Nerv reizt und Rückenschmerzen sowie möglicherweise Schmerzen und Nervensymptome im Bein auslöst Dies verursacht Symptome wie Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln im Bein und führt zu Phasen in Ihrem Leben, die Sie nicht möchten.
Die Symptome eines Bandscheibenvorfalls beginnen normalerweise ohne ersichtlichen Grund. Wenn eine Person einen schweren Gegenstand anhebt oder sich von der Taille nach vorne beugt und sich nach links und rechts dreht, kommt es zu Situationen, in denen mehr Druck auf die Bandscheiben ausgeübt wird, was zu einer Abnutzung der Bandscheiben führen kann.
Bandscheibenvorfälle sind in der Regel der Fall treten im Alter zwischen 35 und 35 Jahren auf. Es handelt sich um ein häufiges medizinisches Problem, das Menschen im Alter zwischen 50 und 50 Jahren betrifft.
Wie kommt es zu einem Bandscheibenvorfall?
Die Bandscheiben verlaufen von außen nach innen und werden als Anulus fibrosus bezeichnet. Er besteht aus einer harten Substanz, die die Bandscheibe umgibt. Der weichere, flüssigere, gelartige Kern besteht aus dem Nucleus Pulposus.
Aufgrund von Durch Alterung und allgemeine Abnutzung verlieren die Bandscheiben einen Teil der Flüssigkeit, die sie flexibel und schwammig macht. Dadurch sind Scheiben tendenziell flacher und härter. Dieser als Bandscheibendegeneration bezeichnete Prozess beginnt sehr früh im Leben und wird meist in der mittleren Altersgruppe durch bildgebende Verfahren erkannt.
Wenn Verspannungen, Druck oder Druck auf die Wirbelsäule auftreten, kann dies beim Heben schwerer Lasten auftreten oder als Folge einer falschen Körperbewegung. Der äußere Ring der Bandscheibe kann anschwellen, reißen oder reißen. Wenn dies im unteren Rücken auftritt, kann sich der Teil der hervorstehenden Bandscheibe in Richtung der nahegelegenen Wurzel des Spinalnervs bewegen. Oder die Bandscheibe selbst ist entzündet Wenn es wund wird, kann die ödematöse Substanz in diesem Bereich den Nerv reizen. Infolgedessen breiten sich Schmerzen und andere Symptome auf die Hüfte, die Vorder- und Rückseite des Beins, die Wade und sogar die Strukturen im Fuß aus.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten. Er kann Ihnen sagen, dass Ihr Bandscheibenvorfall auf die Abnutzung der Bandscheibe in Ihrer Wirbelsäule zurückzuführen ist. Dieser Begriff kann alarmierend und irreführend sein. Ärzte oder Physiotherapeuten haben die wichtige Verantwortung, die Ängste ihrer Patienten nicht zu verstärken. Bandscheibenschäden sind keine Krankheit, die von selbst fortschreitet und nicht immer chronische oder dauerhafte Probleme verursacht.
Was sind die Symptome eines Bandscheibenvorfalls? Bandscheibe?
Wenn die folgenden Symptome vorliegen. Möglicherweise liegt ein Bandscheibenvorfall vor:
Schmerzen im unteren Rücken
Schmerzen, die in ein Bein ausstrahlen
Taubheitsgefühl +/- Kribbeln im unteren Teil eines Beins
Muskelschwäche eines Beins
Schwierigkeiten beim Sitzen oder Bücken
Schmerzen beim Husten oder Niesen
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Die folgenden Symptome können Anlass für sofortige ärztliche Hilfe sein
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Verlust der Kontrolle über die Blasen- und Darmfunktion – unfreiwillige Harninkontinenz
Schwäche in beiden Beinen
Schmerzen, die nachts plötzlich aus dem Schlaf aufwachen
Taubheitsgefühl in beiden Beinen / Kribbeln
Halten die Symptome eines Bandscheibenvorfalls lange an?
Während eine Person mit einem Bandscheibenvorfall unter starken Schmerzen leiden kann, halten diese Symptome bei den meisten Menschen nicht lange an.
Experten gehen davon aus, dass sich die Symptome eines Bandscheibenvorfalls aus drei Gründen bessern können :
Der Körper greift den Bruch als Fremdmaterial an, verringert die Größe des hernierten Materials und verringert die Menge an entzündlichem Protein in der Nähe der Nervenwurzel.
Im Laufe der Zeit werden einige der Wasser in der Bandscheibe wird vom Körper absorbiert, wodurch die Bandscheibe schrumpft. Bei einer kleineren Bandscheibe ist es weniger wahrscheinlich, dass sie sich bis zu den Nervenwurzeln ausdehnt und Reizungen verursacht.
Zum Beispiel können Übungen zur Lendenwirbelstreckung zusammen mit manuellen Therapieanwendungen den vorgefallenen Bereich von den Bandscheiben entfernen.
Wenn die Größe des Hernienmaterials abnimmt, wird die Nervenwurzel nicht gereizt. Die Symptome bessern sich, da die Wahrscheinlichkeit einer Hernie verringert wird Es wird angenommen, dass es auftritt.
Nicht jeder Patient mit Bandscheibenvorfall kann Schmerzen oder andere Symptome haben. Untersuchungen ergaben, dass viele Menschen zwar einen Bandscheibenvorfall hatten, jedoch nie über Schmerzen oder andere Beschwerden klagten.
Daher sollte bei der Diagnose darauf geachtet werden, dass ein Bandscheibenvorfall die Ursache des Problems ist.
Behandlungsanträge bei Bandscheibenvorfall?
Wenn viele Patienten Physiotherapiesitzungen wegen ihres Bandscheibenvorfalls erhalten möchten, werden sie normalerweise angewiesen, diese zu Hause durchzuführen, zusammen mit einer heißen Anwendung auf der Taille, Ultraschall, Elektrotherapie und einigen Übungen und den Sitzungen Fortsetzung für 15-30 Tage. Viele Physiotherapeuten gehen die Wiederherstellung der Funktion mittlerweile aus einer anderen Perspektive an.
1. Anwendung von manueller Therapie und Bewegung zusammen
Manuelle Therapie ist eine spezielle Form der Physiotherapie, die mit den Händen und nicht mit einem Gerät oder einer Maschine durchgeführt wird. Bei der manuellen Therapie üben Ärzte mit ihren Händen Druck auf Muskelgewebe aus und manipulieren Gelenke, um durch Muskelkrämpfe, Muskelverspannungen und Gelenkfunktionsstörungen verursachte Schmerzen im unteren Rücken zu lindern.
2. Massagetherapie
Sie kann Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern, indem sie die Blutzirkulation steigert, die Muskeln entspannt und körpereigene Schmerzmittel namens Endorphine freisetzt. Eine Massagetherapie, die auch mit Tassen durchgeführt werden kann, erzeugt eine entspannende Wirkung auf die Muskeln und Faszien des Muskels durch Aktivierung von Wirbelsäulenmechanismen und Kreislaufmechanismen. Reduziert Schmerzen und Verspannungen.
3.Dry Needling
Bei Bandscheibenvorfällen spiegeln sich anhaltende, anhaltende und lästige Schmerzen wider Die Muskeln des betroffenen Bereichs können sich auf den Taillenbereich, die Hüften und sogar auf die Beine ausbreiten. Die Trockennadelung dieser schmerzhaften Punkte bietet eine ergänzende Funktion zur manuellen Therapie zur Schmerzlinderung.
4. Weichteilmobilisierungen
Der Zweck der Weichteilmobilisierung besteht darin, unelastische und myofasziale Adhäsionen wie z B. als Narbengewebe, das aus einer Taillenverletzung resultiert. Einige der Methoden, die zum Auflösen, Bewegen von Gewebeflüssigkeiten und Entspannen von Muskelspannungen verwendet werden, sind:
Graston-Technik, Bindegewebsmassage, myofasziale Entspannungstechniken
5 .Kinesio-Tape-Anwendungen
>Kine Bei der Sio-Taping-Methode handelt es sich um ein Taping-Verfahren, das auf den schmerzenden Muskel angewendet wird.
Es verbessert die Muskelfunktionen, unterstützt die Gelenkfunktionen, inaktiviert das Schmerzsystem und beseitigt Faktoren, die die Blut- und Lymphzirkulation behindern.
Es wird nicht als alleinige Methode bevorzugt. Es wird normalerweise in Kombination mit anderen größeren Behandlungen angewendet.
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