Ihre Optionen zur Schmerzlinderung
Eine Geburt kann schmerzhaft sein. Es kann hilfreich sein, alle Möglichkeiten zur Schmerzlinderung zu kennen. Es ist auch für alle, die Sie während Ihrer Wehen begleiten, hilfreich, die verschiedenen Möglichkeiten der Schmerzlinderung zu kennen und zu wissen, wie diese Sie unterstützen können. Bitten Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt, Ihnen die Möglichkeiten zu erklären, damit Sie entscheiden können, was für Sie am besten ist.
Schreiben Sie Ihre Wünsche in Ihren Geburtsplan, aber denken Sie daran, aufgeschlossen zu bleiben. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie mehr Schmerzmittel benötigen als geplant, oder Ihr Arzt oder Ihre Hebamme empfiehlt wirksamere Schmerzmittel zur Unterstützung der Wehen.
Selbsthilfe bei der Wehentätigkeit
Wenn Sie die Schritte befolgen Nachfolgend werden Sie sich während der Wehen wohler fühlen. Sie werden es spüren und mit den Schmerzen besser umgehen können:
- Erfahren Sie mehr über Wehenschmerzen. Wenn Sie informiert sind, haben Sie mehr Kontrolle und haben weniger Angst vor dem, was passieren wird. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt, stellen Sie ihnen Fragen und besuchen Sie Geburtsvorbereitungskurse.
- Lernen Sie, sich zu entspannen, ruhig zu bleiben und tief zu atmen.
- Bleiben Sie in Bewegung – Ihre Position kann einen bewirken Versuchen Sie also, zu knien, herumzulaufen oder hin und her zu schaukeln.
- Bringen Sie einen Partner, Freund oder Verwandten mit, der Sie während der Wehen unterstützt, aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie keinen Partner haben – Ihren Die Hebamme wird Ihnen die Unterstützung geben, die Sie brauchen.
- Bitten Sie Ihren Partner, Sie zu massieren – aber vielleicht stellen Sie fest, dass Sie nicht berührt werden möchten.
- Nehmen Sie sich ein warmes Getränk Duschen.
Petidin-Injektionen während der Wehen
Schmerzlinderung Ein Medikament namens Pethidin wird in Ihren Oberschenkel oder Ihr Gesäß injiziert. Es kann Ihnen helfen, sich zu entspannen. Nach der Injektion dauert es etwa 20 Minuten, bis die Wirkung einsetzt. Die Wirkung hält 2 bis 4 Stunden an und wird daher nicht empfohlen, wenn Sie sich dem zweiten Stadium der Wehen nähern.
Nebenwirkungen
- Kann bei manchen Frauen unangenehm sein Schwindel, Übelkeit und Vergesslichkeit
- Wenn Pethidin oder Diamorphin zu kurz vor der Geburt verabreicht wird, kann dies die Atmung des Babys beeinträchtigen. In diesem Fall wird ein anderes Arzneimittel verabreicht, um die Wirkung umzukehren.
- Diese Arzneimittel können die erste Nahrungsaufnahme des Babys beeinträchtigen. Es kann zu Verzögerungen kommen
Epidural
Epidural ist eine Art Lokalanästhesie. Es betäubt die Nerven, die Schmerzsignale vom Geburtskanal zum Gehirn weiterleiten. Es wird dich nicht schläfrig machen. Bei den meisten Frauen bietet eine Epiduralanästhesie eine vollständige Schmerzlinderung. Es kann für Frauen nützlich sein, die eine lange oder besonders schmerzhafte Geburt hinter sich haben. Die einzige Person, die eine Epiduralanästhesie durchführen kann, ist der Anästhesist, daher wird er oder sie nicht zu Hause verfügbar sein.
Wie viel Sie Ihre Beine nach der Epiduralanästhesie bewegen können, hängt von der verwendeten Lokalanästhesie ab. Einige Krankenhäuser bieten „mobile“ Epiduralanästhesie an, sodass Sie sich bewegen können.
Dies erfordert jedoch auch eine Fernüberwachung (mit Telemetrie) der Herzfrequenz des Babys, und viele Krankenhäuser sind dafür nicht ausgestattet. Fragen Sie Ihre Hebamme, ob in Ihrem örtlichen Krankenhaus eine mobile Epiduralanästhesie verfügbar ist.
Wie funktioniert eine Epiduralanästhesie?
Um eine Epiduralanästhesie zu bekommen, legen Sie sich auf die Seite oder sitzen Sie in zusammengerollter Position , während ein Anästhesist Ihren Rücken mit einem Antiseptikum reinigt, einen kleinen Bereich aufträgt, Sie mit etwas Lokalanästhetikum betäubt und dann eine Nadel in Ihren Rücken einführt. Ein sehr dünner Schlauch wird durch die Nadel in Ihren Rücken eingeführt, in der Nähe der Nerven, die Schmerzsignale von der Gebärmutter übertragen. Durch diesen Schlauch werden Medikamente (normalerweise eine Mischung aus Lokalanästhetika und Opioiden) verabreicht. Es dauert etwa 10 Minuten, die Epiduralanästhesie einzurichten, und es dauert weitere 10–15 Minuten, bis sie funktioniert. Es funktioniert zunächst nicht immer perfekt und muss möglicherweise angepasst werden. Ihre Wehen und die Herzfrequenz des Babys sollten ständig überwacht werden. Dies bedeutet, dass Sie einen Gürtel um Ihren Bauch tragen und möglicherweise einen Clip am Kopf des Babys befestigen müssen.
Nebenwirkungen
– Die Epiduralanästhesie kann Ihre Beine schwerer machen, abhängig von der verwendeten Lokalanästhesie.
- Ihr Blutdruck kann sinken (Hypotonie), aber das kommt selten vor, da die durch einen Tropf in Ihren Arm verabreichte Flüssigkeit dazu beiträgt, Ihren Blutdruck auf einem guten Niveau zu halten.
- Eine Epiduralanästhesie kann die zweite Phase der Wehen verlängern. Möglicherweise sind eine Pinzette oder ein Vakuum erforderlich, um die Geburt des Babys zu erleichtern (instrumentelle Geburt).
Wenn Sie eine Periduralanästhesie haben, wartet Ihre Hebamme oder Ihr Arzt länger, bis der Kopf des Babys gesenkt ist (bevor Sie mit dem Pressen beginnen). , es sei denn, Ihr Baby zeigt irgendwelche Anzeichen von Unwohlsein. Dies erfordert eine instrumentelle Geburt. Es verringert Ihre Chancen, zu hören. Manchmal wird gegen Ende weniger Anästhetikum verabreicht, sodass die Wirkung nachlässt und Sie möglicherweise das Gefühl verspüren, das Baby auf natürliche Weise herauszudrücken.
Möglicherweise haben Sie aufgrund der Epiduralanästhesie Schwierigkeiten beim Pinkeln. Um Ihnen zu helfen, kann ein kleiner Schlauch, ein sogenannter Katheter, in Ihre Blase eingeführt werden. Eine von 100 Frauen leidet nach einer Epiduralanästhesie unter Kopfschmerzen. Wenn dies geschieht, kann es behandelt werden. Ihr Rücken kann ein oder zwei Tage lang ein wenig schmerzen, aber eine PDA verursacht keine langfristigen Rückenschmerzen.
Etwa eine von 2.000 Frauen verspürt nach der Geburt eines Kindes ein Kribbeln oder Kribbeln in einem Bein. Dies ist wahrscheinlich eher das Ergebnis einer Wehentätigkeit als einer Epiduralanästhesie.
Die Verwendung von Wasser während der Geburt (Wassergeburt)
Der Aufenthalt im Wasser kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und Wehen weniger schmerzhaft anzufühlen. Fragen Sie, ob Sie duschen oder das Geburtsbecken nutzen können. Das Wasser wird auf einer angenehmen Temperatur, nicht über 37,5 Grad, gehalten und Ihre Temperatur wird überwacht.
TENS-Geräte
TENS steht für transkutane elektrische Nervenstimulation. Einige Krankenhäuser verfügen über TENS-Geräte. Wenn nicht, können Sie Ihre eigene Maschine mieten. Wenn Sie sich für TENS interessieren, lernen Sie, wie Sie es in den späteren Monaten Ihrer Schwangerschaft anwenden. Bitten Sie Ihre Hebamme, Ihnen zu zeigen, wie es funktioniert.
Wie funktionieren TENS-Geräte?
Elektroden werden auf Ihren Rücken geklebt und über Kabel mit einem kleinen batteriebetriebenen Stimulator verbunden. Indem Sie es halten, versorgen Sie sich selbst mit kleinen, sicheren Strommengen über die Elektroden. Sie können sich bewegen, während Sie TENS verwenden.
Es wird angenommen, dass TENS wirkt, indem es den Körper dazu anregt, mehr seiner eigenen natürlichen Schmerzmittel, sogenannte Endorphine, zu produzieren. Es reduziert auch die Anzahl der Schmerzsignale, die vom Rückenmark an das Gehirn gesendet werden.
Nebenwirkungen von TENS-Geräten
Es sind keine Nebenwirkungen für Sie oder das Baby bekannt.
Linderung von Wehenschmerzen. Alternative Methoden
Alternative Behandlungen wie Akupunktur, Aromatherapie, Homöopathie, Hypnose, Massage und Reflexzonenmassage können gewählt werden. Für viele dieser Techniken ist keine wirksame Schmerzlinderung nachgewiesen. Wenn Sie eine dieser Methoden anwenden möchten, sollten Sie dies mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt besprechen. und es ist wichtig, dass Sie das Krankenhaus im Voraus benachrichtigen. Die meisten Krankenhäuser bieten diese Mittel nicht als Schmerzmittel während der Wehen an. Wenn Sie eine dieser Techniken ausprobieren möchten, stellen Sie sicher, dass der Praktiker entsprechend geschult und erfahren ist.
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