Sind Sie bereit für das beste Erlebnis, das Sie jemals haben werden? Sie planen ein Baby und jetzt wird alles in Ihrem Leben schöner und sinnvoller. Aber zunächst müssen Sie Tests durchführen und einige spezielle Vitaminpräparate einnehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund ist. Wenn Sie den Schutz nicht mehr anwenden oder darüber nachdenken, damit aufzuhören und innerhalb weniger Monate schwanger zu werden, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Gynäkologen vereinbaren und Ihren Plan mitteilen. Natürlich kann es sein, dass Sie im geplanten Monat nicht sofort schwanger werden können, aber dieser Prozess wird höchstwahrscheinlich damit enden, dass Sie innerhalb von 6 Monaten bis 1 Jahr schwanger werden. Wenn Sie Ihre Eisprungstage auf dem Weg zur Schwangerschaft kennen, erhöhen sich Ihre Chancen darauf schwanger werden. Wenn Sie regelmäßige Perioden haben, haben Sie höchstwahrscheinlich regelmäßig einen Eisprung. Wenn Sie Menstruationsstörungen haben, liegt möglicherweise eine Ovulationsstörung vor. Aus diesem Grund wäre es angebracht, dass Ihr Gynäkologe in den ersten Monaten einmal überprüft, ob Sie in der Mitte der Menstruation einen Eisprung haben. Eine Frau mit regelmäßiger Menstruation hat ihre Periode im Durchschnitt alle 28 oder 30 Tage, und der Eisprung findet in statt in der Mitte dieser Menstruation, am 14. oder 15. Tag. Der Eisprung kann von Person zu Person unterschiedlich sein und verläuft normalerweise um einige Tage nach vorne oder selten nach hinten. Allerdings ist es für Sie schwierig, dies genau zu bestimmen. Zu diesem Zweck können einige spezielle Tests und die Überwachung des Anstiegs der Körpertemperatur durchgeführt werden. Am Tag des Eisprungs steigt Ihre Körpertemperatur um durchschnittlich 0,5 °C. Sie können diesen Anstieg einige Monate lang verfolgen und Ihren durchschnittlichen Tag des Eisprungs bestimmen. Vereinfacht ausgedrückt sollten Sie jedoch den ersten Tag Ihrer Periode als Tag 1 zählen und an den Tagen 12, 14, 16 und 18 Geschlechtsverkehr haben. Auf diese Weise können Sie den Tag Ihres Eisprungs mit Wahrscheinlichkeit erwischen und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft maximieren. Darüber hinaus kann es für Sie einfacher sein, schwanger zu werden, wenn Sie sich mindestens 15 Minuten lang hinlegen, ohne direkt nach dem Geschlechtsverkehr aufzustehen. Wenn Sie regelmäßig Medikamente gegen eine Vorerkrankung einnehmen, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen und befragen ob es Ihrer bevorstehenden Schwangerschaft schadet und ändern oder beenden Sie gegebenenfalls die Behandlung. Wenn Sie es verwenden, sollten Sie schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol loswerden.
Die Chance eines gesunden Paares, in einem Jahr bei regelmäßigem Geschlechtsverkehr schwanger zu werden, liegt bei 100 %. Trotz regelmäßigem Geschlechtsverkehr über ein Jahr hinweg kommt es nicht zu einer Schwangerschaft Liegt der Wert darunter, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Ihre Vorerkrankungen können eine Schwangerschaft verhindern, bzw. wenn Sie schwanger werden, kann es zu einer Verschlimmerung Ihrer Erkrankung kommen. Sie sollten auch einige Blutuntersuchungen durchführen lassen, um mögliche schädliche Krankheiten festzustellen. Aus diesem Grund ist eine ausführliche gynäkologische Untersuchung erforderlich.
Hier finden Sie wichtige Hinweise auf dem Weg in die Schwangerschaft:
- Ernähren Sie sich natürlich und ausgewogen
- Nehmen Sie Folsäure ein
- Lassen Sie Ihre Torch-Tests durchführen.
- Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol
- Reduzieren Sie Ihren Koffeinkonsum
- Der männliche Partner sollte bequeme Kleidung tragen, die die Hoden nicht quetscht
- Beachten Sie die Tage Ihres Eisprungs
- Erreichen und halten Sie Ihr Idealgewicht
- Vermeiden Sie viel Sport und Stress
- Schlafen Sie regelmäßig
- Es besteht die Möglichkeit, dass Sie vielleicht nicht wissen, dass Sie keine schädlichen Medikamente einnehmen
Lesen: 0
