- Eine Wundermethode in der Psychotherapie EMDR
Die EMDR-Therapie, eine Therapiemethode zur Desensibilisierung und Wiederaufbereitung mit Augenbewegungen, ist eine kurzfristige Lösung Von der Weltgesundheitsorganisation anerkannt. Es handelt sich um eine fokussierte Therapietechnik.
Ereignis, das während des Emdr-Therapieprozesses auftritt; Der Informationsverarbeitungsprozess, den das Gehirn in der RAM-Phase des Schlafs ausführt, besteht darin, den rechten und linken Gehirnlappen durch Augenbewegungen und andere Reize zu stimulieren, die ungesunde, unverarbeitete Erinnerung zu verdauen, indem sie sie erneut verarbeitet und diese Erinnerung funktionsfähig zu machen.
Es gibt niemanden, der das Verdauungssystem nicht kennt. Das einfachste Natürlich besteht darin, die Nahrung zu sich zu nehmen, sie aufzuspalten, zu verarbeiten und umzuwandeln, sie für die zukünftige Verwendung aufzubewahren und den nutzlosen Teil wegzuwerfen . Auch das spirituelle Verdauungssystem funktioniert auf diese Weise; Es empfängt Informationen, verdaut sie, speichert das Nützliche und entfernt das Unnütze aus dem Körper.
Manchmal verursacht das Essen schwer verdaulicher Dinge Probleme wie Bauchschmerzen, Durchfall usw Verstopfung. Wenn einige Ereignisse im Leben die Bewältigungsfähigkeiten einer Person übersteigen, kann sie die Situation nicht verarbeiten. Wir bezeichnen diese unverdauliche Situation als psychisches Trauma, und diese Situation wirkt sich weiterhin negativ auf das Leben der Person aus, manchmal auf eine Weise, die der Person bewusst ist, manchmal auf eine Weise, deren sich die Person nicht bewusst ist.
Wenn man sich an dieses Ereignis erinnert
Usw. Diese Situationen und ähnliche Sprüche zeigen uns, dass es Dinge gibt, die im spirituellen Verdauungssystem nicht verdaut werden können.
Wir versuchen ständig bewusst oder unbewusst aus dieser Situation herauszukommen, sie loszuwerden, um diese Situation zu lösen.(Versuch zu vergessen, nichts. � Indem wir so tun, als ob wir uns selbst und allen die Schuld geben würden. Aber diese Arbeit verbessert die Situation nicht, sie verschlimmert sie und führt dazu, dass die Person negative Gedanken und Gefühle über sich selbst hat, wie zum Beispiel Wertlosigkeit, niemals sicher zu sein usw Ohnmacht. Er lebt weiter, indem er versucht zu akzeptieren, dass diese Situation sein Schicksal ist.
Die vielleicht größte Kraft und das größte Wunder in unserer Schöpfung ist die Fähigkeit unseres Körpers und Geistes, sich selbst zu reparieren. Es handelt sich um eine unterstützende Technik, die es ermöglicht, diese Fähigkeit wieder zu aktivieren.
EMDR.
Was Sie sich selbst sagen, vermeiden Sie manchmal zu sagen: „Ich bin wertlos“. , Ich verdiene es nicht, geliebt zu werden, ich bin schuldig, ich bin hilflos, ich bin unzureichend. Wenn Sie Überzeugungen haben wie „Ich bin nicht sicher, ich bin hilflos, niemand versteht mich, ich bin allein“ , EMDR könnte die Lösung sein. Es ist möglich, Ihre Beschwerden loszuwerden.
- Häufig gestellte Fragen zu Emdr
Wenn die erwähnten Beschwerden bei Emdry weiterhin bestehen, obwohl wir sagen, dass wir es können, stellen sie in unseren Vorgesprächen mit unseren Kunden einige Fragen und ihre Antworten:
- Ist EMDR Hypnose?
Nein, es gibt zwar semi-trans-artige Anwendungen in der Hypnose. Das Emdr-Bewusstsein ist völlig offen.
- Geben Sie in Emdr Vorschläge?
Nein, es werden keine Vorschläge zu dem in Emdr genannten Thema gegeben.
- Wie viele Sitzungen dauert Emdr?
Diese Dauer hängt vom Problem und dem Zustand des Klienten ab. Daher wäre es falsch, mehrere Sitzungen durchzuführen. In Fällen wie Depressionen und Angststörungen 8-14 Sitzungen reichen aus.
- Wird bei der Arbeit mit Emdr alles schlimmer?
Nein, mit EMDR ist das Das Ereignis, an dem gearbeitet wird, verschlimmert sich nicht. Da jedoch die Situation, die mit dem verdrängten Ereignis zusammenhängt, behandelt wird, kann es Unbehagen hervorrufen, aber mit einem erfahrenen Therapeuten verwandeln sich diese Situationen in eine gesunde Form. Wenn ihr ein anderes traumatisches Ereignis zugrunde liegt , die Arbeit geht damit weiter.
Welche Ereignisse im Leben führen zu Emdr? Die Therapie ist wirksam.
Lebe nach dem, was ich oben gesagt habe Unser System wirkt immer auf wundersame Weise gegen alle Arten von Schwierigkeiten und Schwierigkeiten in unserem Leben. Manchmal funktioniert dieses System jedoch nicht so, wie es sollte, und kommt unerwartet in einen Zustand, der das Leben stört und die Lebensqualität verschlechtert. In diesen Situationen , EMDR-Therapie hilft.
Wenn wir diese Situationen auflisten, die jedem passieren können
Vor der Geburt, insbesondere im Mutterleib
Geburtsreihenfolge
Frühkindliche Traumata
Sexueller Missbrauch, Belästigung, Vergewaltigung, Verlassenheit, Geschwisterneifersucht, Verlust der Eltern, Schulwechsel, Lehrerwechsel, Eifersucht,
Eine Szene in einem gesehenen Film, ein Ereignis in einer gehörten Geschichte , alle Arten von Gewalt
In einen brutalen und schrecklichen Vorfall verwickelt sein oder Zeuge werden (sogar im Fernsehen)
Trennung, Scheidung, Betrug, Verlassenheit, Prüfungsangst, Panikattacken, Obsessionen, nicht diagnostiziert Körperliche Schmerzen
Im Falle eines solchen diagnostischen Ereignisses, das die Lebensqualität der Person beeinträchtigt, ist die EMDR-Technik von der Weltgesundheitsorganisation anerkannt und wirkt schnell; Es handelt sich um eine psychotherapeutische Therapietechnik, bei der derjenige, der es nicht weiß, mit Misstrauen blickt und das Wunder desjenigen miterlebt, der es weiß.
Wenn Sie solche Situationen erleben, wartet die Emdr-Technik immer auf Sie, um eine Lösung zu finden.
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