Könnte der Weg, die Auswirkungen unserer negativen Kindheitserinnerungen loszuwerden, darin bestehen, sie zu vergessen? Es ist für einen Menschen unmöglich, Kindheitserinnerungen zu vergessen, es sei denn, er oder sie leidet an einer Krankheit, die verheerende Auswirkungen auf das Gehirn hat, wie etwa einem Hirntrauma oder der Alzheimer-Krankheit (Demenz). Deshalb: „Herr Doktor, sorgen Sie dafür, dass mein Gehirn gelöscht wird, damit ich alles vergessen kann!“ Seine Erwartung kann kein realistischer Wunsch sein.
Ist es uns möglich, mit unseren Erinnerungen Frieden zu schließen, anstatt sie zu vergessen, und ihnen bei Bedarf mit einem humorvollen Ansatz entgegenzutreten? Gesunde Menschen beantworten diese Frage mit ihren Erfahrungen mit „Ja“. Wenn ein Mensch aufgrund seiner Erinnerungen Schmerzen verspürt, kann er aufatmen, wenn er Selbstbewusstsein entwickeln kann, indem er sich die folgende Frage stellt: „Ich fühle mich unwohl aufgrund des Ereignisses, das ich heute erlebt habe. Denke und reagiere ich entsprechend meinem aktuellen Alter.“ bei der Bewertung des Ereignisses, das ich erlebt habe?“ Oder denke und reagiere ich wie in meiner Kindheit oder Jugend?“ /p>
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