Angst ist eine natürliche Reaktion von Lebewesen, wenn sie sich durch ein Ereignis, einen Gegenstand, eine Situation oder eine Person bedroht fühlen. Ängste können unterschiedliche Ursachen haben und die Reaktionen einzelner Personen auf diese Situationen sind unterschiedlich. Während Angst in manchen Fällen sofortige Reaktionen hervorruft, können sich diese Ängste in anderen Fällen in Phobien verwandeln. Ängste können Angst und Unbehagen hervorrufen, und als Folge davon können einige Inkonsistenzen im Verhalten der Person auftreten.
Eine Person kann das Gefühl der Angst ihr ganzes Leben lang, auch in der Kindheit, verspüren. Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Ängste im Kindesalter auftreten. Die Ängste von Kindern variieren je nach Entwicklung und Alter des Kindes. Die früheste erlebte Angst ist die Trennungsangst von der Bezugsperson. Es kann bei Babys im Alter zwischen 10 und 18 Monaten beobachtet werden. Es ist ein gesunder und normaler Zustand, solange er nicht in einem extremen Ausmaß auftritt. Wenn dieser Angstzustand bei Kindern in einem extremen Ausmaß erlebt wird und mindestens 4 Wochen anhält, deutet dies auf eine Trennungsangststörung hin. Diese Störung kann bei Kindern im schulpflichtigen Alter zu einer verminderten Motivation und Funktionalität führen. Bei Kindern im Alter zwischen 2 und 4 Jahren können Ängste und Ängste vor plötzlichen Situationen, also Situationen, die noch nie zuvor erlebt wurden und für das Kind unerwartet sind, erwähnt werden. Kinder im Vorschulalter können sowohl vor abstrakten als auch vor konkreten Ereignissen Angst und Furcht verspüren. Neben abstrakten Ängsten wie Dunkelheit, Monstern und Geistern haben sie möglicherweise auch Angst vor konkreten Ereignissen wie Donner und Tieren. Darüber hinaus sind bei Kindern im Alter von 5 bis 6 Jahren auch Ängste wie allein im Dunkeln zu schlafen oder das Alleinsein in einem sozialen Umfeld zu beobachten.
Die Vielfalt der Ängste hängt von der Persönlichkeit und dem Alter des Kindes ab , die Einstellung der Eltern gegenüber dem Kind und das soziale Umfeld, in dem das Kind lebt. Sie kann je nach Umfeld und sozioökonomischem Niveau der Familie variieren. Der größte Faktor bei der Entstehung von Ängsten und Ängsten sind Umweltfaktoren. Obwohl das Kind beispielsweise keine Angst vor Hunden hat, kann es Angst vor Hunden bekommen, nachdem es gesehen hat, wie sie eine Person auf der Straße angreifen. Dies gilt auch für Ängste und Ängste vor abstrakten Konzepten; Eltern tun dies ihren Kindern an, um deren unerwünschtes Verhalten zu ändern. Zu sagen, dass „Schreckgespenster“ kommen werden, wenn der Mond weiter scheint, führt dazu, dass das Kind sich vor Objekten fürchtet, die es nicht identifizieren kann.
Wenn Kinder älter werden, ändern sich ihre Ängste zusammen mit ihrem sich verändernden sozialen Umfeld. Die Ängste von Kindern beim Schuleintritt sind realistischer und persönlicher als die Ängste, die in früheren Altersstufen entstanden sind. Es können Ängste vor dem Versagen im Unterricht und bei Prüfungen beobachtet werden.
Eltern brauchen Unterstützung, damit sich die Ängste, die in der Kindheit aufkommen, nicht verstärken und zu einer Phobie werden und das Kind diese auf gesunde Weise überwinden kann. Das erste, was Eltern tun müssen, ist, die Ängste des Kindes zu verstehen und ihm zuzuhören. Sie sollten sich nicht über die Ängste des Kindes lustig machen oder über seine Angst lachen. Lassen Sie das Kind seine Angst beschreiben. Damit sich das Kind an den Gegenstand oder die Situation gewöhnt, vor der es Angst hat, können Sie es zunächst eine Weile davon fernhalten lassen und sich ihm dann schrittweise nähern. Das Kind kann sich hinsetzen und über den gefürchteten Gegenstand oder die gefürchtete Situation sprechen und ihm/ihr logische Gründe dafür vorlegen. Beispielsweise können Kindern mit nächtlichen Ängsten verschiedene Rituale vor dem Schlafengehen beigebracht werden. Als Beispiele für diese Rituale können Aktivitäten wie das Zähneputzen, das Lesen eines Buches oder das Trinken von Milch vor dem Schlafengehen genannt werden. Entspannungsaktivitäten können gemeinsam durchgeführt werden. Zunächst wird dem Kind bewusst gemacht, wo und in welchem Ausmaß es diese Emotion in seinem Körper spürt, wenn es Angst hat. Anschließend können mit dem Kind Atemübungen durchgeführt werden, die dem Kind helfen, sich zu entspannen. So kann sich das Kind jedes Mal, wenn es Angst verspürt, an die Übungen erinnern, die es mit den Eltern gemacht hat, sich entspannen und seine Angst reduzieren. Sie können mit Ihrem Kind den Gegenstand zeichnen, vor dem Ihr Kind Angst hat, und das Bild dann lustiger gestalten. Sie können relevante Geschichten- und Aktivitätsbücher studieren, die Ihrem Alter entsprechen. Eltern sollten feststellen, wie stark die Ängste des Kindes sind und ob sie für ihr Alter normal sind, und wenn sie eine Extremsituation beobachten, sollten sie unbedingt einen Spezialisten aufsuchen.
Lesen: 0
