Seit Jahrhunderten sind Liebe, Respekt und Vertrauen unsere primären Bedürfnisse, die in all unseren zwischenmenschlichen Beziehungen, insbesondere in romantischen Beziehungen, bestehen.
Wir streben danach, diese Gefühle zu bekommen, die wir in unserem Kopf visualisieren und die wir wie alle anderen verdienen, aber wenn wir am Ende angelangt sind;
„Warum habe ich das getan?“,
„Warum habe ich mich negativen Emotionen ausgesetzt?“,
„Allerdings ist es einem Freund passiert.“ von mir und ich habe ihm sehr gute Vorschläge gemacht, aber
Wenn es mir passierte, sagten Sie vielleicht: „Ich könnte diese Dinge nie umsetzen.“
Was hält Sie also davon ab, das zu bekommen, was Sie verdienen?
SCHEMAS.
Schemata ziehen sich in die Länge Sie stürzen sich in unmögliche Beziehungen. Und aufgrund der Verletzungen, die Sie erlitten haben, vermeiden Sie es.
Wie geht das? Wir wissen es aus dem Film Issız Adam; Mit dem Gedanken „Was braucht eine Beziehung? Ich bin kein Beziehungsmensch“ ... oder weil es schwierig ist, in der Stadt, in der man lebt, all die Arbeit beiseite zu lassen, in der Hoffnung, dass der Schmerz, den man hat Das Erleben wird verschwinden.
und niemals aus dem Bett aufstehen. p>
Sie können versuchen, einen solchen Fehler zu vermeiden, indem Sie sich selbst vorgaukeln, damit zurechtzukommen, indem Sie die Entscheidung treffen, Ihre gesamte Routine zu durchbrechen und umzuziehen , das heißt, indem man denkt, dass das Abbrechen von Verhalten eine Lösung ist, um sich vor Schmerzen zu schützen.
Schemata können dich zu einer Person machen, die du nicht bist, um in einer Beziehung akzeptiert zu werden; Ich muss so sein, wie er möchte.
Ich versuche, Anerkennung zu bekommen, damit er mich nicht ablehnt. Ich arbeite hart, um nicht verlassen zu werden.
Ich versuche, perfekt zu sein. damit er/sie zuerst glücklich ist
opfert sich selbst, beugt sich, indem man zu allem „Ja“ sagt, damit keine Probleme entstehen, überlässt alle seine Entscheidungen dem anderen, wird abhängig, erlebt emotionale Entbehrung, indem man sagt: „ Welche Bedeutung haben meine Bedürfnisse?"
Sie geben Ihnen das Gefühl, fehlerhaft zu sein, wenn Sie sagen: „Was kann ich tun?“
Alle von uns genannten Gründe sind Schemata; Sie entstehen aufgrund der negativen Erfahrungen, die Sie in Ihrer Kindheit gemacht haben.
Es gibt viele Gründe für ihre Entstehung, von den Eltern über
Umweltfaktoren bis hin zu Ihrem Temperament.
Schemachemie ich; wo deine Bedürfnisse ignoriert werden, du dich einsam fühlst, es keine positiven Emotionen enthält, du dich trennen willst, aber ein Teil von dir ist ein Gläubiger,
du zwingst dich, in der Beziehung zu bleiben, indem du daran festhältst Emotionen,„Ich kann weder gehen noch
starkDas sind die Beziehungen, in denen man sagt: „Ich kann bleiben“.
Liebeist; Es existiert in Beziehungen, in denen Sie gegenseitig positive Emotionen spüren, sich um Ihre Bedürfnisse kümmern können,
Respekt, Liebe und Vertrauen erfahren und sich nicht geschuldet fühlen.
Denken wir mal so darüber nach: Dein Leben ist dein Puzzleund wenn du siehst, dass deine fehlenden Teile in diesem Puzzle bei jemand anderem liegen
Deine Schemata werden aktiv und sogar Tief in deinem Inneren willst du es nicht, du verfolgst diese Beziehung, du machst dir große Sorgen darüber. Um das Rätsel nicht zu verlieren
Du hast deine Hand in die Tasche gesteckt und es tatsächlich nicht bemerkt fehlendes Puzzleteil, das Sie seit Jahren haben und dort herumsitzen
.
Wenn wir es aus einer anderen Perspektive betrachten; Du hast ein Verlangen nach Liebe, aber du wartest immer auf die Frucht der Liebe aus einem Garten, der nicht der Samen der Liebe ist
.
Das verletzte Kind in dir fühlt sich so müde, dass es weder die Liebe im nächsten Hof noch das Puzzleteil in seiner Tasche bemerkt.
Wie machst du das also? ? ?
Schemata können sich ändern, dafür ist es noch nicht zu spät. Mit Therapieunterstützung können Sie die Emotionen und Erfahrungen erreichen, die Sie verdienen
Wenn Sie wollen, können Sie es haben Ein Spezialist begleitet Sie. Lassen Sie mich
Das ist genug.
Ich wünsche Ihnen, dass Sie die behindernden Schemata loswerden und die Gefühle erreichen, die Sie verdienen.
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