Lass uns so darüber nachdenken; Wie oft in unserem Leben haben wir akzeptiert, was sie sagten, und diese Dinge getan, weil wir zu anderen Menschen nicht Nein sagen konnten? Ich denke, es ist nicht möglich, sich an diese Nummer zu erinnern. Denn manchmal ist es so tief in unserem Charakter verankert, dass wir unwissentlich akzeptieren, was uns gesagt wird, ohne Einwände zu erheben oder zu hinterfragen. Später kommt der Zeitpunkt, an dem wir entweder die Geduld verlieren oder anfangen, diese Situation in uns selbst zu hinterfragen, und nach einer Weile beginnt uns die Unfähigkeit, zu anderen Menschen „Nein“ sagen zu können, zu stören.
Warum machen wir das?
Obwohl die Antwort von Person zu Person unterschiedlich ist, können wir es uns so vorstellen, dass wir die andere Person nicht verletzen, sie daran hindern, eine falsche Vorstellung von uns zu bekommen, und sie daran hindern, uns von der anderen Person auszuschließen Umgebung, in der wir uns befinden. Diese Situation zu ändern ist nicht so einfach, wie es scheint. Aus diesem Grund ist es notwendig, sorgfältig zu analysieren, wozu wir nicht Nein sagen können. Bereiten Sie sich hierfür eine Liste vor. Schreiben Sie in dieser Liste auf, zu wem und wozu Sie nicht Nein sagen können. Dann entscheiden Sie, welches für Sie Priorität hat. Stellen Sie sich also die Frage, ob Sie zu Menschen oder Situationen nicht „Nein“ sagen können. Wenn Sie der anderen Person in jeder Situation nicht „Nein“ sagen können, überprüfen Sie zunächst Ihre Beziehung zu dieser Person. Wenn Sie zu keiner Situation Nein sagen können, dann beginnen Sie, sich selbst zu hinterfragen. Aber denken Sie in beiden Fällen daran, dass Sie auch Ihre eigenen Gedanken, Ideen und dementsprechend Dinge haben, die Sie im Leben tun und nicht tun möchten. Geben Sie sich das Recht, zu anderen Nein zu sagen. Denken Sie daran, dass Sie, wie alle anderen auch, dieses Recht haben. Aus diesem Grund sollten Sie weder durch Ausgrenzung noch durch die Androhung, dass die andere Person falsche Gedanken über Sie hat, eingeschränkt werden. Wenn die andere Person eine falsche Vorstellung von Ihnen hat oder negativ über Sie denkt, wirken Sie schlecht, inkompatibel, inkompatibel, unsympathisch usw. man macht das nicht. Geben Sie sich und der anderen Person aus diesem Grund das Recht, Nein zu Dingen zu sagen, die Sie nicht tun möchten oder mit denen Sie nicht einverstanden sind.
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