Was ist das Gefühl der Leere?
Das Gefühl der Leere bedeutet die Unfähigkeit, irgendeine Emotion zu empfinden, ob gut oder schlecht. Das Gehirn braucht ein gutes oder schlechtes Gefühl. Sonst ist es unerträglich schlimm.
Wie erlebt man das Gefühl der Leere?
Das Gefühl der Leere, das Gefühl, das Leben aus der Ferne zu betrachten, als würde man einen Film schauen, das Gefühl nicht in der Lage zu sein, effektiv zu leben, die Unfähigkeit, irgendetwas zu genießen, alles ist einfach so. Es kann sich als ein Gefühl der Bedeutungslosigkeit und Bedeutungslosigkeit äußern, als Unfähigkeit, gute oder schlechte Gefühle zu empfinden, Abwesenheit oder minimale körperliche Empfindungen, ein dumpfer Zustand, ein Gefühl, nicht zur Familie/Freundesgruppe/Gesellschaft/Welt zu gehören. Seine Intensität und Dauer beeinträchtigen die Funktionalität der Person. Wenn dieses Gefühl längere Zeit anhält, entfremdet sich die Person sowohl von sich selbst als auch von dem, was um sie herum geschieht, sie wird taub und ihre Wahrnehmung wird beeinträchtigt. Selbstentfremdung ist die Unfähigkeit, körperliche Empfindungen und Emotionen zu spüren. Alle fünf Sinne des Menschen sind ausgeschaltet, sieben Lebensmittel schmecken zum Beispiel fade, das Hören und Wahrnehmen gesprochener Worte verlangsamt sich, er spürt keinerlei Empfindung in seinem Körper ... In der Psychologie nennt man das Depersonalisierung. Manchmal ist die Person von dem, was um sie herum geschieht, losgelöst und hat Schwierigkeiten, den Ort, die Zeit und die Menschen wahrzunehmen. Sein Körper ist da, aber sein Geist ist von der Umwelt abgekoppelt. Es fällt ihm schwer, wahrzunehmen, was in seinem Umfeld gesagt wird und was er gerade tut. Er ist sich zum Beispiel nicht bewusst, welchen Weg er geht, und als er es endlich erkennt, reagiert er möglicherweise: „Wann bin ich hier angekommen?“ In der Psychologie nennt man das Derealisation. Beide Zustände beeinträchtigen die Funktionalität erheblich.
Ein weiterer Effekt besteht darin, dass die Person verschiedene Süchte wie Zigaretten, Alkohol und Drogen erwirbt, um diesem Gefühl zu entkommen. Menschen, die ein starkes Gefühl der Leere verspüren, zeigen häufig Verhaltensweisen wie übermäßiges Essen, übermäßiges Einkaufen oder übermäßiges Masturbieren. Allen gemeinsam ist das Ziel, dem Gefühl der Leere, das die Ursache der Kindheit ist, und den damit verbundenen negativen Kindheitserinnerungen zu entfliehen. Obwohl sich das alles kurzfristig gut anfühlt, ist es auf lange Sicht schädlich für die geistige und körperliche Gesundheit.
Was hat das Gefühl der Leere mit Kindheitserlebnissen zu tun?
Das menschliche Gehirn möchte vom Moment seiner Geburt an eine Beziehung zu dem anderen Objekt aufbauen. Es ist das Bedürfnis nach gutem oder schlechtem Kontakt mit dem anderen. Das Gehirn entwickelt sich durch Kontakt. Innere Die Welt nährt sich, dehnt sich aus, wächst, insbesondere wenn sie positive Kontakte aufbaut. Im Alter von 0 bis 6 Jahren, das wir als frühe Entwicklungsphase bezeichnen, ist die Vernachlässigung des Kindes durch die Bezugsperson die Ursache für das Gefühl der Leere. Was ist mit Vernachlässigung gemeint? Es bedeutet, dass ein Kind einem anderen die Möglichkeit nimmt, seine körperlichen und emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen. Mit anderen Worten: Die Tatsache, dass das Kind wenig Kontakt zur Bezugsperson hat, wenig Kontakt zur Bezugsperson hat, es nicht erreichen kann, wenn es es braucht, das heißt, es muss alleine aufwachsen, führt zu einem intensiven Gefühl der Leere. Möglicherweise entsteht ein Gefühl der Leere. Der Grund dafür ist die generationsübergreifende Übertragung. Das bedeutet, dass die Person, die das Kind betreut, solche Traumata in ihrer eigenen Geschichte hat und diese auf das Kind übertragen kann, ohne es zu merken. Wenn ich es öffne, lasse ich die Mutter für das Kind sorgen. Es gibt Erinnerungen daran, dass die Mutter in ihrer eigenen Kindheit vernachlässigt, nicht umsorgt und nicht kontaktiert wurde. Er spiegelt diese Traumata unbewusst auf das Kind zurück. Das Unbewusste versucht, dem Kind das Gefühl der Leere in sich selbst zu vermitteln. Nimmt keinen Körper- oder Augenkontakt mit dem Kind auf; Wenn er es baut, sieht oder berührt er es mit einem Gefühl der Leere und ignoriert es manchmal. Er sieht jemanden, der in den Nachrichten erwachsen geworden ist, und blickt das Kind sofort mit diesem Gefühl an. Manchmal kann er Sätze bilden wie: „Du bist mein Lebenselixier!“ Was werde ich ohne dich tun, was habe ich außer dir im Leben? Du bist mein Grund zu leben.“ Das sind verschiedene Arten, das Gefühl der Leere zu vermitteln. Wie gesagt, das sind unbewusste Verhaltensweisen. Dies ist eine Kette, die seit Generationen besteht. Wenn ein Mensch diese Kette nicht durchbricht, hinterlässt er den Generationen, die ihm folgen, ein ähnliches Erbe. Praktiken, im Moment zu bleiben, können Aktivitäten durchführen, die sowohl ihre Körperempfindungen als auch ihre innere Welt stimulieren, wie z. B. Meditation und Massage. Wenn Sie beispielsweise eine Massage machen, können Sie sich sagen: „Als ich klein war, wurde ich nicht kontaktiert, ich wurde nicht berührt, dieses Bedürfnis erfülle ich selbst.“ Während dieser Aktivitäten kann der Körper gescannt werden, Es ist sinnvoll, sich auf die Empfindungen in verschiedenen Körperteilen zu konzentrieren. Es heilt, wenn man es achtsam macht.
Im Grunde ist es das Gefühl der Leere Die Orte, an denen sie heute leben, und ihre Kindheitskollegen werden erforscht, studiert und die Emotionen werden entladen. Ein weiterer Vorteil der Therapie besteht darin, dass sie die Person in die Lage versetzt, ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Es befreit die Person.
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