Gerade in unserer Gesellschaft wird Thymian häufig sowohl in Mahlzeiten als auch in Form von Tee und ätherischem Öl verwendet. Ja, wir nutzen es, aber wissen wir genau, welche Vorteile es hat? Schauen wir uns die Vorteile von Thymian und Thymian-Tee an.
Der lateinische Name ist „Thymus vulgaris“; Es wird sowohl zur Geschmacksverstärkung von Speisen als auch zu Heilzwecken in der Alternativmedizin eingesetzt. Es ist außerdem eine reichhaltige Quelle einiger Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin K und Eisen. Es kann frisch verwendet werden oder; Es kann auch in der Aromatherapie durch Trocknen oder in Ölform verwendet werden.
Was sind also die Vorteile?
Von Hautproblemen bis hin zu Darminfektionen; Aufgrund seiner antioxidativen, antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann es zur Behandlung vieler Dinge eingesetzt werden. Die Ölform wird auch als keimtötendes Mittel verwendet. Die Teeform kann durch die Aufbrühmethode wie andere Kräutertees verwendet werden. Man kann es trinken, indem man Thymianblätter in heißes Wasser gibt und 5 Minuten wartet. Es enthält pflanzliche Verbindungen, die therapeutische Eigenschaften bei einigen bakteriellen, viralen und parasitären Infektionen haben.
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Thymian wird zur Behandlung von Erkältungen, Halsschmerzen, Bronchitis, Mandelentzündung, Husten und anderen Krankheiten eingesetzt der Atemwege. Es wird auch zur Behandlung von Infektionen eingesetzt.
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Es ist wirksam bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen.
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Die darin enthaltenen Fettsäuren sind wichtig für die Stärkung des Immunsystems.
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Es wirkt sich positiv auf die Beseitigung von Leberfunktionsstörungen aus.
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Es beseitigt wirksam Mundgeruch.
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Es kann zur Linderung von Durchfall oder Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden.
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Thymianöl, das häufig in der Aromatherapie verwendet wird; Es reguliert den Stresspegel, indem es Ängste und Sorgen reduziert.
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Es ist nicht nur reich an Antioxidantien, sondern auch eine gute Ballaststoffquelle, die die Verdauung erleichtert und zur Steigerung des Sättigungsgefühls beiträgt.
Die Vorteile von Thymian und seinem Tee sind vielfältig, daher hatten wir viele Gründe, ihn sowohl als Geschmacksverstärker in unseren Mahlzeiten als auch in unseren Snacks zu konsumieren, um davon zu profitieren seine Vorteile.
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