Es handelt sich um eine Einzel- und Gruppenpsychotherapietechnik, die auf der Rollentheorie und Soziometrie von Jacob Moreno basiert. Im Gegensatz zu vielen anderen Therapietechniken beinhaltet sie Aktion, Spontaneität und Kreativität.
Das Vorhandensein von Aktion in der Psychotherapietechnik ermöglicht die Entstehung unausgesprochenen Wissens. Es stellt auch die Richtigkeit verbal geäußerter Informationen in Frage. Gleichzeitig ist es ein Werkzeug, mit dem neue Entdeckungen schnell, effektiv und mit genauen Zusammenhängen entstehen können.
Die Routinetätigkeiten des heutigen Lebens zerstören die Spontaneität und Kreativität der Menschen. Menschen geraten in einen Teufelskreis, weil sie nicht im Moment bleiben können. Psychodrama mit seiner Basis aus Spontaneität und Kreativität ermöglicht es Menschen, ihre eigenen Realitäten zu entdecken und sie durch etwas Kreatives und Spontanes (Gedanken, Gefühle, Erinnerungen, Verhaltensweisen) zu ersetzen. Auch gesunde Menschen haben blinde Flecken und Knoten. Diese Knoten und blinden Flecken ermöglichen dem Menschen mit Psychodrama-Techniken, die auf Aktion, Spontaneität und Kreativität basieren, einen schnellen und effektiven Einblick in seine eigene Realität. Psychodrama kann auch als die Wissenschaft definiert werden, die die Wahrheit mit dramatischen Methoden erforscht. Diese Methode hilft uns, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu betrachten und mit unserer inneren Welt umzugehen.
Psychodrama ist auch eine Technik, die im individuellen Psychotherapieprozess eingesetzt wird. Die in der Gruppe eingesetzten Techniken können auch in der Einzelberatung eingesetzt werden.
Psychodrama-Gruppentherapie wird in Gruppen von mindestens acht Personen durchgeführt. Die Gruppenarbeit dauert in Erlebnisgruppen zwei Stunden. Gruppenstudien können wöchentlich, zweiwöchentlich oder monatlich erstellt werden. Vor der Teilnahme an der Gruppenarbeit erfolgt eine individuelle Evaluierung. Gruppen können Erlebnisgruppen für Frauen, Mutterworkshops, gemischte Erlebnisgruppen und zu bestimmten spezifischen Themen (z. B. Prüfungsangst, Arbeit und Bildung) sein.
Psychodrama;
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Stärkung der gesunden Aspekte des Einzelnen.
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Überwindung der Probleme, die mit dem Bleiben im Moment im Leben verbunden sind.
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Die dysfunktionalen Bindungen und Schwierigkeiten im Leben. aufdecken.
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Zur Verbesserung der Problemlösungsfähigkeiten durch Steigerung von Kreativität und Spontaneität.
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Eigene innere Wahrheit Bewusstsein für sich selbst, Entdeckung unserer unsichtbaren Aspekte, Selbsterkenntnis, Verstehen einer anderen Person usw. Es handelt sich um eine Therapietechnik, die jedem offen steht, der sich in vielen Fragen Unterstützung holen möchte, auf Erfahrung basiert und einen aktiven Prozess beinhaltet.
Psychodrama-Gruppentherapie ist eine Therapietechnik, die von auf diesem Gebiet ausgebildeten Psychodramatikern oder Psychodramatikassistenten angewendet werden kann.
Schließlich basiert Psychodrama auf einer starken Philosophie. Ziel des Psychodramas ist es, eine Therapieumgebung zu schaffen, die das Leben als Vorbild nutzt und es mit allen Lebensformen integriert, angefangen bei der universellen Zeit, dem Raum, der Realität und dem Universum bis hin zu allen Details des Lebens.
Psychodrama, das ist die „Entdeckung der Wahrheit durch Handeln“. Ich hoffe, Sie befinden sich in der Gruppentherapie und in diesem Integrationsprozess.
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