Jeder Mensch muss enge emotionale Bindungen aufbauen. Die Bindung an die Person, die wir lieben
gibt der Person ein glückliches, friedliches und selbstbewusstes Gefühl.
Liebe bedeutet, sich mit der anderen Person zu identifizieren, sie zu idealisieren, das heißt, sich von ihr abzuwenden man selbst sein, sein Liebhaber sein
. Das Leben beginnt mit den Augen seiner Liebe gesehen zu werden, nicht mit seinen eigenen
. Und eines Tages wird es eine Trennung aus einem bestimmten Grund geben.
Wie fühlen wir uns nach der Trennung?
Bei dieser Trennung geht es eigentlich nicht um den anderen Person, sondern über die Dinge, denen wir unser ganzes Selbst gewidmet haben und die wir verloren haben.
Was wir zählen, kommt von uns selbst. Deshalb leiden wir unter starkem Liebesschmerz. Es gibt viele Arten von Liebe, aber der Schmerz der Liebe wird am meisten von Menschen erlebt, die Angst haben, jeden Moment ihre Lieben zu verlieren, die Angst haben, ihre Lieben jeden Moment zu verlieren, die mehr an sie denken als an sich selbst, und die so verzweifelt sind, alle möglichen Opfer für sie zu bringen. Es gibt Gründe, die bis in die Kindheit zurückreichen, warum der Schmerz der Liebe bei manchen Menschen so intensiv erlebt wird.
Am Anfang kann der Geist die Trennung nicht akzeptieren!
Babys; Wenn sie für eine gewisse Zeit von ihren Müttern getrennt sind, zeigen sie eine Reihe emotionaler Reaktionen. Die erste Reaktion besteht darin, zu weinen, die Mutter zu rufen und sich den beruhigenden Bemühungen anderer zu widersetzen. Die zweite Reaktion ist Hilflosigkeit und beinhaltet, passiv und offen verärgert zu bleiben. Der dritte wird Bruch genannt. Zu dieser Reaktion gehört das Ignorieren und Vermeiden der Mutter, wenn sie zurückkommt. Wir können Ähnlichkeiten in diesem Muster auch im Säuglingsalter erkennen, wenn wir uns die Reaktionen nach der Trennung von dem geliebten Menschen im Erwachsenenalter ansehen. Tatsächlich trauern die Parteien um das Ende der Beziehung. Das Gefühl der Verleugnung, dass die Beziehung vorbei ist, führt dazu, dass diese Person ständig fühlt, nachdenkt und sich sogar wundert. Sein Geist war nicht in der Lage, die Trennung zu akzeptieren, und dann beginnt eine intensive Wut über seinen Weggang. Diese Wut betrifft manchmal ihn selbst, „weil er sich so schwach fühlt, dass er es nicht ertragen kann, ohne sie zu sein“, und manchmal richtet sie sich gegen die andere Person, weil er verlässt sie und „lässt ihn hilflos zurück“. Wenn wir die Natur der Liebe betrachten, erkennen wir Merkmale, die der Natur einer Zwangskrankheit ähneln, wie zum Beispiel, dass der Geist ständig mit der gleichen Sache beschäftigt ist und diese Beschäftigung Schmerzen verursacht ...
Wir leiden unter dem Schmerz der Liebe. Können wir darüber hinwegkommen?
Natürlich... Erinnern Sie sich an den Grund, warum die Beziehung endete, erstellen Sie eine Gewinn-Verlust-Analyse der Ergebnisse, wenn die Beziehung fortbesteht, und zeigen Sie die Richtigkeit der Entscheidung die er gemacht hat, sich neue Ziele für die Zukunft setzt, sich mit den Freunden trifft, die er während der Beziehung vernachlässigt hat. Die Rückkehr zu Aktivitäten, die man zuvor genossen hat, das Erkunden neuer Hobbys und Interessen bietet psychosoziale Unterstützung. >
Das Vermeiden des Hinsehens ist das Ergebnis der Nichtakzeptanz Situation und die Identifizierung dieser Objekte und Orte mit dem Geliebten. Diese Orte existierten jedoch bereits, bevor sie gingen. Was wir Fotos nennen, sind eigentlich nur Zettel, Geschenke sind nur Objekte, nicht der Liebhaber, der gegangen ist.
Daher sollte die Routine nicht gestört und fortgesetzt werden damit Akzeptanz und Desensibilisierung mehr werden /p>
Machen Sie es schnell. Der Ex-Liebhaber wird nie vergessen (es sei denn, es liegt ein Gedächtnisverlust vor), aber das Schmerzgefühl kann durch Desensibilisierung gegenüber Schmerzen beseitigt werden.
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