Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet wird und den Zuckerstoffwechsel unseres Körpers reguliert. Insulin wirkt im Körper, indem es an eine Struktur namens Insulinrezeptor bindet. Kommt es aus verschiedenen Gründen zu einer Unempfindlichkeit dieser Rezeptoren, kann Insulin trotz ausreichender Menge im Körper vom Gewebe nicht erkannt werden und kann nicht in die Zelle gelangen und dort funktionieren. In diesem Fall wird von einer Insulinresistenz gesprochen. Mit anderen Worten: Insulinresistenz (ID) ist die Unfähigkeit, ihre biologischen Wirkungen auszuüben, obwohl Insulin im Blutkreislauf vorhanden ist. Eine Stoffwechselstörung in Form einer verminderten Insulin-vermittelten Glukoseverwertung durch das Gewebe und einer erhöhten Glukoseproduktion durch die Leber bildet die Grundlage der Insulinresistenz. In einem solchen Fall ist der Körper gezwungen, mehr Insulin als normal auszuschütten, und überschüssiges Insulin führt zu Hunger- und Appetitgefühlen und damit zu Gewichtszunahme, Ödemen und Fett im Körper.
Warum Tritt eine Insulinresistenz auf?
Insulinresistenz entsteht aufgrund einer genetischen Veranlagung, einer sitzenden Lebensweise, hormonellen Störungen und ungesunder Ernährung. Die Kombination aus einer sitzenden Lebensweise und dem erhöhten Verzehr verarbeiteter Lebensmittel erhöht heute das Risiko einer Insulinresistenz.
Welche Krankheiten gehen mit einer Insulinresistenz einher?
Insulinresistenz Adoleszenz und Schwangerschaft. Während es sich physiologisch/vorübergehend während der Periode entwickeln kann, kann es mit Diabetes, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, metabolischem Syndrom, Einnahme einiger Medikamente, polyzystischem Ovarialsyndrom, Leber- und Nierenerkrankungen, Infektionskrankheiten und Stress einhergehen.
Insulinresistenz. Kann er nicht wirklich abnehmen?
Insulinresistenz macht es schwierig, Gewicht zu verlieren. Wer an einer Insulinresistenz leidet, verspürt mehr Hunger und isst häufiger, verspürt ein spätes Sättigungsgefühl, Lust auf Süßes, Gereiztheit bei Hunger, Zittern in den Händen, kalter Schweiß, Schwäche und schnelle Müdigkeit. Um Gewicht zu verlieren, ist es neben der Reduzierung der Mahlzeiten notwendig, Lebensmittel zu wählen, die einen niedrigen glykämischen Index, einen geringen Kaloriengehalt und einen hohen Ballaststoffgehalt haben und ein Sättigungsgefühl hervorrufen.
Wie ist das? es diagnostiziert?
Bei der Beurteilung des Stoffwechselstatus im Zusammenhang mit der Insulinresistenz sollten die Nüchtern- und postprandialen Blutzucker- und HbA1c-Werte gemessen werden. Bei Bedarf sollte auch ein Zuckerbelastungstest (oraler Glukosetoleranztest) durchgeführt werden. Insulin Der Taillenumfang von Patienten mit N-Resistenz und metabolischem Syndrom ist wichtig. Bei Personen mit einem Taillenumfang über 80 cm bei Frauen und über 94 cm bei Männern, einem Nüchternblutzucker über 100 mg/dl, einem Blutdruck über 130–85 mm/hg oder der Einnahme blutdrucksenkender Medikamente mit der Diagnose Bluthochdruck, einem Triglyceridspiegel über 150 mg/hg. dl oder HDL – Wenn zwei der Kriterien vorliegen, dass der Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin) bei Frauen unter 50 mg/dl und bei Männern unter 40 mg/dl liegt, sollte bei der Bewertung das Vorliegen einer Insulinresistenz akzeptiert werden.
Gibt es eine Behandlung für Insulinresistenz?
Der wichtigste Schritt bei der Behandlung von Insulinresistenz ist eine Änderung des Lebensstils. Medizinische Ernährungstherapie, mehr Bewegung und Bewegung sowie die Sicherstellung des Schlafverhaltens sind wichtig.
Bei der Behandlung einer Insulinresistenz wird zunächst eine Blutuntersuchung durchgeführt und der Widerstandsgrad gemessen. Bei Menschen mit hoher Resistenz kann der Wert nach 2-3-monatiger oder höchstens 6-monatiger Behandlung wieder auf den Normalwert zurückgeführt werden. Wenn sich die Insulinresistenz wieder normalisiert, sind die Hindernisse für eine Gewichtsabnahme beseitigt. Daher verlieren Patienten schnell den Appetit und nehmen ab. Darüber hinaus wird Herzerkrankungen, einer Anfälligkeit für Krebsarten und Diabetes vorgebeugt.
Eine Behandlung mit einigen Medikamenten kann für Patienten empfohlen werden, die Änderungen des Lebensstils nicht umsetzen können oder keinen Nutzen daraus ziehen. Medikamente der Metformin-Gruppe reduzieren das Risiko, an Diabetes zu erkranken, um 30 %, insbesondere bei Patienten mit einem HbA1c-Wert von 5,7–6,4 %, einem Nüchtern- und/oder postprandialen Blutzucker über dem Normalwert, einer Vorgeschichte von Schwangerschaftsdiabetes und einem Body-Mass-Index von mehr als 30 % 35.
Menschen. Ernährungs- und Bewegungsvorschriften sollten ein Leben lang beibehalten werden und eine Gewichtszunahme sollte verhindert werden.
Lesen: 0
