Kinder und Wut. Für einige kann das nie zusammenpassen, für andere ist es eine untrennbare Situation.
Wut ist eine der wichtigsten Emotionen im Leben. Wut ist ein schützendes Gefühl für die psychische Gesundheit des Menschen. Wenn ein Mensch wütend ist, kommt es zu hormonellen Veränderungen in seinem Körper. Diese Veränderungen drängen die Person, sich selbst zu schützen. Aus diesem Grund ist Wut nicht immer ein schlechtes Gefühl, wie wir es wahrnehmen. Es ist ein kostbares Gefühl, das besonders für Kinder sein sollte.
Während wir Erwachsenen im Laufe des Tages über viele Dinge wütend werden, haben wir das Gefühl, dass es ein großes Problem gibt, wenn Kinder wütend werden. Manchmal denken wir vielleicht sogar, dass Kinder kein Recht haben, wütend zu sein. Alle Emotionen, die wir empfinden, sind auch in den inneren Prozessen von Kindern präsent. Tatsächlich sind die Emotionen, die Kinder erleben, intensiver als unsere.
Kinder sind sich ihrer Emotionen oft nicht bewusst und können sie nicht verstehen. Die Emotionen, die Kinder empfinden, spiegeln sich in ihrem Körper wider und sie reagieren körperlich. Sie hören sie als Reaktion auf all ihre Gefühle sagen: „Etwas geht in mir vor“. Gefühle, die Kinder nicht verstehen können, machen sie nervös und wütend.
Wut wird nicht immer als eine einzelne Emotion erlebt. Insbesondere bei Kindern ist Wut das Gefühl der Anspannung, das dadurch entsteht, dass die erlebten Emotionen keinen Sinn ergeben und nicht ausgedrückt werden. Wut ist für Kinder die Emotion, die man am einfachsten ausdrücken kann. Wut kann leicht zum Vorschein kommen, während andere Emotionen im Inneren für Aufruhr sorgen. Wenn Kinder wütend werden, können daher andere Emotionen zugrunde liegen. Es ist notwendig, einem wütenden Kind aufmerksam zuzuhören. Was fühlt sie? Was passiert? Ist es wirklich nur ein Gefühl der Wut? Oder ist es der Ausdruck unterschiedlicher Emotionen mit Wut?
Was sollten wir tun, wenn Kinder wütend werden?
- Zunächst einmal sollten wir wissen und akzeptieren, dass Kinder das Recht darauf haben böse sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass viele Emotionen der Kinder dadurch entstehen, dass wir Erwachsenen ihnen keinen emotionalen und physischen Raum bieten.
- Was macht das Kind wütend? Wir müssen wirklich darüber nachdenken und uns wundern.
- Ist das, was sie erlebt, wirklich eine Wut? Oder stecken andere Emotionen dahinter?
- Es sollte nicht vergessen werden, dass Wut ein schützendes Gefühl ist. sicher Kinder, die das nicht spüren, werden wütend. Fühlt sich mein Kind sicher genug?
- Zum Ausdruck bringen, dass seine Gefühle verstanden werden. Wenn sich Kinder verstanden fühlen, beruhigen sie sich. „Ich weiß, dass du wütend bist, dieser Vorfall hat dich sehr wütend gemacht“ usw. Emotionsprojektionen geben dem Kind das Gefühl, verstanden zu werden.
- Den Emotionen erlauben, nachzulassen. Kinder entladen ihre Gefühle durch Sprechen und Handeln. Schlagen, Treten usw. Deshalb wenden sie sich solchen Aktionen zu. Es ist wichtig, ihm physischen Raum zu bieten, damit er seinen Emotionen freien Lauf lassen kann. Es ist, als würde man gegen ein Kissen treten.
- Es ist wichtig, körperlich anwesend zu sein, wenn Kinder mit ihren Emotionen kämpfen. Ihn in sein Zimmer zu schicken, ihn zu bestrafen, ein Video von ihm zu machen, wie er vor Wut weint, bedeutet, das Kind in Ruhe zu lassen. Es ist wichtig, alles fallen zu lassen und dieses Gefühl gemeinsam mit dem Kind anzunehmen.
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