Grundumsatz; Es bezieht sich auf das Energieniveau, das der Körper zum Zeitpunkt der vollständigen Ruhe, 12 Stunden nach dem Essen, gerade genug benötigt, um seine überlebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten.
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Variiert je nach Geschlecht; Der Stoffwechsel von Frauen ist niedriger als der von Männern.
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Variiert je nach Alter; Während es bei jungen Menschen schnell ist, ist es bei älteren Menschen langsamer.
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Es variiert je nach besonderen Situationen; Die Stoffwechselrate steigt im Jugendalter und in der Schwangerschaft.
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Variiert je nach Jahreszeit; Der Stoffwechsel ist im Winter langsamer und im Sommer schneller.
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Grüner Tee, Koffein und andere Stimulanzien erhöhen ebenfalls den Stoffwechsel.
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Hormone und Medikamente können die Stoffwechselrate erhöhen oder verringern.
Stoffwechselalter, also Körperalter; Es hilft Ihnen dabei, allgemeine Informationen über Ihre Gesundheit zu erhalten, indem es Ihren Grundumsatz, der anhand der Angaben zu Ihrem Geburtsdatum auf Ihrem Personalausweis berechnet wird, und Ihren Grundumsatz, der anhand verschiedener Parameter berechnet wird, berücksichtigt.
Wenn Sie wissen, wie alt Ihr Körper ist, können Sie Ihren körperlichen Gesundheitszustand praktisch und auf sehr allgemeine Weise bestimmen. Ermöglicht dessen Bewertung. Wenn Ihr Körperalter jünger ist als Ihr tatsächliches Alter, kann dies darauf hindeuten, dass Ihre körperliche Gesundheit gut ist. Wenn Ihr Körperalter älter ist als Ihr tatsächliches Alter; Dies kann bedeuten, dass Sie möglicherweise häufiger auf gesundheitliche Probleme stoßen.
Eine einfache und praktische Möglichkeit, dies zu lernen; Ihr Körper lernt Ihr Alter...
Wie alt ist Ihr Körper?
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