Op. DR. Bülent Diri sagte: „Wir sollten Sport und Bewegung nicht aus unserem Leben ausschließen, um die Nutzung und Qualität der Knochen zu verbessern.“ Op. DR. Bülent Diri sagte: „Die Altersgruppe der Geriatrie hat mit der Entwicklung der Zivilisation und Technologie Fortschritte gemacht. Während die Lebenserwartung früher bei über 30 Jahren lag, hat sich die Lebensspanne der Menschen mit besseren Lebensbedingungen und Revolutionen im Gesundheitswesen und in der Landwirtschaft erhöht. Die Zunahme des menschlichen Lebens hat auch Vorteile. Geriatrische Probleme treten in der älteren Altersgruppe häufiger auf. Von Osteoporose sprechen wir, wenn Knochen und deren Qualität mit zunehmendem Alter abnehmen. Obwohl sie häufiger bei Frauen auftritt, handelt es sich bei beiden Geschlechtern um eine häufige Erkrankung. Mit zunehmendem Alter kommt es häufiger vor. Eisen und Kalzium nähren die Knochen. Ein Risikofaktor besteht darin, nicht von der Sonne zu profitieren. Auch Vitamin D ist besonders in der Covid-Zeit sehr wichtig. Calcium ist einer der Hauptbausteine der Knochen. Wir können unseren Kalziumbedarf aus Milch und Milchprodukten decken. „Der Übergang zur Industriegesellschaft und zur Fabrikisierung hat unsere Essgewohnheiten verändert“, sagte er.
VITAMIN D UND KALZIUM FÜR DIE KNOCHENQUALITÄT
Op. DR. Bülent Diri: „Der regelmäßige Verzehr tierischer Lebensmittel und die Zufuhr von Vitamin D, das nicht durch die Sonne gewonnen werden kann, sind wichtige Schutzmaßnahmen.“ Es ist sehr wichtig, die Knochenqualität bereits in jungen Jahren zu erhalten. Wir sollten auf die Nutzung und Qualität der Knochen achten und Sport und Bewegung nicht aus unserem Leben ausschließen. Ernährung, Lebensstil und Sport sind wichtige Faktoren, die Osteoporose beeinflussen. Osteoporose verursacht Frakturen mit einem einfachen Trauma. Bei einer einfachen Bewegung im Haus, in das Sie stürzen, kann es zu Brüchen kommen. Wir sehen mehr Frakturen in Bereichen, in denen der spongiöse Knochen dicht ist. Hüft-, Handgelenksfrakturen und Wirbelfrakturen kommen recht häufig vor. Hüftfrakturen sind sehr wichtig und wir greifen meist auf eine Operation zurück. Unser Ziel ist es, den Patienten schnell wieder auf die Beine zu bringen. „sagte er.
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