Lieben und geliebt zu werden ist vielleicht eines der besten Gefühle der Welt! Die Anwesenheit von jemandem, der Sie geistig stark hält und an Sie denkt, eines Freundes, der Ihnen am nächsten steht, und von jemandem, der Ihnen das Herz erwärmt, wenn er „Ich liebe dich“ sagt, ist sehr wertvoll. Auch wenn die Präsenz dieser frischen Emotionen in den frühen Tagen der Beziehung viel stärker ist, wissen wir alle, dass diese Emotionen im Laufe der Zeit durch Standardisierung ersetzt werden, und wir prüfen „Möglichkeiten, die Beziehung wiederzubeleben“, um zurückzukehren bis zum Anfang.
1- Verzeihen Sie, seien Sie verzeihend,
Unstimmigkeiten sind in jeder Beziehung normal. Es ist normal, Meinungsverschiedenheiten im Zusammenleben zu haben. Versuchen Sie daher stattdessen, die Meinungsverschiedenheiten beizulegen Menschen können Fehler machen und die meiste Zeit sogar bedeutungslose Dinge tun. „Versuchen Sie, sich zu entschuldigen.“ „Und es ist notwendig, schnell zu lernen, dies zu tun. Paare sollten niemals Groll gegeneinander hegen. Groll wird nichts lösen und wird die Dinge in eine Sackgasse führen.
2- Seien Sie ehrlich und respektvoll zueinander
Vielen Dank. Lernen Sie, anderen zu dienen. Seien Sie sich bewusst, was Ihr Ehepartner für Sie tut, und zeigen Sie es Ihre Dankbarkeit. Betrachten Sie nichts als die Pflicht eines anderen, niemand ist verpflichtet, jemandem zu dienen. Seien Sie ehrlich und sagen Sie immer die Wahrheit. Wenn es ein Problem gibt, sprechen Sie lieber darüber, vertuschen Sie es nicht und behalten Sie es nicht für sich. Paare, denen es gelingt, ihre Probleme durch Gespräche zu lösen und die kommunizieren können, führen immer eine solide und liebevolle Ehe, die von starken Emotionen gestärkt wird.
3- Integrieren Sie Lachen und Lächeln in Ihr Leben
Täglicher Stress Hektik und Hektik machen das Leben nicht aus. Sie führen dazu, dass wir von Zeit zu Zeit alles an uns selbst als Chaos wahrnehmen. Beziehungen sind natürlich in dieses Chaos verwickelt. Es gibt jedoch viele verschiedene Punkte, die Paare miteinander teilen müssen ... Witze, Witze, sogar Witze, kurz gesagt, alles, was das Lachen erleichtert und zum Lächeln beiträgt, sollte von Paaren geteilt werden.
4- Etablieren Sie eine gesunde, gute Kommunikation
Eines der wichtigsten Merkmale starker und gesunder Beziehungen ist eine gesunde Kommunikation zwischen Paaren. Gesunde Paare kommunizieren offener, klarer, häufiger und direkter miteinander. Eins Sie hören zu, was der andere zu sagen versucht und verstehen einander richtig, sie machen keine Anspielungen oder verwenden keine bösen Worte, sie kritisieren nicht die Gefühle, Gedanken, Träume, Hoffnungen, Schmerzen und Freuden des anderen, sie akzeptieren sie und teilen sie mit ihnen Verständnis.
Paare mit einer gesunden Kommunikationsstruktur legen immer Wert darauf, Zeit miteinander zu verbringen, die Gesellschaft des anderen zu genießen, gute und schlechte Tage, Trauer und Freude des anderen zu teilen. Sie respektieren die individuellen Bedürfnisse, Gefühle, Ideen und Träume des anderen und versuchen nicht, sich gegenseitig zu bemängeln. Sie hören mit allen Ohren zu. Sie machen keine Andeutungen und versuchen nicht, Menschen mit Worten zu verletzen. Sie verlängern ihre Ressentiments nicht.
Zuhören ist eine äußerst wichtige Fähigkeit. Jeder hat die Fähigkeit zuzuhören, aber die meisten Menschen widmen sich nicht dem Dialog, kritisieren, unterbrechen, unterbrechen, planen nicht, was sie sagen sollen, anstatt zuzuhören, und machen Fehler, wie zum Beispiel, in die Defensive zu gehen. Für aktives Zuhören; Beim Zuhören sollte man nicht urteilen oder kritisieren. Man sollte versuchen, gut zu verstehen, was die andere Person durchmacht, und zu fühlen, was sie fühlt. Erlauben Sie ihm, nach Herzenslust zu sagen, was er sagen möchte, damit er sich entspannen kann und ihm das Gefühl gibt, dass Sie ihm zuhören. Um sicherzustellen, dass Sie es richtig verstanden haben, wiederholen Sie, was Sie verstanden haben, und stellen Sie Fragen, damit Ihr Gesprächspartner das Gesagte näher erläutern kann. Versuchen Sie, seine Gefühle zu verstehen und die Botschaften, die Sie von ihm erhalten, zu reflektieren. Fassen Sie die Idee zusammen, auf die Sie dabei gekommen sind. Fügen Sie dabei keine Kommentare hinzu, kritisieren Sie nicht, geben Sie keine Ratschläge, seien Sie verständnisvoll und reif.
5- Gemeinsam entscheiden
Das ist es Es ist wichtig, bei gemeinsamen Entscheidungen in der Ehe zu handeln. Haushaltsfragen wie Finanzen, Bildung der Kinder, Auto- oder Hauswahl sollten gemeinsam entschieden werden. Heiraten bedeutet, ein gemeinsames Leben zu führen. Aus diesem Grund sollte das Budget einheitlich sein und Entscheidungen sollten nicht einzeln getroffen werden. In der Institution der Ehe sind beide Parteien gleichberechtigt. Daher haben sie das gleiche Mitspracherecht. In der Institution Ehe gibt es keine Individualität. Allein das Äußern von Problemen, wenn die Dinge nicht gut laufen, kann für beide Seiten zu langweiligen und traumatischen Prozessen führen. Der größte dieser schockierenden Prozesse tritt auf, wenn es zu Bargeldknappheit kommt. Budgetierung ist eine Art Tabu. Ab dem ersten Tag der Ehe sollten Ihre Einnahmen und Ausgaben ehrlich dargelegt und der gemeinsame Haushalt eingehalten werden.
6- Vergessen Sie nicht die kleinen und einfachen Details
Männer sollten das tun Denken Sie daran, ihren Frauen Komplimente und die kleinen Details zu machen, die sie glücklich machen. Nicht zu vergessen, die geleistete Arbeit zu würdigen und zu danken, von Zeit zu Zeit Blumen zu kaufen und einen Termin für ein romantisches Abendessen zu vereinbaren, sind Details, die umgesetzt werden müssen. Frauen sollten die Bedürfnisse ihres Mannes kennen und entsprechend handeln und darauf achten, seine Bedürfnisse zu erfüllen. Sie sollten nicht vergessen, ihren Ehepartnern zu danken und ihnen als Reaktion auf die Gesten ihre Freude zum Ausdruck zu bringen. Keine Partei sollte das, was getan wird, als Pflicht der anderen Partei betrachten. Berücksichtigen Sie statt allgemeiner Erwartungen, was Ihr Ehepartner für Sie tut.
7 – Liebe und Zuneigung schützen
Man sagt, dass sich Liebe mit der Zeit in eine feste Zuneigung verwandelt. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihren geliebten Menschen weniger lieben als zuvor, sondern dass die Liebe ausgeglichener ist. Halten Sie Ihre Liebe, mit anderen Worten, Ihre Liebe am Leben.
Wenn Paare in gesunden Beziehungen in Krankheit, Gesundheit, Reichtum und Armut Seite an Seite stehen können; Sie existieren, wenn sie sowohl Glück als auch Probleme teilen und im Laufe des Lebens immer stärker werden können.
Stressbewältigung in Beziehungen:
Stauen Sie Ihre Frustration und Wut nicht an.
Finden Sie Hobbys und Interessen, die Sie entspannen.
Im Leben sollte es nicht nur um Arbeit gehen, sondern auch darum, Möglichkeiten zu schaffen um gemeinsam Spaß zu haben und zu entspannen.
Setzen Sie sich und Ihrem Partner erreichbare Ziele, setzen Sie sich selbst oder ihn nicht zu sehr unter Druck.
Akzeptieren Sie die Dinge, mit denen Sie im Leben nichts ändern können Reife.
Lernen Sie, Nein zu anderen zu sagen.
Paare. Akzeptieren Sie die Fehler des anderen mit Reife.
Diskutieren Sie nicht miteinander, wenn Sie wütend sind. angespannt und müde.
Diskutieren Sie nicht mit Ihrem Ehepartner, ohne zu verstehen, wo das Problem liegt.
Sprechen Sie nicht ohne nachzudenken, sagen Sie keine verletzenden, verletzenden Worte. Denken Sie zweimal darüber nach, bevor Sie sich verabreden.
Hören Sie zu, was Ihr Ehepartner Ihnen sagen möchte.
Zusammenfassung Um eine gesunde Beziehung zu führen, sollten Paare in der Lage sein, ihre Gefühle auszudrücken und Gedanken ohne Zögern miteinander. p>
b) Paare sollten ein Gefühl der Zusammengehörigkeit sowie Respekt für die Individualität und das Privatleben des anderen haben.
c) Ressentiments zwischen ihnen. Und Ressentiments sollten nicht zu lange andauern.
d) Wenn eine Entscheidung zu irgendeinem Thema getroffen wird, muss die Persönliche Bedürfnisse und Erwartungen beider Parteien sollten berücksichtigt werden und es sollte nicht zu einer vollendeten Tatsache gemacht werden.
e) Lösungen für Probleme sollten eher konstruktiv als destruktiv angestrebt werden Wege, und man sollte bereit sein, eine Lösung zu finden, bevor das Problem schlimmer wird, und die Lösung des Problems sollte nicht aufgeschoben werden.
f) Probleme sind nicht mein Problem oder Ihr Problem, sondern unseres. Es sollte als unser Problem wahrgenommen und die Verantwortung gemeinsam übernommen werden.
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