Anti-Aging wird als ein natürliches und unvermeidliches Ereignis angesehen, das als Ganzes betrachtet werden sollte. Das Ziel besteht nicht darin, die Alterung aufzuhalten, sondern sie so weit wie möglich zu verlangsamen und eine angemessene und gesunde Alterung des gesamten Körpers sicherzustellen. Der Zweck des Stoffwechselgleichgewichts besteht darin, körperlich und geistig gesund zu sein.
Das Alter ist keine Krankheit und es ist nicht möglich, dem Alter zu widerstehen. Der Slogan „Gesund leben, alt werden“ ist jedoch einer der wichtigsten Schritte der Medizin, um Menschen vor Krankheiten zu schützen. Er wird zusammen mit psychologischen und spirituellen Differenzierungen bewertet.
Metabolic Balance ist in a Sinn, der Kampf, die Medizin, die am Ende des letzten Jahrhunderts zu einer Ware wurde, wieder zur Menschheit zurückzubringen.
Gesund zu sein bedeutet regelmäßige Kontrollen des Körpers und die richtige Ernährung, Vitamine und Mineralien, wie aus den gewonnenen Daten hervorgeht. Es soll sichergestellt werden, dass Mineralstoffdefizite ausgeglichen werden und regelmäßig Sport getrieben wird. Teil dieses Programms ist es auch, durch Unterstützung der körperlichen Gesundheit zur psychischen Gesundheit beizutragen und ein glückliches Leben zu führen. Diese durch zusätzliche Nährstoffe und diese personalisierte Ernährung zu ersetzen; Es bedeutet, es kontinuierlich anwenden zu können, indem man es je nach saisonalen Bedingungen, Arbeitsbedingungen und Stressbedingungen ändert. Unter den Ursachen vieler chronischer Krankheiten spielt Mangelernährung eine wichtige Rolle. Anti-Aging kann in einem Umfeld, in dem eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht richtig eingehalten wird, nicht erwähnt werden.
Sport sind körperliche Bewegungen, die getrennt organisiert werden, um zwei Hauptzwecken zu dienen: Alterungsbedingten Verschlechterungen vorzubeugen und geschädigte Systeme zu korrigieren . Einem Verfall vorzubeugen bedeutet, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, indem man die Muskeln regelmäßig trainiert und die aufgenommene und verbrauchte Kalorienmenge im Gleichgewicht hält. Es ist schwieriger und zeitaufwändiger, etwas zu reparieren, was kaputt ist. Es bedarf eines speziellen Behandlungsverfahrens.
Die anzuwendenden Programme müssen je nach Alter, Situation und Beschwerden der Person angepasst werden.
Regelmäßiges Schlafen ist ebenfalls sehr wichtig. Wachstumshormon und Melatonin, die in der Anti-Aging-Behandlung am meisten hervorgehoben und einbezogen werden, werden hauptsächlich während des nächtlichen Schlafs ausgeschüttet. In diesem Zusammenhang nehmen regelmäßige 6-7 Stunden Schlaf einen sehr wichtigen Platz im Anti-Aging-Konzept ein.
Der Zweck der Gesundheit besteht darin, gesund und jung auszusehen.
Erfolgreich im Anti-Aging-Bereich sein. Erstellen eines allgemeinen Gesundheitsprofils durch Sammeln der regelmäßigen Labortests, Hormonwerte, Muskel- und Fettverhältnisse des Patienten sowie gegebenenfalls anderer körperlicher Störungen in einer einzigen Datei. Ernährungs- und Lebensgewohnheiten werden ermittelt, klassifiziert und bewertet.
Um im Anti-Aging mit natürlichen Methoden erfolgreich zu sein, muss der Patient unter regelmäßiger ärztlicher Kontrolle stehen, der Hormonhaushalt des Körpers muss ggf. erhalten bleiben Liegt eine Funktionsstörung vor, muss sie beseitigt werden, der Patient muss gesund und ausgeglichen sein. Wir müssen die Ernährung zu einem Lebensstil machen.
Es ist möglich, dem Patienten beim Stoffwechselgleichgewicht zu helfen, insbesondere durch die Verbesserung der Umwelt , um einen Zustand des Wohlbefindens und des Wohlfühlens zu vermitteln, das heißt sowohl in Fragen der inneren Welt als auch der körperlichen Gesundheit.
Regeln, die wir für eine gesunde Ernährung und Anti-Aging befolgen müssen:
Lesen: 0
