Wie kommt es, dass ich immer Beziehungen zu Menschen mit den gleichen Eigenschaften aufbaue? Das ist schwer zu verstehen. Ich bin 38 Jahre alt. Ich habe mich in meinem Leben noch nie für jemanden besonders gefühlt. Das war sowohl bei meiner Familie als auch bei meinen Freunden der Fall. Menschen, zu denen ich eine emotionale Bindung hatte, waren für mich eine Enttäuschung. Jedes Mal, wenn ich einen Schritt in eine Beziehung mache, scheint zunächst alles in Ordnung zu sein, aber dann erlebe ich das gleiche Problem. Obwohl ich mein Bestes gebe, werde ich innerlich sehr wütend, wenn ich merke, dass ich nicht die Aufmerksamkeit und Liebe erhalte, die ich verdiene. Ich sehe, dass ich mich wieder im selben Teufelskreis befinde. Ich habe es satt, selbstsüchtige Menschen zu treffen. Wenn ich darüber nachdenke, wo ich in diesen Beziehungen stehe, sehe ich ein Kind, das alles tut, um seiner Mutter in die Augen zu schauen und sie in seinen Armen zu halten, wenn es in Not ist. Meistens ignoriert dich die Mutter, hier fängt alles an...
Wenn du denkst, dass deine Bedürfnisse wie geliebt, umsorgt und verstanden zu werden von anderen ignoriert werden, kannst du diese nicht erfüllen Bedürfnisse und Sie fühlen sich die meiste Zeit einsam, diese Erfahrung Einer der Gründe dafür ist das Schema der „emotionalen Deprivation“... Dieses Schema sagt Ihnen, dass die Menschen, denen Sie begegnen, egoistisch sind und dass Sie von ihnen nie das bekommen werden, was Sie wollen. Wir sehen, dass positive Effekte entstehen, wenn bestimmte Punkte erfüllt werden, die wir in unserer Kindheit brauchen, um erwachsen zu werden, die sich gut an das Leben anpassen können. Es muss also nicht perfekt sein. Die Antwort auf die Frage, was ein Kind für seine Entwicklung braucht, liegt tatsächlich in einer Reihe universeller Bedürfnisse, die jeder Mensch erfüllen muss. Ein Kind muss sich in erster Linie sicher fühlen, Autonomie, Selbstwertgefühl, Selbstausdruck, realistische Grenzen und Verbundenheit mit anderen. Wenn diese erfüllt sind, wird sich die Psyche des Kindes gesund entwickeln. Wenn es fehlt; Frühe maladaptive Schemata, die durch die schädliche Wirkung dieser unerfüllten Bedürfnisse entstehen, entwickeln sich im Laufe des Lebens. Dies sind unsere Grundüberzeugungen über uns selbst, die schwer zu ändern sind. Es handelt sich um selbstzerstörerische Muster, die in der Kindheit beginnen und sich ein Leben lang wiederholen. Eines davon ist das Schema der „emotionalen Deprivation“... Es ist ein schwer zu verstehendes Schema.
Es ist tief im Inneren verborgen. Manche Dinge fehlen immer, aber es war für Sie schwer zu verstehen, warum R. Sie sagen, dass es irgendwo ein Problem gibt, aber Sie erleben weiterhin den gleichen Zyklus in Ihren Beziehungen. Sie versuchen, Beziehungen zu Menschen aufzubauen, die keine Wärme, Aufmerksamkeit, Aufrichtigkeit und Liebe zeigen können. Sie werden mit diesen Menschen emotionale Erfahrungen machen und dadurch enttäuscht sein. In Ihren Beziehungen zu diesen Menschen erleben Sie die Entbehrungen und Entbehrungen Ihrer Kindheit noch einmal. Aufgrund des Schemaeffekts kann es sein, dass Sie sich bei Menschen langweilen, die Ihnen wirklich Wärme und Aufrichtigkeit entgegenbringen. Sie warten, bis Sie Liebe in Ihrer Beziehung sehen, und wenn Sie anfangen, Liebe zu empfangen, beginnen Sie, sich fernzuhalten. Du willst keinen Weg gehen, den du nicht kennst. Egal wie sehr es weh tut, der bekannte Weg ist besser. Sie werden angesichts all dieser Entbehrungen, die Sie empfinden, hoffnungslos und denken, dass Sie nie die Liebe und Zuneigung bekommen werden, die Sie brauchen, also sagen Sie das der anderen Partei nicht und fordern Sie es auch nicht in Ihren Beziehungen. Du bist innerlich wütend. Sie denken, dass Sie nicht verstanden werden und versuchen nicht, es zu erklären. Das Gefühl der Einsamkeit ist wieder da. Was könnten die Gründe für die Bildung des Schemas der „emotionalen Deprivation“ sein, das dazu führt, dass Sie solche negativen Emotionen erleben? Eine der Antworten mag zwar das Temperament sein, doch dieses Schema trifft man vor allem bei Menschen an, die in ihrer Kindheit nicht genug Liebe von ihren Müttern erhalten haben, denen die Umarmung ihrer Mutter entzogen wurde, als sie sie brauchten, und denen nicht das Gefühl vermittelt wurde, dass sie wertvoll sind und sicher genug von ihren Eltern. Während Sie mit Ihrem Schema zu kämpfen haben, meiden Sie nicht Menschen, von denen Sie glauben, dass sie Ihnen emotional nahe stehen. Geben Sie ihnen eine Chance. Aufgrund der Schemachemie fühlen Sie sich möglicherweise zu Menschen oder Ehepartnern hingezogen, die sich kühl verhalten. Versuchen Sie, nicht in diese Falle zu tappen. Hören Sie auf, Ihren Mitmenschen die Schuld dafür zu geben, dass sie Sie nicht genug lieben. Denken Sie darüber nach, warum Sie dies erleben. Das Schema der „emotionalen Deprivation“ ist ein zwingendes, schmerzhaftes Schema. Versuchen Sie weiterhin, das Muster loszuwerden. Seien Sie geduldig, bis Ihr Brunnen gefüllt ist…
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