Der Hammerzeh ist eine Deformität, die sich im zweiten, dritten oder vierten Zeh entwickeln kann. In diesem Fall wird der Zeh von seinem Mittelgelenk aus gebogen, was einem Hammer ähnelt. Hammerzehen sind zunächst flexibel und können mit einfachen Maßnahmen korrigiert werden. Wenn sie jedoch unbehandelt bleiben, verheilen sie, und in diesem Fall ist eine Operation erforderlich.
Bei Menschen mit Hammerzehen treten sie an der Oberseite des Mittelgelenks der Zehe auf. stark>, oder an der Zehenspitze. Es kann zu Schwielen und Schwielen (Härte) kommen. Diese Menschen verspüren möglicherweise auch Schmerzen in den Zehen oder Füßen und haben Schwierigkeiten, bequeme Schuhe zu finden.
Ursachen für Hammerzehen
Hammerzehen Dies ist die Folge durch nicht richtig sitzende Schuhe oder ein Ungleichgewicht der Muskulatur. Hammerfinger sind oft eine Kombination aus einem oder mehreren Faktoren. Die Muskeln arbeiten als Paar, um die Zehen sowohl zu strecken als auch zu beugen. Wenn die Zehe gebeugt und lange genug in einer Position gehalten wird, verspannt sich die Muskulatur und kann sich nicht nach außen dehnen.
Schuhe, die zu den Zehen hin schmaler werden, bilden die Vorderseite des Fußes sehen klein aus. . Aber gleichzeitig drücken sie Ihre kleinen Zehen in eine gebeugte Position. Die Zehen werden schlechter, wenn sie am Schuh reiben, wodurch sich Schwielen und Schwielen bilden.
Der höhere Absatz drückt den Fuß nach unten und drückt die Zehen zusammen und erhöht den Druck nimmt zu, es kommt zu einer Beugung der Finger. Dadurch reicht die Muskulatur der Zehen auch dann nicht aus, wenn die Zehen nicht durch den Schuh eingeengt werden, um die Zehen zu strecken. p>
Hammerzehe. Behandlung
Konservative Behandlung;
beginnt mit weichen Schuhen mit großem Abstand zwischen den Zehen und dem Schuh. Schuhe sollten einen halben Zoll länger sein als Ihr längster Zeh. (Hinweis: Viele Menschen haben den zweiten Zeh stark>es ist länger als der Daumen. ) Vermeiden Sie das Tragen von engen, schmalen Schuhen mit hohen Absätzen. Sie sollten in der Lage sein, Schuhe zu finden, die Platz für Ihre Hammerzehe bieten und einen großen Abstand zwischen den Zehen und dem Schuh haben. Oder Sie können in einer Schuhreparaturwerkstatt die Schuhspitze dehnen und den Teil um die Zehen herum vergrößern. Sandalen können hilfreich sein, solange sie nicht an anderen Stellen Ihrer Füße drücken oder reiben.
Ihr Arzt wird Ihnen einige Zehenübungen verschreiben, um die Muskeln zu stärken und zu dehnen, die Sie zu Hause durchführen können. Sie können zum Beispiel Ihre Zehen sanft strecken. Mit den Zehen können Sie Dinge vom Boden aufheben. Während Sie fernsehen oder lesen, können Sie ein Handtuch unter Ihre Füße legen und versuchen, das Handtuch mit Ihren Zehen zu zerknittern.
Ihr Arzt wird Ihnen daher möglicherweise Klebebänder, Pads oder Hornhautpads empfehlen, um Ihre Symptome zu lindern. Wenn Sie an Diabetes leiden und unter Durchblutungsstörungen oder Taubheitsgefühl in den Füßen leiden, konsultieren Sie vor der Selbstbehandlung Ihren Arzt.
Wenn eine konservative Behandlung nicht ausreicht, kann der Hammerzeh durch eine Operation korrigiert werden. Meist wird die Operation ambulant unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Die aktuelle Methode hängt von der Art der Deformitätsverlängerung ab. Nach der Operation kann es zu Steifheit, Schwellung und Rötung kommen und der Zeh kann länger oder kürzer sein als vor der Operation. Sie können laufen, aber planen Sie keine langen Spaziergänge, bis Ihr Zeh verheilt ist, und versuchen Sie, Ihren Fuß so hoch wie möglich zu halten.
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