September und Oktober sind ebenso wie April und Mai Monate, in denen man auf Allergien achten sollte. Verstopfte Nase, laufende Nase und Juckreiz in der Nase, tränende Augen, Juckreiz und Rötungen, die im Herbst auftreten, sind typische Symptome einer allergischen Reaktion. Niesen und ein kitzliger Husten kann diesen Befund ebenfalls begleiten. .
Verminderung des Geruchs- und Geschmackssinns, Juckreiz im Hals, Gaumen und Ohren können ebenfalls häufig beobachtet werden.
Diese sind allergisch Beschwerden gehen mit plötzlichen Veränderungen der Lufttemperatur und dem Vorhandensein epidemischer Virusinfektionen und Atemwegsinfektionen einher.
Allergien sind eine genetische Erkrankung und werden durch Umweltfaktoren aktiviert. Unser Immunsystem schützt uns vor mikrobiellen und schädlichen Erregern Substanzen wie Bakterien und Viren. Allerdings reagiert das Immunsystem von Allergikern empfindlich auf einige Substanzen, die normalerweise nicht schädlich sind. Diese Substanzen sind allergen. Pollen, Schimmel, Hausstaub und Tierhaare sind die häufigsten Allergene.
Allergene reichern sich aus der Luft an, indem sie in unserer Nase, unseren Augen und unserem Rachen haften bleiben. Dann kommt es zu einer allergischen Reaktion und den damit verbundenen Symptomen. Dr. Şenol ACAR, Spezialist für Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen im Acıbadem-Bursa-Krankenhaus, erläuterte Möglichkeiten zum Schutz vor Allergenen, die in den Herbstmonaten häufiger auftreten; Er machte wichtige Vorschläge und Warnungen.
Gehen Sie nicht bei windigem Wetter raus
Gehen Sie nicht raus, es sei denn, es ist bei trockenem und windigem Wetter oder in Die Morgenstunden, wenn der Pollenflug hoch ist. Nach dem Regen und in den Abendstunden nimmt die Pollendichte ab.
Duschen Sie, sobald Sie von draußen kommen
Da Pollen nach Hause getragen werden können Wenn Sie Haare und Kleidung tragen, ziehen Sie Ihre Kleidung aus, sobald Sie nach Hause kommen.
Dann gehen Sie unbedingt duschen. Trocknen Sie Ihre Wäsche nach Möglichkeit zu Hause und nicht auf dem Balkon.
Benutzen Sie eine Maske und eine Sonnenbrille
Mit einer Maske und einer Sonnenbrille können Sie sich vor in der Luft schwebenden Allergenen schützen. Allergene, die in unseren Augen haften, verursachen allergische Infektionen.
Seien Sie vorsichtig mit Düften und Essenzen
Gerüche wie Parfüm, Deodorant, Raum- und Autoauffrischer sowie Weihrauch verstärken ebenfalls Allergien. Bei der Auswahl Reinigungsmittel und Weichspüler
Geruchlose, parfümfreie sollten bevorzugt werden.
Erneuern Sie die Filter Ihrer Klimaanlage
Pollenfilter von Klimaanlagen, die in Häusern und Fahrzeugen verwendet werden Wechseln Sie unbedingt jedes Jahr Ihre Kleidung.
Legen Sie sich nicht an Orte mit Gras und abgefallenen Blättern.
Schneiden Sie Gras und Blätter, Pollen und Staub ab Bäume können Allergien auslösen.
Rauchen Sie nicht, halten Sie sich von Raucherplätzen fern
Zigarettenrauch stimuliert die Nasendrüsen und verursacht eine verstopfte Nase und einen klaren, wasserähnlichen Nasenausfluss.
Dieser Ausfluss kann unwillkürlich aus Ihrer Nase tropfen. .
Schlafen Sie nicht im selben Raum mit Ihrem Haustier
Die Federn und Partikel von Haustieren wie Katzen, Hunden usw Vögel können in die Luft eindringen und Sie stören.
Sie können beim Schlafen sogar Kurzatmigkeit verursachen.
Halten Sie keine lebenden Blumen in dem Raum, in dem Sie schlafen
In Blumen vorkommende Pollen können Ihren Schlaf nachts stören und tagsüber zu Müdigkeit und Wahrnehmungsstörungen führen.
Wahrnehmungs- und Wahrnehmungsprobleme, insbesondere bei Kindern. Konzentrationsstörungen können den Schulerfolg beeinträchtigen.
Haben Sie keine zotteligen Teppiche und Vorhänge in Ihrem Zuhause
Vermeiden Sie zottelige Teppiche und Vorhänge, auf denen sich Hausstaubmilben festsetzen können. Wir empfehlen einfachere, fusselfreie Teppiche und Rollos.
Kinder sollten nicht mit Plüschtieren schlafen
Da Plüschtiere Hausstaubmilben enthalten können, wird empfohlen, sie nicht in dem Zimmer aufzubewahren, in dem Kinder schlafen.
Waschen Sie Ihre Kissen und Bettwäsche häufig
Kissen und achten Sie darauf, Ihre Bettwäsche häufig zu waschen und regelmäßig zu wechseln. Achten Sie darauf, nicht mit der Kleidung ins Bett zu gehen, die Sie tagsüber getragen haben.
Unser Immunsystem muss Sei stark
Ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Schlaf und viel Wasser halten unser Immunsystem stark. Menge. Es sollten Lebensmittel verzehrt werden, die die Vitamine A, B, C und E enthalten.
Abschließend empfiehlt der Spezialist für Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen, Dr. Şenol ACAR, regelmäßige ärztliche Kontrollen nicht zu vernachlässigen und regelmäßig die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einzunehmen .
Er betont außerdem, dass bei schwerwiegenden allergischen Symptomen wie Schwindel, Erbrechen, Kurzatmigkeit und Schluckbeschwerden sofort die nächstgelegene Gesundheitseinrichtung aufgesucht werden muss.
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