Cyanocobalamin ist ein anderer Name für Vitamin B12.
Es bewirkt die Bildung roter Blutkörperchen im Körper und erhält die gesunde Funktion des Zentralnervensystems aufrecht. Es löst sich in Wasser auf.
Es gelangt in das kochende Wasser der Lebensmittel. Fleisch ist die beste Quelle. Mageres Fleisch enthält etwas mehr Vitamine der B-Gruppe als fettes Fleisch. Es kommt auch in Milch und Milchprodukten sowie Eiern vor. Innereien sind eine ergiebige Quelle.
Die Beurteilung klinischer Manifestationen eines B12-Mangels ist oft schwierig. Bei einem B12-Mangel treten selten makrozytäre Anämie (rote Blutkörperchen sind größer als normal), periphere Neuropathie und eine Verschlechterung des Rückenmarks auf. Andererseits handelt es sich um weitere Mangelerscheinungen wie Müdigkeit, Schwäche, Unwohlsein, Schwindel und kognitive Beeinträchtigungen.
All diese Symptome überschneiden sich mit den Beschwerden des Alters. Ein Vitamin-B12-Mangel wird durch eine Abnahme der Vitamin-B12-Werte im Blut festgestellt. Neben einem Vitamin-B12-Mangel wird auch bei älteren Menschen ein Folatmangel beobachtet, bei Menschen mit Folatmangel steigt der Homocysteinspiegel an.
Erhöhtes Homocystein im Blut führt zu komplexen Veränderungen der Gefäßwand. Experimentelle Studien zeigen, dass der Anstieg von Homocystein den Weg für die Entstehung von Arteriosklerose (Arterienverkalkung) ebnet. An der Innenfläche des Gefäßes kommt es zur Ansammlung von Blutgerinnseln und zu Schäden an der Intima. Es beeinträchtigt die Gewebereparatur und verursacht Gewebeschäden. Es leistet wichtige Beiträge zur Entstehung von Entzündungen in den Gefäßen. Der Anstieg von Homocystein im Blut verursacht Toxizität, indem er die Entwicklung der inneren Oberfläche des Gefäßes stoppt, die Zellregeneration verhindert und Toxizität verursacht.
Die Fettproduktion wird gestört. Die Freisetzung von Fettbestandteilen Fett ist hauptsächlich für die Arteriosklerose-Erkrankung verantwortlich. Der normale Gesamthomocysteinspiegel kann als 5–15 mmol/L im Nüchternzustand, 15–30 mmol/L mäßig, 30–100 mmol/L mittelschwer und über 100 mmol schwer bewertet werden.
Ursachen von Homocystein Erhöhung im Blut:
– Genetische Störungen im Homocystein-Stoffwechsel
-Ernährungsstörungen; Vitamin B12-, B6- und Folatmangel führen zu einem Anstieg von Homocystein im Blut.
-Bei chronischem Nierenversagen
-Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse)
-Chronische Gastritis-Helicobacter pylori (Mikroorgan, das Gastritis verursacht) Es wurde über einen Anstieg des Homocysteinspiegels aufgrund eines Folatmangels in Nysma berichtet. Es wurden hohe Werte festgestellt.
-Theophyllin (Asthmamedikament) und Rauchen(2)
Die Hauptfunktion von Vitamin B12 besteht darin, die Produktion von DNA, die für die Zellteilung oder -proliferation notwendig ist, durch die Verwendung von Folsäure zu unterstützen. Eine weitere Aufgabe besteht darin, eine Rolle bei der Struktur des Gehirns und der umgebenden Nerven zu spielen.In Darüber hinaus ist Vitamin B12 zusammen mit Folat an der Umwandlung von Homocystein in Methionin beteiligt. Daher wird bei Folat- und Vitamin-B12-Mangel ein Anstieg des Homocysteinspiegels beobachtet. Dies zeigt, dass es mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist.
Darüber hinaus ist bekannt, dass Faktoren wie Ernährungsgewohnheiten und Lebensstil (Rauchen, Kaffee und Bewegung) den Homocysteinspiegel verändern können.
B12- und Folsäuremangel in den Homocysteinkonzentrationen im Blut Dies führt zu einer toxischen (Gift-)Wirkung für Nervenzellen. Daher sollten Alzheimer-Patienten auf die Zufuhr von B12 v2 Folsäure achten.
Lassen Sie Ihren Vitamin-B12-Wert überprüfen. Wenn es fehlt, nehmen Sie unter ärztlicher Aufsicht ein Nahrungsergänzungsmittel ein.
Eine gute Woche noch.
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