Menschen, die eine Diät machen und abnehmen, glauben, dass sie nie wieder zunehmen werden. Sie möchten sofort zu ihren alten Essgewohnheiten zurückkehren.
Die meisten Faktoren, die eine Gewichtszunahme verursachen, werden jedoch nicht behandelt. Es wird einfach unter Kontrolle gebracht.
Zum Beispiel; Personen mit reaktiver Hypoglykämie (niedriger Blutzuckerspiegel), deren Bauchspeicheldrüse unregelmäßig oder übermäßig oder sowohl unregelmäßig als auch übermäßig Insulinhormon absondert, sodass bei ihnen eine Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) auftritt. Wenn diese Menschen eine Diät machen, normalisieren sich die Schwankungen des Blutzuckers wieder und es kommt nicht zu Hungerkrisen. Sie essen genauso viel wie ganz normale Menschen und fühlen sich sogar unwohl, wenn sie etwas zu viel essen.
Da sie zuckerhaltige Lebensmittel aus ihren Ernährungsprogrammen streichen, kommt es bei ihnen nicht zu einer Hypoglykämie (niedriger Blutzuckerspiegel). Tag, da das Lebensmittel, das das meiste Insulinhormon ausschüttet, Zucker ist. Sie fühlen sich wohl, aber wenn die Diät vorbei ist, möchten sie wieder zuckerhaltige Lebensmittel essen, vielleicht passiert beim ersten Essen nichts. Aber wenn sie es weiterhin einnehmen, wird bei diesen Menschen, die lange Zeit keinen Zucker zu sich genommen haben und nicht mehr Insulinhormon aus der Bauchspeicheldrüse absondern und deren Blutzucker immer auf normalen Werten liegt, ihre Bauchspeicheldrüse plötzlich mit Zucker angeregt, einem Überschuss Das Hormon Insulin wird ausgeschüttet, der Blutzucker wird in mehr Gewebe als normal transportiert und es kommt zu einer plötzlichen Hypoglykämie-Krise. Diese krisenförmigen Symptome sind Übelkeit, Erbrechen, Zittern, kalter Schweiß und Konzentrationsschwäche sowie Reizbarkeit. Manchmal kann es sogar zu einer Ohnmacht kommen. Bei diesen Symptomen liegt es daran, dass das Gehirn nicht mit Zucker versorgt werden kann. Wenn es sich um eine schlechte und sehr kalorienarme Ernährung handelt, haben sie Recht.
Bei Menschen, die durch eine ausreichende und ausgewogene Ernährung geschwächt werden, ist die Ernährung jedoch nicht der Übeltäter. Dies wäre jedoch nicht passiert, wenn kein Zucker gegessen worden wäre. Die Person sollte das regelmäßige Ernährungsprogramm oder gar Zucker nicht aufgeben. sollte nicht in Betrieb genommen werden. Wenn Sie vor dieser Situation Angst haben und anfangen, zu viel und unregelmäßig zu essen und sogar Zucker zu sich zu nehmen, wird das Gewicht wieder zunehmen und der Körper wird durch eine Hypoglykämie geschädigt. Wenn die Person in einer sehr schlimmen Krise ins Krankenhaus muss, verabreicht sie dort tatsächlich den Zucker mit Serum. Obwohl der mit Serum eingenommene Zucker das Insulinhormon nicht so stark stimuliert wie der oral eingenommene Zucker, regt er dennoch die Bauchspeicheldrüse an.
Dann extremer Hunger oder eine unregelmäßige Ernährung oder der Verzehr von Zucker durch Unterbrechung der Diät Das Programm führt zu Hypoglykämie.
Da sich die Person, die eine Krise durchgemacht hat, durch die Einnahme von Zucker irgendwie erholt hat, sollte sie sich von zuckerhaltigen Lebensmitteln und einem unregelmäßigen Ernährungsprogramm fernhalten und gleichzeitig ihr Gewicht halten. Der Verzehr von Zucker erhöht die Hypoglykämie. Unabhängig davon, ob die Hypoglykämie leicht oder schwerwiegend ist, stört sie dennoch das Ernährungsprogramm. Der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln regt das Hormon Insulin an. Das Hormon Insulin stimuliert die Fettspeicherung.
Diese Situation kann durch erneute Anwendung einer regelmäßigen Ernährung beendet werden. Die Wiederausschüttung von Insulin kann durch eine regelmäßige Ernährung reguliert werden. In manchen Fällen kann es in Arzneimitteln verwendet werden, die für eine gleichmäßigere Verteilung des aus der Nahrung aufgenommenen Zuckers im Körper sorgen und die Stimulierung einer übermäßigen Insulinsekretion verhindern. Eine regelmäßige Ernährung ist jedoch unerlässlich.
Sie sorgt für die regelmäßige Einnahme des Blutzuckers beim Sport und dessen gleichmäßige Verteilung im Körper und reguliert die Insulinausschüttung.
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