Nach Abschluss der Geburt wird die Erholungsphase, die erforderlich ist, damit die in den ersten 6 Wochen aufgetretenen Veränderungen wieder in die Position vor der Schwangerschaft zurückkehren, Wochenbett genannt. Obwohl die Geburt eine äußerst wichtige Zeit für den Körper ist, führt sie zu erheblichen Veränderungen im Körper. Während der Wiederherstellung dieser Veränderungen kann es bei der gebärenden Person zu einigen emotionalen und physiologischen Anomalien kommen. Umstände, die während und nach der Geburt nicht ungewöhnlich sind, werden für die Person, die diesen Prozess zum ersten Mal in ihrem Leben durchläuft, äußerst ungewöhnlich erscheinen.
Der Prozess des Lebens im Krankenhaus nach der Geburt
Zum ersten Mal. Für Paare, die Kinder bekommen haben, ist die Zeit nach der Geburt viel besorgniserregender. Während das Paar zwar Glück empfindet, wenn es erkennt, dass es Eltern ist, kann es andererseits unter der Verantwortung und den unbeschreiblichen Emotionen, die dieses Glück mit sich bringt, erdrückt werden, wenn es keine Hilfe erhält.
< stark>„Die Reaktion jedes Einzelnen nach der Geburt wird anders sein. Daher wäre es nicht richtig, diesen Reaktionen große Aufmerksamkeit zu schenken.“
Unterschiedliche Reaktionen, die nach der Geburt auftreten, können dazu führen, dass zwischen Mutter und Vater unterschiedliche Emotionen entstehen. Denn der Schwangerschafts- und Geburtsvorgang, der für die Mutter ein sehr traumatischer Prozess ist, verläuft für den Vater relativ ruhiger und normaler. Aus diesem Grund deuten die Handlungen und Verhaltensweisen des Vaters nicht darauf hin, dass er ein sehr schlechter Vater sein wird, und ob man das Baby zu sehr liebt oder nicht, kann nicht als Kriterium im Konzept der Mutterschaft betrachtet werden. Mütter erleben Dutzende von Verletzungen der Privatsphäre Zeiten während der Geburt. Die Mutter, die jetzt nach Hause und in ihr normales Leben zurückkehren möchte, fühlt sich in der Krankenhausumgebung möglicherweise nicht wohl. Aus diesem Grund gehört es zu den häufigsten Wünschen von Müttern und Vätern, so schnell wie möglich nach Hause zurückzukehren.
„Abhängig von den Richtlinien des Krankenhauses und wenn keine besondere Situation vorliegt, können Sie nach Hause zurückkehren.“ nach 24 Stunden bei einer normalen Geburt oder 48 Stunden bei einer Kaiserschnittgeburt.“
Wenn Sie sich während Ihrer Zeit im Krankenhaus wohler fühlen möchten, kann es nicht schaden, Ihre eigenen mit nach Hause zu nehmen Bettwäsche und einige Habseligkeiten für das Krankenhaus. Die Begleitung eines Angehörigen im Krankenhaus während dieser Zeit ist für Sie eine zusätzliche Unterstützung. Wählen Sie daher bereits vor der Geburt einen Begleiter aus. Es empfiehlt sich, sich einen Namen zu machen. Wenn Sie diese Wahl treffen, wäre es großartig, wenn es eine geduldige Person gibt, die dieselbe Sprache wie Sie spricht und Ihre Gefühle versteht. Der gemeinsame Ratschlag jedes Krankenhausbesuchers wird zweifellos die Liste der Empfehlungen sein, die Ihnen in einem breiten Spektrum von Bereichen präsentiert werden, von der Babypflege bis zum Stillen. Diese Liste widerspricht manchmal einander, was Sie verwirrt und Ihnen das Gefühl gibt, unzulänglich zu sein. Versuchen Sie, sich selbst zu beruhigen, indem Sie denken, dass diese Empfehlungen vorübergehender Natur sind.
• Denken Sie daran, dass es für alles eine Lösung gibt
• Zweifle nicht daran, dass Sie und Ihr Baby einen Weg zur Kommunikation finden werden
• Akzeptieren Sie, dass Sie Zeit brauchen
• Vertrauen Sie immer Sich selbst
Dinge, die man nach der Geburt erleben sollte und Dinge, die man beachten sollte
Mutterschaftsblues: Eine der wichtigsten Veränderungen, die nach der Geburt auftreten, wird als Mutterschaftsbluessyndrom bezeichnet , die während der Wochenbettzeit auftritt. Während dieser Zeit wird die frischgebackene Mutter sehr leicht weinen, sehr leicht aufmuntern, hoffnungsvoll werden und sehr leicht verzweifeln. Bedenken Sie, dass die Emotionen, die Sie in dieser vorübergehenden Situation erleben, nicht die Realität widerspiegeln. Wenn dieser Prozess, den Sie in 2 Wochen hinter sich lassen werden, länger als nötig dauert, zögern Sie nicht, Ihren Arzt aufzusuchen. Wenn der Mutterschaftsblues in der längeren Zeit nach der Geburt nicht unter Kontrolle gebracht wird, kann er zu einer Depression führen.
Die folgenden Punkte enthalten einige Empfehlungen, die Ihnen dabei helfen sollen, die zusätzliche Verantwortung zu bewältigen, die nach der Geburt entsteht.
• Bitten Sie unbedingt jemanden um Unterstützung, dem Sie vertrauen, damit Sie die Hausarbeit und die Babypflege auch danach fortsetzen können Geburt.
• Nehmen Sie an einer Schulung teil, um das Stillen und die Maßnahmen nach der Geburt besser zu verstehen. Lesen Sie auch Bücher zu diesen Themen.
• Wenn Sie viele Besucher empfangen, gehen Sie in einen ruhigen Raum und sagen Sie deutlich, dass Sie sich um Ihr Baby kümmern werden. Während dieser Zeit kann sich Ihre Mutter oder Freundin um Ihren Gast kümmern.
• Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst, auch wenn es nur sehr wenig ist. In diesen Zeiten Machen Sie Aktivitäten, die Ihnen ein gutes Gefühl geben, wie zum Beispiel Musik hören oder tanzen.
• Vernachlässigen Sie sich in dieser Zeit nicht. Anstatt die ganze Zeit im Schlafanzug herumzulaufen, tragen Sie schöne Kleidung und schminken Sie sich.
• Wenn Sie eine Babypflegerin haben, nehmen Sie sich unbedingt Zeit für ein Gespräch mit Ihrem Ehepartner.
• Teilen Sie Ihre Gefühle und Gedanken mit deinen Freunden und Kollegen, von denen du denkst, dass sie dich nicht seltsam finden werden.
• Wenden Sie sich an Experten für professionelle Hilfe, wenn Sie es für notwendig halten.
• Alle Probleme, die während dieses Prozesses auftreten, sind vorübergehender Natur. Denken Sie daran, dass es für jedes Problem eine Lösung gibt.
Müdigkeit
Möglicherweise fühlen Sie sich in der Zeit nach der Geburt ständig müde. Die kleinen Veränderungen, die Sie vornehmen, um mit dieser Situation umzugehen, werden Ihnen jedoch dabei helfen, das Gefühl der Müdigkeit loszuwerden. Vergessen Sie zunächst nicht, täglich 3 Liter Wasser zu trinken. Achten Sie danach auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung und nehmen Sie sich Zeit zum Schlafen, wann immer Sie können.
Bauchschmerzen
Die Gebärmutter, die vorher 50-70g wiegt Trächtigkeit, wiegt nach der Trächtigkeit durchschnittlich 800-1200g. Es kann ein Gewicht von g erreichen. Zusätzlich zu den Veränderungen in allen Teilen Ihres Körpers nach der Geburt beginnt auch die Gebärmutter, in ihren vorherigen Zustand zurückzukehren. Die Kontraktionen, die Sie verspüren, werden sich wie Bauchschmerzen anfühlen. Obwohl dies zu den Problemen gehört, die in den Tagen nach der Geburt häufig auftreten, sollten Sie bedenken, dass es sich um eine der Situationen handelt, die in kurzer Zeit verschwinden. Der Grund für verstärkte Bauchschmerzen, insbesondere während der Stillzeit, ist: Dabei handelt es sich um das Hormon Oxytocin, das während dieser Zeit ausgeschüttet wird. Das betreffende Hormon trägt auch dazu bei, dass die Gebärmutter schrumpft. Um die Schmerzen in den Griff zu bekommen, können Sie die von Ihrem Arzt zum Zeitpunkt Ihrer Entlassung verschriebenen Schmerzmittel einnehmen.
Häufiges Schwitzen und Wasserlassen
Während der Schwangerschaft Es kommt zu einer deutlichen Zunahme der Flüssigkeit in Ihrem Körper. . In der Zeit nach der Geburt wird diese Flüssigkeitsmenge mit Schweiß und Urin aus dem Körper ausgeschieden. Häufiges Wasserlassen während der Zeit nach der Geburt und in den ersten Tagen sollte als äußerst normal angesehen werden. In manchen Fällen kommt es bereits am ersten Tag nach der Geburt zum Wasserlassen Es kann zu einer Beschwerde über Leistungsunfähigkeit kommen. Der Grund dafür liegt in den Abschürfungen, die bei der Geburt in der Vagina auftreten, sowie in der Schwellung am Blasenkopf. Es ist ein häufiger Fehler, dass Frauen aufgrund dieser Schmerzen das Wasserlassen hinauszögern. Dies kann dazu führen, dass die Gebärmutter nicht mehr in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehrt und es zu einer Harnwegsinfektion kommen kann. Dabei sollten Sie durch die Bereitstellung von reichlich Wasser die Möglichkeit schaffen, mehr zu urinieren.
Wir können sagen, dass Schwitzen zu den häufigsten Problemen in der Zeit nach der Geburt gehört. Achten Sie darauf, Baumwollkleidung zu tragen, um das unangenehme Schwitzgefühl zu reduzieren. Es ist von Vorteil, während Ihres Krankenhausaufenthalts kurzärmelige Nachthemden oder Pyjamas zu tragen. Häufiges Wechseln der Kleidung verringert das Schweißgefühl.
Es besteht kein Schaden für Patienten, die eine normale Geburt hatten, wenn sie unmittelbar nach der Geburt ein Bad nehmen. Wenn Sie jedoch per Kaiserschnitt entbunden haben, kann dieser Vorgang bis zu 7 Tage dauern. Unter Berücksichtigung des Zustands Ihrer Nähte kann Ihr Arzt diesen Vorgang möglicherweise verlängern. In dieser Zeit können Sie das Wischbadsystem anwenden.
„Wenn an den Nähten ein wasserfestes Verbandmaterial verwendet wird, kann man wie bei einer normalen Geburt baden.“
Nach der Geburt, unabhängig von der Geburt Stellen Sie sicher, dass Sie im Geburtssystem eine stehende Dusche nehmen. .
Vaginaler Ausfluss
In der Zeit nach der Geburt wird ein dunkelroter Blutausfluss beobachtet, der einer Menstruationsblutung ähnelt. In der Blutung, die in der ersten Woche auftritt, können auch winzige Blutgerinnsel sichtbar sein. In den folgenden Tagen nimmt die Blutmenge ab und die Farbe ändert sich in einen Farbton zwischen rosa und braun. Am Ende dieses Vorgangs verfärbt sich der Ausfluss gelb und weiß und verschwindet vollständig.
„Vergessen Sie nicht, bei starken Blutungen und Blutungen mit schlechtem Geruch Ihren Arzt aufzusuchen.“
Blutungen treten auch bei Kaiserschnittgeburten auf. Der entscheidende Unterschied besteht darin, dass sie im Vergleich zur normalen Geburt deutlich geringer ausfällt.
Schutz vor Infektionen
Zum Schutz vor Infektionen leistet die Verwendung von Damenbinden in der Zeit nach der Geburt einen wesentlichen Beitrag. Diese Bindungen Vergessen Sie nicht, es regelmäßig zu wechseln. Von der Verwendung von Tampons wird definitiv abgeraten. Sie müssen auch auf die Dammreinigung achten und diese häufig durchführen. Beginnen Sie beim Reinigen des Damms vorne und gehen Sie nach hinten vor. Vergessen Sie in dieser Zeit nicht, Ihre Hände regelmäßig zu desinfizieren. Duschen Sie in dieser Zeit immer im Stehen. Schwimmen Sie in der Zeit nach der Geburt nicht im Meer oder im Pool. Dies beugt Entzündungen vor.
„Wenn Sie einen Temperaturanstieg, Rötungen oder Blutungen in den Stichbereichen sowie übelriechenden Ausfluss und unerwartete Schwellungen feststellen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.“
Geschlechtsverkehr
Die Zeit nach der Geburt ist die Zeit, in der die Mutter am anfälligsten für Infektionen ist. Aus diesem Grund sollte in diesem Zeitraum von 6 Wochen auf Geschlechtsverkehr verzichtet werden, damit die Schürfwunden in der Vagina verheilen und sich die Nähte vollständig schließen können. Nach dieser Zeit verschwinden postpartaler Ausfluss und Blutungen. Die Vagina, die in ihren normalen Zustand zurückkehrt, ist nach der Zeit nach der Geburt für den Geschlechtsverkehr geeignet.
Während dieser Zeit, in der hormonelle Veränderungen beobachtet werden, wird beobachtet, dass die Mutter dem Geschlechtsverkehr gegenüber kalt ist. Während dieser Zeit wird die werdende Mutter, die ihrem Baby emotional aufmerksamer gegenübersteht, auch unter Scheidentrockenheit leiden und gleichzeitig das für die Milchproduktion benötigte Hormon Prolaktin ausschütten. Wenn die betreffende Beschwerde auftritt, ist das in Apotheken erhältliche Gleitgel sehr hilfreich.
Schmerzen in der Vagina und im Anus
Eine der häufigsten Beschwerden nach dem Normalfall Geburt ist das Gefühl von Schmerzen in der Vagina und im Anus. . Der Grund dafür ist der bei einer normalen Geburt vorgenommene Schnitt in der Vagina. Es ist normal, dass Sie in den folgenden Tagen beim Sitzen Schmerzen verspüren. Es ist völlig normal, dass die betreffenden Schmerzen zwischen 7 und 10 Tagen anhalten. Im Krankenhaus erhalten Sie Schmerzmittel gegen Ihre Schmerzen. Während Ihrer Zeit zu Hause können Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Schmerzmittel einnehmen.
„Nach der Geburt ist das Sitzen auf einem Eisbeutel, eingewickelt in ein sauberes Handtuch, gut gegen Ihre Schmerzen.“
Um Verstopfung in dieser Zeit zu vermeiden, achten Sie darauf, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Verstopfung vorbeugen.
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