Sind unser Körper wir oder sind wir unser Körper?...
Sind wir es oder unser Körper, der unsere Finger bewegt? verarbeitet und nutzt, was wir essen!...
Fühlen wir uns oder unser Körper offen, traurig, einsam und sehnsüchtig?...
Keine Sorge, ich habe Philosophie auch schon immer nicht gemocht. Meistens reicht es aus, sich einfach hinzusetzen und sich ein wenig Zeit zum Nachdenken zu nehmen, nicht zu viel, um viele Dinge zu erklären. Warum haben wir Hunger?! Ich wollte, dass wir ein wenig nachdenken. Ich möchte ein wenig über die physische Dimension des Hungers sprechen.
In einer Studie in Deutschland wurden die Knochenmaße von Menschen, die vor 150 Jahren lebten, eingehend untersucht und man kam zu dem Schluss, dass der durchschnittliche Kaloriengehalt der Nahrung Sie verbrauchten täglich etwa 600-850 Kalorien. Heutzutage nehmen wir sogar in einer Mahlzeit viel mehr zu uns. Außerdem gibt es bei uns immer Snacks, wann immer wir Freizeit haben. Was hat sich im Vergleich zu vor 150 Jahren verändert? Wir sind so geworden. Haben sich unsere körperlichen Bedürfnisse verändert? Nein, die menschliche Genetik kann sich nur alle 1000 Jahre an eine neue Situation anpassen. Da sich unsere körperlichen Bedürfnisse nicht ändern, ist das Ergebnis klar; Unsere Welt hat sich verändert. Auch unser Lebensstil, unsere Beziehungen, unser Familienleben, unser soziales Leben, unsere Ernährung, unsere Essgewohnheiten und darüber hinaus der Wert der Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, haben sich verändert. Wir erhalten kein wertvolles Eiweiß, kein wertvolles Fett, kein wertvolles Wasser, keine Mineralien und Vitamine mehr. Und selbst wenn wir nach ihnen suchen würden, könnten wir sie nicht leicht erreichen. Unser Gemüse und Obst wurde wie Industriegüter mit Medikamenten und Hormonen angebaut. Unsere Tiere sind keine Ausnahme. Tatsächlich war vielleicht das Schlimmste, dass das, was wir aßen, manipuliert wurde. Vollkorn ist weg; Weißmehl ist angekommen. Zuckerrüben und Honig sind verschwunden; Glukosesirup und Schokolade sind angekommen. Unsere Bauchschlitze sind verschwunden; Unsere Fast-Food-Artikel wie Hamburger, Pizza und Gebäck sind eingetroffen. Unsere Obst- und Rohkostsnacks sind weg; Unsere verpackten Snacks sind angekommen. Und viele andere.
Ich frage mich, was all diese neuen Lebensmittel gemeinsam haben; Proteine, Fette und Kohlenhydrate waren in der Antike wertvoll. Sie waren reich an Vitaminen und Mineralstoffen; Jetzt haben wir begonnen, gesellschaftlich wertlose Proteine, gesättigte Fettsäuren, einfachen Zucker und Lebensmittel ohne Vitamine und Mineralstoffe zu konsumieren, und tatsächlich erhalten wir keine sehr wertvollen Nährstoffe für unseren Körper.
Da wir im Informationszeitalter leben, In unserer Welt dreht sich alles um n geändert; Dann sollten wir wissen, was und warum wir heute essen. Auch wenn wir es nicht wissen, lässt unser Körper ständig sein Hungerzentrum/Appetit offen, weil er seine Bedürfnisse kennt. Deshalb leben wir in einer hungrigen/unersättlichen Gesellschaft.
Im Wesentlichen, wenn wir zulassen, dass das, was wir essen, uns erobert; Wie heute werden wir schon in jungen Jahren zu anhaltenden Schmerzen, Haut-/Gesichtsalterung, Blutdruck/Diabetes, Übergewicht und vielen anderen Krankheiten verdammt sein.
Bedenken Sie, dass wir unseren Körper nicht kontrollieren; Unser Körper regiert uns, und wenn wir ihm nicht geben, was er will, wird er uns mit vielen Krankheiten bestrafen, an denen wir unser Leben lang leiden werden.
Fußnote: Erwarten Sie keine Generalamnestie oder Sonderamnestie. es wird nicht kommen.
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