„Wir lieben uns, aber wir haben lächerliche Streitereien.“ Der gemeinsame Nenner unserer Hunderten von Klienten, die sich mit diesem Satz bewerben, ist, dass sie gut ausgebildet, individuell erfolgreich sind und über ausgeprägte Kommunikationsfähigkeiten außerhalb der Ehe verfügen. Wie kommt es, dass sie, wenn sie mit der Person streiten, die sie am besten zu kennen glauben, die andere Person weder verstehen noch sich verstanden fühlen können? Wenn wir versuchen würden, die Gründe dafür aufzuschreiben, würde das Seiten in Anspruch nehmen, aber ich werde es zusammenfassen; Das Ehepartnermodell und das Erwachsenenmodell der Person sind unterschiedlich formatiert. Mit anderen Worten: Jemand, der als Erwachsener sehr positiv eingestellt ist, kann sich als Ehepartner negativer verhalten. Ich möchte praktische Vorschläge machen, ohne zu sehr auf die Gründe einzugehen. Es ist sehr einfach, das zu tun, was ich sage, und es ist schwierig, die Gewohnheiten der Jahre loszuwerden.
Die Methode ist sehr einfach: Wenn Ihr Ehepartner spricht, konzentrieren Sie sich auf das, was er sagt und Hören Sie zu, ohne zu unterbrechen. Sie bereiten auf keinen Fall eine Antwort vor, während Sie zuhören (das ist sehr wichtig). Du hörst einfach zu. Wenn Sie etwas nicht verstehen, stellen Sie Fragen und versuchen, es zu verstehen. Auch wenn Sie das Bedürfnis verspüren, sofort einzugreifen oder etwas zu korrigieren, bleiben Sie stumm und hören weiter zu. Sie können Fragen stellen oder nach einem Beispiel fragen. Allerdings erfolgt keinerlei Unterbrechung oder Antwort.
Dieser Teil war der schwierigste, Teil 2 ist einfacher; Geben Sie Feedback. Soweit ich weiß, sagten Sie … dies … das … habe ich es richtig verstanden? fragen. Fügen Sie keine Kommentare hinzu, sondern geben Sie Feedback mit den Worten, die Ihr Ehepartner verwendet. Nachdem Sie das Feedback gegeben haben, sprechen Sie nun und Ihr Partner tut dasselbe. Der Mensch, der sieht, dass er gehört wird, beruhigt sich und es fällt ihm leichter, Ihnen zuzuhören. Achten Sie beim Sprechen darauf, was Sie sagen, und lassen Sie Ihren Partner nicht zu anderen Themen springen. Der Satz „Lass uns das später besprechen, bitte zurück zum Thema“ ist sehr nützlich. Die Arbeit an dieser sehr einfachen Methode kann eine Ehe retten. Lassen Sie Ihren Ehepartner diesen Artikel ebenfalls lesen. Vertrauen Sie der Methode und bleiben Sie dabei. Wenn Sie keine Ergebnisse erhalten, wenden Sie sich an einen Experten für andere oder ergänzende Methoden.
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