Was können wir bei Traumastörungen nach einer Naturkatastrophe/Erdbeben tun?

Eine posttraumatische Belastungsstörung kann bei Menschen beobachtet werden, die das Erdbeben persönlich erlebt haben, die den Bildern und Geschichten ausgesetzt waren und deren Bekannte oder Verwandte das Erdbeben erlebt haben. Es ist nicht einfach, es von alleine zu überwinden und kann behandelt werden.

Diejenigen, die das Erdbeben ersten Grades erlebt haben, sind zweifellos am anfälligsten für Traumata. Die Auswirkungen des Erdbebens sind viel deutlicher sichtbar bei Menschen, die unter den Trümmern liegen, die ihre Angehörigen nicht erreichen können, die verletzt sind oder ihre Familien verloren haben. ist von diesem Trauma betroffen.

Die Person, die es erlebt hat Das Erdbeben hat zunächst einmal eine Schockreaktion; Er erstarrt, weiß möglicherweise nicht, was er tut, möchte möglicherweise die Umgebung verlassen und handelt bedeutungslos. Erdbebenüberlebender „Was mache ich jetzt?“ Es ist der erste Schritt zum Normalisierungsprozess. Bei den meisten Erdbebenüberlebenden beginnt der mentale Normalisierungsprozess in den ersten Minuten, bei manchen nach ein paar Stunden und bei anderen nach ein paar Tagen. Reizbarkeit, Pessimismus, plötzliche Wutanfälle und Schuldgefühle wegen des Verlusts können beobachtet werden. Schauen Sie auf einen Punkt und tauchen Sie ab , Fernsein von der Realität, Verschlechterung der Wahrnehmung von Ort und Zeit, vermindertes Bewusstsein für das, was in der Umgebung geschieht, Wahrnehmung der Umgebung und sich selbst als anders, fremd, anders, Unfähigkeit, sich an die Ereignisse vor, während oder nach dem zu erinnern Erdbeben, Herzklopfen und Kurzatmigkeit sind häufig und häufig.

Wenn diese Symptome nach einem Monat weiterhin auftreten, kann man von einer posttraumatischen Belastungsstörung sprechen. PTBS ist eine psychiatrische Erkrankung und muss möglicherweise behandelt werden.

Besonders diejenigen, die das Erdbeben ständig frisch erleben (das Erdbeben im Traum sehen, nicht alleine zu Hause bleiben können, nicht können alleine schlafen, nicht duschen können, die ganze Zeit sehen, was man durchgemacht hat, beim kleinsten Geräusch oder Ruck), heftig reagieren usw.) in der Notfallpsychiatrie Es gehört zu den Erfahrungen, die einer Behandlung bedürfen.

Eine Psychotherapie in Anwesenheit eines Spezialisten zu nehmen, menschliche Beziehungen aufrechtzuerhalten (Isolation zu vermeiden), Traumata mit einem Therapeuten zu bearbeiten und zu versuchen, zur täglichen Routinearbeit zurückzukehren, kann hilfreich sein Person, die das Trauma überwinden kann.

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