Mit der sich entwickelnden Technologie nehmen die Auswirkungen sozialer Medien auf unser Leben von Tag zu Tag zu. Insbesondere mit der Schrumpfung von Smartphones können wir sagen, dass eine ganze Welt geschrumpft ist und in die Taschen gelangt ist. Auf diese Weise können wir jederzeit auf die gewünschten Informationen, Bilder oder Videos zugreifen. Aufgrund dieser Annehmlichkeiten ist jeder, egal ob Frau, Mann, Alt, Jung oder Kind, auf sozialen Plattformen aufgetreten. Auf diesen sozialen Plattformen zeigen Menschen zwar viele Informationen und Bilder über sich selbst, ihre Gedanken, ihr Leben und ihren Körper, können aber auch den Beiträgen anderer folgen. Social-Media-Plattformen, die auf dem Teilen von Fotos und Videos basieren und Wünsche wie das Gesehenwerden ansprechen , beliebt und geschätzt, sind in den letzten Jahren zunehmend in den Vordergrund gerückt. Diese Plattformen beeinflussten bald die gesellschaftlichen Massen und entwickelten sich zu einer Struktur, die häufig kontrolliert wird und Zeit im Fluss des täglichen Lebens einteilt. Sie begannen auch, die Inhalte darüber häufig zu sehen. Diese Situation führte dazu, dass Menschen den Glauben entwickelten, dass die idealisierten Körper, die sie in den sozialen Medien sehen, tatsächlich die Körperstrukturen seien, die sie sein sollten. Aus dieser Sicht begannen die Menschen, sich mit dem zu vergleichen, was sie als idealen Körper ansahen. . Daher erleben Menschen mit diesen Gedanken Traurigkeit, Verlegenheit, Angst usw. Die Emotionen begannen sich zu verstärken. Es wurde beobachtet, dass einige Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit diesen Gefühlen umzugehen, Methoden wie das Filtern der Fotos, die sie in sozialen Medien teilen, oder die Verwendung von Photoshop-Programmen verwenden, um ihren Körper auf ihre ideale Körpergröße anzupassen. Andere kümmerten sich nicht um diese Körpergröße Unterschiede, diese Unterschiede wurden für einige als sehr wichtig angesehen. Diese Menschen träumen von Unzulänglichkeit und Unzulänglichkeit in Bezug auf sich selbst. Während sie möglicherweise zu sehr mit ihren Gedanken beschäftigt waren, konnten sie auch verschiedene Versuche unternehmen, ihr Aussehen zu ändern, indem sie alles, was sie in den sozialen Medien sahen, für real hielten.
Also woher? Woher kommen die Unterschiede für diese Menschen? Haben Sie sich jemals über die Antwort auf diese Frage Gedanken gemacht?
Hier kommt das Konzept des Körperbildes als Antwort auf diese Frage ins Spiel.
Was ist Körperwahrnehmung?
Das Körperbild bezieht sich auf die Gefühle, Gedanken und Wahrnehmungen eines Menschen über den eigenen Körper. Bei der Körperwahrnehmung geht es nicht darum, wie der Körper von außen aussieht, sondern darum, wie der Mensch seinen eigenen Körper sieht und wahrnimmt. Während diese Wahrnehmungen manchmal auf tatsächlichen Körpermerkmalen basieren, können sie manchmal auch auf nicht-realen Mängeln beruhen. Darüber hinaus hängt es mit der Verschlechterung der Körperwahrnehmung zusammen, dass Menschen ihre vorhandenen körperlichen Mängel viel stärker wahrnehmen und sich um sie kümmern, als sie tatsächlich sind. Sie ist nicht von selbst entstanden. Auch Familie, soziales Umfeld, Medien, Kultur und gesellschaftliche Erwartungen spielen bei der Bildung dieser Bewertungen eine Rolle. Wenn jedoch die gewünschten körperlichen Eigenschaften und die vorhandenen körperlichen Eigenschaften voneinander abweichen, kommt es zu negativen Körperwahrnehmungen. Während durch positive Körperwahrnehmungen Zufriedenheitsgefühle zunehmen, können durch negative Körperwahrnehmungen Gefühle wie Wut, Angst, Scham und Unzufriedenheit auftreten. In diesem schwierigen Prozess können Verhaltensweisen wie intensive Ernährung und Sport, ästhetische und dermatologische Eingriffe, die eigentlich nicht notwendig sind, Vermeidung sozialer Umgebungen, übermäßiges Bedecken unerwünschter Körperteile mit Kleidung auftreten. In manchen Fällen können diese Verhaltensweisen, die zur Bewältigung zwingender Emotionen und Gedanken eingesetzt werden, das Leben jedoch noch komplizierter und untrennbarer machen.
Welchen Einfluss hat Social-Media-Werbung auf das Körperbild?
Soziale Medien sind eine wichtige Machtquelle, um Menschen zu beeinflussen . und es steigert seine Kraft von Tag zu Tag. Industriegesellschaften und das kapitalistische System, die sich dieser Macht bewusst sind, wollen diese Macht auch durch Werbung, Kooperationen und Visuals nutzen, um das Angebot-Nachfrage-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Durch die Verdeutlichung wird versucht, die Wertschätzung der Menschen zu gewinnen. Manchmal entstehen Werbe- und Marketingstrategien durch die Betonung der ästhetischen Elemente des Körpers, die sehr geschätzt werden und Aufmerksamkeit erregen. Somit werden Verkaufsdienstleistungen durch steigenden Konsum erbracht. Wenn diese ästhetischen Elemente die Wahrnehmung des Körpers in der Gesellschaft beeinflussen, sorgen Vertriebsdienstleistungen für die Entwicklung der Bereiche Ernährung, Sport, Schönheit und Ästhetik. Darüber hinaus tragen auch die sich im Laufe der Zeit ändernden Schönheitserwartungen zur Kontinuität dieses Sektors bei.
Während sich ändernde Schönheitserwartungen dazu führen, dass Menschen lange Zeit mit ihrem Körper unzufrieden sind, ist dies der Fall Eigentlich aufgrund der sich ständig verändernden Wahrnehmung von Schönheit. Die Bemühungen, ideale Körperstandards zu erreichen, enden nie. Auf diese Weise wird der Konsum- und Veränderungszyklus, der mit sozialen Medien erwartet wird, nachhaltig.
Wie soziale Medien das Körperbild beeinflussen
Die Zahl der Influencer, die auf Social-Media-Plattformen Wert auf Körper- und Gesichtsschönheit, hohen Lebensstandard und ästhetisches Erscheinungsbild legen (also Menschen mit einer hohen Anzahl organischer Follower, die ein großes Publikum im Internet beeinflussen können), steigt von Tag zu Tag . Influencer, die diesen Stil übernommen haben, versuchen oft, Nähe zu Menschen aufzubauen, indem sie ihr tägliches Leben teilen. Mit dem Gedanken, dass sie ein schönes Leben haben und auf der sozialen Plattform sehr geschätzt werden, interessieren sich diese Menschen nicht für ihr Aussehen, ihre Ästhetik, Sportstunden, Diäten usw. Sie beginnen, sich mit ihren Angaben von anderen als Vorbild nehmen zu lassen. Darüber hinaus haben manche Menschen mit ihren ästhetischen Eingriffen soziale Probleme. Sie bringen die Menschen dazu, die Wahrnehmung zu akzeptieren, dass diese Eingriffe normal sind, indem sie sie offen auf ihren Medienkonten teilen. Durch den massiven Einfluss der Follower wird daraus eine falsche soziale Unterbotschaft von „Mein Körper muss es sein.“ so wie ich es mir wünsche, um mit meinem Körper zufrieden und zufrieden zu sein.“ Nach dieser Nachricht: „Wenn ich mit etwas in meinem Körper nicht zufrieden bin und es mich stört, sollte ich es ändern, um mich besser zu fühlen.“ Es entwickeln sich Überzeugungen.
Außerdem im Teilen. Die gesehenen und gewünschten körperlichen Standards spiegeln meistens nicht die Realität wider. Daher kann man sagen, dass Social Media eigentlich nur eine virtuelle Realität ist. Denn Menschen, die teilen, sind in der Regel in der Lage, ihr Erscheinungsbild so widerzuspiegeln, wie sie es möchten. Darüber hinaus teilen Menschen lieber Bilder von Körperteilen, die geschätzt werden, anstatt ihren Körper als Ganzes zu akzeptieren, indem sie in den sozialen Medien selektiv mit ihrem eigenen Körper umgehen. Menschen, die beispielsweise glauben, eine dicke Taille zu haben, können in der Regel Hunderte von Fotos mit demselben Rahmen aufnehmen, bis sie das gewünschte schöne Aussehen erhalten, wobei der Rahmen von der Taille bis zum Scheitel reicht. Kann Korrekturen und Filter verwenden. Diese Eingriffe zur Korrektur des Fotos zielen im Allgemeinen darauf ab, das von den sozialen Medien und der Gesellschaft vorgegebene Idealbild zu erreichen. Als Ergebnis all dessen zeigt sich, dass idealisierte Auftritte in den sozialen Medien einen psychologischen Druck auf die Menschen ausüben, auch wenn sie nicht vollständig der Wahrheit entsprechen. Obwohl sich herausstellt, dass die in den sozialen Medien geschätzten körperlichen Merkmale unterschiedlich sind, ist es auch bekannt, dass diese Merkmale nicht in allen Aspekten die Realität widerspiegeln und sich negativ auf die Lebensqualität auswirken. von diesem Prozess beeinflusst. Durch falsche Ernährung, Sport- und Schönheitsoperationen sowie kieferorthopädische Eingriffe, die dem Aussehen anderer ähneln, können Menschen körperlich, sozial oder geistig ungesünder werden. Essstörungen können auch aufgrund eines negativen Körperbildes auftreten.
Wenn man all dies berücksichtigt, entsteht ein gesundes Körperbild, obwohl viele Menschen körperliche Veränderungen vornehmen, um ein Idealbild zu erreichen Körpererscheinungen werden in den sozialen Medien aufgezwungen. Ist das möglich?
Was sind gesunde und wirksame Methoden zur Schaffung eines positiven Körperbildes?
Wir werden uns nun mit den Antworten auf diese Fragen befassen.
Wie kann man trotz sozialer Medien ein positives Körperbild aufbauen?
p>Trotz der sozialen Medien ist es von Vorteil, die empfohlenen Methoden über einen längeren Zeitraum anzuwenden, um ein positives Körperbild zu schaffen. Hier sind einige unserer Vorschläge, die berücksichtigt werden sollten, um ein gesundes und positives Körperbild zu bewahren und gleichzeitig Ihre Beziehung zu sozialen Medien aufrechtzuerhalten: Es gibt auch Menschen, die echte Ansichten aus dem Leben haben und zu Influencern werden können, indem sie einen natürlichen Sharing-Trend starten. Tatsächlich sind diese Menschen ein Vorbild für die Gesellschaft, wenn es darum geht, mit ihrem eigenen Körper im Reinen zu sein, insbesondere dadurch, dass sie so erscheinen, wie sie sind, ohne ihre Fehler zu verbergen. Studien haben gezeigt, dass das Betrachten natürlicher Fotos und Videos in den von diesen Menschen verwalteten Social-Media-Konten für eine sehr kurze Zeit eine wichtige Rolle bei der Entwicklung eines positiven Körperbildes spielt. Daher kann es vorteilhafter sein, Konten mit natürlichem Inhalt zu folgen, die Beiträge in diesem Stil verfassen, um ein positives Körperbild zu erzeugen. Sie können aufhören, diesen Konten zu folgen, weil Sie denken, dass nicht alles, was mit dem Aussehen zu tun hat, echt ist. Streben Sie stattdessen nach bestimmten Zielen, die im Leben wertvoll sind, Ihre Interessen ansprechen und Ihrer persönlichen Entwicklung zugute kommen.
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