Es gibt Sonnenschutzcremes unter vielen Namen und Markennamen auf dem Markt und auf diesen Cremes stehen Zahlen wie „10-30-50 SPF“. Diese Definition namens „SPF“ ist eine Abkürzung, die aus den Anfangsbuchstaben der englischen Wörter „Sonnenschutzfaktor“ besteht. Bei der Auswahl von Sonnenschutzcremes sollten wir auf einige der folgenden Punkte achten:
Wie sollte eine gute und wirksame Sonnenschutzcreme sein?
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Die Sonnenschutzcreme sollte einen ausreichenden Lichtschutzfaktor, also Sonnenschutz, haben.
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Sie sollte in einer Struktur vorliegen, die sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen beeinflusst.
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Sie sollte wasser- und schweißbeständig sein.
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Die aufgetragene Creme sollte für die Hautstruktur der Person geeignet sein und sollte die Haut nicht reizen.
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Wenn die Person unter Allergien, Akne, Unreinheiten oder anderen Hauterkrankungen leidet, sollte sie die von Dermatologen speziell für ihre Hautstruktur ermittelten Produkte bevorzugen.
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Es sollte nicht giftig für die Haut sein, das heißt, es sollte keine schädlichen Substanzen enthalten.
Wie sollten wir Sonnenschutzcremes auftragen?
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Der größte Fehler beim Auftragen von Sonnenschutzcremes besteht darin, die Creme nur dann aufzutragen, wenn man in die Sonne geht oder direkt der Sonne ausgesetzt ist. Tatsächlich wird sie mindestens 20 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad auf die offenen Körperstellen aufgetragen, damit die Creme von unserer Haut aufgenommen werden kann und eine schützende Wirkung erhält.
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Die Creme sollte jedes Mal erneut aufgetragen werden, wenn Sie in die Sonne gehen.
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Nach dem Verlassen des Meeres oder Pools sollte die Creme erneut aufgetragen werden.
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Die Art und Weise, wie Sie Sonnenschutzmittel auftragen, ist wichtig. Obere Teile der Hände und Füße, Ohrmuscheln und Nacken; Es handelt sich um die Bereiche, in denen Sonnenschutzmittel aufgetragen werden sollten.
Wenn wir Sonnenschutzcreme mit dem höchsten Schutzfaktor verwenden, wenn wir die Angewohnheit haben, zwischen 12.00 und 15.00 Uhr ein Sonnenbad zu nehmen, wenn die Sonnenstrahlen senkrecht zur Erde stehen; Die Wirksamkeit der Creme wird nicht sehr signifikant sein. Aus diesem Grund vermeiden wir in diesen Stunden die Sonneneinstrahlung so weit wie möglich, wenn wir uns in der Sonne oder im Schatten aufhalten müssen Lassen Sie uns Bereiche bevorzugen und Unterstützung durch Schutzmethoden wie Hüte und Brillen erhalten.
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