Der Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe Op.Dr.Abdulaziz Akkaya erklärte, dass eine gesunde Schwangerschaft in erster Linie in den Händen der werdenden Mutter liege und sagte: „Werdende Mütter gehen während der Schwangerschaft über ihr normales Leben hinaus und brechen viele davon.“ ihre Routinegewohnheiten.“ Er muss aufgeben und innerhalb bestimmter Regeln leben. „Für eine gesunde Schwangerschaft muss die Diät des Gynäkologen und Geburtshelfers eingehalten werden.“ Er sagte.
Op.Dr.Abdulaziz Akkaya stellte fest, dass das Handeln auf Hörensagen und unvollständige Informationen in Zukunft großes Bedauern hervorrufen kann: „Zum Beispiel kann eine mögliche Störung des Babys im Voraus festgestellt werden und.“ Im Mutterleib behandelt, und größere Probleme, die möglicherweise auftreten, können verhindert werden. ” Er sagte.
Was ist während der Schwangerschaft zu beachten:
Was ist während der Schwangerschaft zu beachten? Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe in Antalya Op.Dr.Abdulaziz Akkaya hat es wie folgt aufgeführt.
•Tatsächlich sollte eine gesunde Schwangerschaft mit der Vorbereitung vor der Schwangerschaft beginnen. Für eine Frau, die eine Schwangerschaft plant, ist es als ersten Schritt wichtig, sich vor der Schwangerschaft von einem Gynäkologen untersuchen zu lassen. Gelingt dies nicht, sollte umgehend nach Feststellung einer Schwangerschaft ein Gynäkologe aufgesucht werden.
•Die Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft ist wichtig. Tatsächlich ist es effektiver, 3 Monate vor der geplanten Schwangerschaft mit der Folsäure-Supplementierung zu beginnen.
•Während der Untersuchung vor der Schwangerschaft oder der ersten Schwangerschaftsuntersuchung sollte TSH überprüft werden, um Hepatitis, Toxoplasma, Röteln-Antikörper und Schilddrüsenfunktionen.
•Obwohl eine Schwangerschaft ein physiologischer Prozess ist, sollte sie ernst genommen werden. Zigaretten und Alkohol sollten während der Schwangerschaft nicht konsumiert werden. Für Frauen, die vor der Schwangerschaft geraucht haben, wäre es angebracht, während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufzuhören. Sie sollten nicht nur mit dem Rauchen aufhören, sondern sich auch strikt von rauchenden Umgebungen fernhalten. Darüber hinaus sollte während der Schwangerschaft nicht übermäßig viel Tee und Kaffee konsumiert werden.
•Während der Schwangerschaft ist eine regelmäßige und hochwertige Ernährung sowie regelmäßige Schlafgewohnheiten wichtig. Stress und Müdigkeit sowie Arbeiten, die Kraft erfordern, sollten vermieden werden sollte nicht gemacht werden.
•Frisch. Reich an Gemüse und Früchten, reich an Proteinen (Fleisch, Die Ernährung (Eisen, Eier, Huhn, Fisch) ist wichtig. Tiefkühlprodukte sollten nicht bevorzugt werden. Fleisch und Fleischprodukte sollten nicht roh verzehrt werden, achten Sie darauf, dass sie gut gegart sind. Achten Sie beim Verzehr von rohem Obst und Gemüse darauf, dass diese gut gewaschen werden. Milch und Milchprodukte sollten pasteurisiert verzehrt werden. Um eine übermäßige Quecksilberaufnahme zu vermeiden, ist es notwendig, den Fischkonsum auf 2-3 Mal pro Woche zu beschränken. Es sollten häufige Mahlzeiten eingenommen werden und man sollte nicht hungern.
•Für Personen, die an einer bekannten chronischen Krankheit leiden und Medikamente einnehmen, wäre es angebracht, zu Beginn der Schwangerschaft ihren Arzt zu konsultieren. Zum Beispiel Patienten mit Bluthochdruck oder Diabetes.
•Personen mit Infektionskrankheiten sollten gemieden werden.
•Magnetfelder, Röntgenzentren, Saunen und heiße Bäder sollten gemieden werden .
•Regelmäßige Kontrolluntersuchungen während der gesamten Schwangerschaft sind von großer Bedeutung für den sicheren Schwangerschaftsverlauf und um rechtzeitig die notwendigen Vorkehrungen zu treffen. Ohne das Wissen des von ihm betreuten Gynäkologen sollte nichts unternommen werden. Sich beim Arzt zu informieren und ihm Fragen zu stellen, sollte nicht vermieden werden.
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