Wenn Ihnen dieser Satz bekannt vorkommt, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.
„Ich liebe sie so sehr, aber ich kann sie nicht glücklich machen.“ Wenn wir einen Blick auf seinen Satz werfen, sprechen Sie von einem Gedanken der Unzulänglichkeit sich selbst gegenüber. „Ich kann ihn nicht glücklich machen.“ Wenn Sie sich weiterhin nur vor dieser Person bewerten und die Tatsache ignorieren, dass Sie andere glücklich machen können, fängt Ihr Verstand an, Ihnen zu sagen: „Sie können niemanden glücklich machen, Sie sind unzulänglich“ und natürlich auch keinen von uns Wir können dies auf natürliche Weise akzeptieren und unser Leben so weiterführen, wie wir sind. Wir; Wir haben existenzielle Bedürfnisse wie glücklich zu sein, glücklich zu sein, wertvoll zu sein, ausreichend zu sein.
Liegt die Tatsache, dass Sie „diese“ Person nicht glücklich machen können, wirklich nur an Ihrer Unzulänglichkeit? Lieber Leser, denken Sie bitte an andere Menschen, mit denen Sie in Ihrem Leben mehr oder weniger Kontakt haben, bevor Sie denken, dass Sie diese Person nicht glücklich machen können. Wenn es sonst niemanden in Ihrem Leben gibt, denken Sie an Ihre Familie, Verwandte, vielleicht an die Vögel, die auf Ihrem Fenster oder Balkon landen, oder an Ihr eigenes Haus- oder Straßentier, das Sie halten. Nachdem wir über all das nachgedacht haben, klären wir zunächst die Sache, indem wir sagen, dass man tatsächlich die Fähigkeit hat, „glücklich zu machen“, aber dass es bei „dieser“ Person nicht funktioniert. Sie wissen, dass die Lösung direkt auf das Problem abzielt, wenn Sie sich über das Problem im Klaren sind.
Wenn nun „Ich kann andere glücklich machen, aber nichts davon zählt; Ich möchte ihn glücklich machen, ich möchte ihn glücklich machen“ und er begann über eine einzelne Person nachzudenken, wir können zu unserem Thema übergehen. Wenn das, was Sie lesen, für Sie Sinn ergibt, erleben Sie möglicherweise eine Art psychische Gewalt. Der Name dieser Gewalt ist „Gaslighting“, sodass Sie sie nach dem Lesen dieses Artikels recherchieren können. Dieses Wort; Man kann es so übersetzen, dass man die Person zur Halluzination zwingt, und wird als „Geslayting“ gelesen. Es handelt sich um eine Form der emotionalen und kognitiven Manipulation. „Mein Geliebter spricht nicht einmal Englisch; Wie kann man das machen? Wenn ja, ist es nützlich zu wissen, dass Sie es nicht bewusst tun müssen, es ist eine Art Lernen und kann nur unbewusst erfolgen, indem Sie das Gelernte fortsetzen.
Also, wie funktioniert dieses Gaslighting? Wie können sich all diese Kommunikationsformen auf Sie auswirken? Gaslighting' Das Grundprinzip von; Es soll das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und alle Wahrnehmungen der Welt und sich selbst beeinflussen und sie von sich selbst abhängig machen. Sie, die Sie auf diese Weise dem ausgesetzt sind; Du fängst an, zweimal über eine Vergangenheit nachzudenken und dir selbst die Schuld zu geben, zu denken, dass du ihr weh tust, indem du ihre eigenen Gefühle herabwürdigst, und fragst dich, ob du ungewöhnlich reagierst, und auf diese Weise macht die Person, die die Manipulation durchführt, dich falsch, indem sie die Situation umkehrt Geschichte, die ablenkt und Schuldgefühle hervorruft. Wenn Sie Ihr Selbstvertrauen verlieren, nimmt seine Macht und Kontrolle über Sie zu und Ihre Abhängigkeit von ihm nimmt im gleichen Maße zu. Auf diese Weise verringert sich allmählich die Möglichkeit, die Beziehung zu beenden.
Kinder, die in ihrer Kindheit die Liebe ihrer Eltern nicht auf gesunde Weise empfangen konnten und konnten Befriedigen Sie diese Liebe, Aufmerksamkeit und Erfüllung Ihrer Bedürfnisse jedes Mal, wenn es ein Problem gibt. Sie neigen dazu, diese Liebe und Aufmerksamkeit im Erwachsenenleben auf die gleiche Weise zu empfangen. Zum Beispiel; Ein Kind, das in seiner Kindheit schulisch erfolgreich war, wird möglicherweise von seinen Eltern unbeaufsichtigt gelassen, weil es ihm bereits „gut“ geht, und wenn es eines Tages krank wird, lernt es möglicherweise den Gedanken, dass es für dieses Bedürfnis „Krankheit“ oder ähnliche Situationen geben muss wenn er intensive Zuneigung, Liebe und Aufmerksamkeit erfährt. Vergiss das nicht; der Wunsch des Kindes besteht nicht darin, eine akademisch erfolgreiche Person zu sein; Das Interesse und die Liebe, die dem akademisch erfolgreichen Kind entgegengebracht werden, stellen sicher, dass das Kind diesen Erfolg fortsetzt. Denn was ein Kind braucht, ist Aufmerksamkeit und Liebe. Dass man dies nur in schlechten Situationen sieht, kann sich in ähnlicher Weise in den Beziehungen widerspiegeln, die das Kind im Erwachsenenalter aufbaut. Sie versuchen ihm die Situation zu erklären, aber er will nicht zuhören; Sie versuchen, Ihre eigenen Kämpfe auszudrücken, tun aber so, als ob Ihre Handlungen nie existiert hätten. Sie möchten ein Thema besprechen, nach einer Weile stellen Sie fest, dass Sie wieder bei dem Thema sind, das er möchte. Endlich; Wenn er Sie auffordert, etwas zu tun, und Sie es etwas später tun, ist es, als ob er es überhaupt nicht wollte, Sie es aber aus dem Nichts tun und Ihnen sogar vorgeworfen wird, dass Sie ihm nicht zugehört haben.
Alle diese Verhaltensweisen sind tatsächlich Mobbing. Die Grundlage dieses Mobbings sind aber zumeist wiederum Kindheitserlebnisse und die Familie. Sie haben Beziehungen zu ihnen, sodass die Gaslighting-Person nicht einmal weiß, was sie tun. Wenn Sie glauben, dass Sie dies bewusst tun, ist es am gesündesten, sich so schnell wie möglich zu distanzieren.
Lieber Leser, wenn Sie sich in Ihrer Beziehung ständig schuldig fühlen, wenn Sie derjenige sind, der sich ständig entschuldigt, wenn Sie sich selbst beiseite legen und immer sehen, dass Sie es sind Wenn jemand seine Bedürfnisse erfüllt, können Sie bewusst oder unbewusst Gaslighting betreiben. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie entlarvt werden. Damit umgehen können; Ohne Distanz und ohne kognitives Bewusstsein ist es ziemlich schwierig. Obwohl es einige Taktiken gibt, die für Menschen angewendet werden, die mit solchen Menschen zu tun haben, bestehen diese in der Form einer sofortigen Genesung. Auf lange Sicht wird es Ihnen nichts als emotionale und körperliche Zerstörung bringen. Daher kann es als erster Schritt angesehen werden, psychologische Unterstützung für das Opfer zu erhalten, dessen Selbstwertgefühl geschädigt wurde und dessen Selbstvertrauen und Wahrnehmung der Welt völlig geschädigt sind. Obwohl es den Anschein hat, dass die Hauptunterstützung der Person zuteil werden sollte, die Gaslighting praktiziert, ist es nützlich, sich daran zu erinnern, dass es sich dabei auch um einen Lern- und Abwehrmechanismus handelt. Du kannst es niemandem sagen, der denkt, dass er kein Problem hat, mein lieber Freund. Genauso wie man jemandem, dem nicht kalt ist, keinen Pullover anziehen kann ... Wenn Sie es gelesen haben und denken, dass Sie vor einem solchen Problem stehen, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und nicht alleine damit kämpfen müssen. Sie können dies überwinden und das Glück, von dem Sie träumen, mit Menschen teilen, die Sie verdienen. In meinem nächsten Artikel werde ich über „Grey Rock“ sprechen, eine der „Sofortrettungs“-Taktiken gegen diese Manipulatoren. Bleib in Liebe.
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