Kommunikation ist die Kunst der gegenseitigen Konversation, die Prozesse wie das klare Ausdrücken dessen, was wir der anderen Person bedeuten, den Austausch von Informationen, Gedanken und Gefühlen sowie das Zuhören umfasst. In unserem täglichen Leben interagieren wir mit unserer Familie, Freunden, Partner, Chef usw. Wir müssen kommunizieren. Kommunikation ist eines der wichtigsten Elemente für ein qualitativ hochwertiges Leben.
Wir sehen, dass die Ursache des Problems sowohl bei Paaren, die sich für eine Therapie bewerben, als auch bei Menschen mit individuellen Problemen häufig in einer Kommunikationsblockade liegt. Viele Menschen beschweren sich darüber, dass sie nicht verstanden werden. Warum passiert das also?
„Warum schaust du mich nicht an, wenn ich dir etwas erzähle?“ Ich glaube, du hörst mir nicht auf diese Weise zu.“
„Ich kann dir zuhören, ohne dich anzusehen.“
„Alles, was du tun musst, ist deinen Kopf zu heben und Schau mich an. Ich will deine Stunden nicht, kannst du dich nicht ein paar Minuten lang auf mich konzentrieren?“
„Warum machst du immer Ärger?“ Du suchst nach einem Ort, an dem du meinen Frieden stören kannst. Werde ich nicht in der Lage sein, von der Arbeit nach Hause zu kommen und einen Abend lang friedlich in diesem Haus zu sein?“
„Du bist derjenige, der meinen Frieden wirklich stört.“ Es ist seit Jahren das Gleiche. Du interessierst dich überhaupt nicht für mich. Ich versuche dir etwas zu sagen und wie immer denkst du nur an dich selbst.“
„Wenn es mir egal wäre, würde ich nicht all diese Jahre mit dir verbringen.“
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Und die Gespräche gehen so weiter. Kosten. Diese und ähnliche Gespräche sind Ihnen vielleicht auch schon einmal passiert. Die Kommunikation ist blockiert und die Menschen können sich nicht äußern. Die Folge davon, dass man sich nicht ausdrücken kann, sind oft Wutausbrüche. Oder in manchen Fällen beschließt die Person, sich zu rächen, indem sie der anderen Person nicht zuhört oder sie nicht ernst nimmt. Das heutige Ereignis bringt die Vergangenheit in die Gegenwart und das Problem wird noch größer. Diese Art der Kommunikation ist abhängig von der Kultur, der Bildung, dem Lebensstil und vor allem von der Persönlichkeitsstruktur der Menschen.
Wenn die Persönlichkeitsstruktur einer Person auf dem Kern der Wertlosigkeit aufgebaut ist, kann es sein, dass sie alles, was die andere Person sagt, als entwertend empfindet ihn. Manche Menschen schützen sich übermäßig, sodass sie die geringste Kritik als Angriff empfinden und sich dieser Kommunikation verschließen. Manchmal setzen sie direkte verbale Angriffe ein, um das, was sie als Angriff empfinden, zu neutralisieren. Manche Menschen entscheiden sich dafür, entsprechend ihrer Persönlichkeitsstruktur selbstständig zu kommunizieren. Sie versetzen sie in einen Zustand des Schweigens und vermeiden so enge Beziehungen. Die meisten dieser Leute sagen immer wieder, dass sie nicht verstanden werden können, wenn sie nicht wissen, dass dies ein Spiel des Unbewussten ist. Wie viele von uns fragen sich also, wie gut wir die andere Person verstehen?
Ich denke, eines unserer größten Probleme besteht darin, der anderen Person nicht wirklich zuzuhören! Meistens hören wir nicht zu, um zu verstehen. Wie im obigen Beispiel kommen unsere Antworten automatisch, unabhängig davon, was die andere Person sagt. Denn unserer Meinung nach werden wir entweder beurteilt, kritisiert, nicht gemocht oder missbilligt. Meistens ist dies überhaupt nicht der Fall, aber wir lassen uns auf dieses Spiel ein, um den uns bekannten Weg fortzusetzen. Was bedeutet das? Was auch immer unsere Familien uns seit unserer Kindheit auferlegt haben, entweder ziehen wir die Menschen in unserem Leben in diese ungesunde Kommunikation hinein oder wir wählen und finden die Person, die zu unserer Natur passt. Das Ergebnis ist immer das Gleiche... Die Kommunikation wird blockiert und Beziehungen halten entweder nicht lange oder wir werden unglücklich.
Über die Kommunikation kann man viele theoretische Informationen geben. Viele Untersuchungen lassen sich erklären, aber zusammenfassend lässt sich sagen, dass unsere Kommunikation nur so lange funktioniert, wie die andere Person uns versteht, egal was wir sagen. Um die Kommunikation aufrechtzuerhalten, die die Hauptquelle für gesündere und qualifiziertere Beziehungen ist, müssen wir versuchen, zuzuhören, uns einzufühlen und Verantwortung für das zu übernehmen, was wir fühlen. Ist es wirklich der andere, der uns nicht versteht, oder denken wir, dass wir nicht verstanden werden?
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