Eine erhöhte Körpertemperatur wirkt sich negativ auf Proteine und Fettgewebe aus.
Experten, die darauf hinweisen, dass schwankende Lufttemperaturen die Widerstandskraft des Körpers verringern, sagen, dass diese Situation Krankheiten begünstigt. Der Facharzt für Gastroenterologie Prof. DR. Aytaç Atamer betont, dass Innenräume gut belüftet sein sollten und dass man sich nicht für längere Zeit vor der Klimaanlage aufhalten sollte.
Facharzt für Gastroenterologie Prof. DR. Aytaç Atamer machte Aussagen über die Auswirkungen von Wetteränderungen auf die Immunität und erklärte, dass diese den Gastroenterologie-Spezialisten Prof. DR. Aytaç Atamer: „Plötzliche Wetteränderungen begünstigen auch Krankheiten, weil sie die Anpassungs- und Abwehrmechanismen des menschlichen Körpers stören.“ Er sagte. /p>
Atamer betonte, dass zur Stärkung des Immunsystems bei wechselndem Wetter zunächst ein geeignetes Ernährungsprogramm verabschiedet werden sollte, und sagte: „Der Nahrungsmittelvielfalt sollte Bedeutung beigemessen werden. Unsere Ernährung sollte Gemüse, Obst und ausreichend Eiweiß enthalten. Es sollte viel Wasser getrunken werden. Besonders in heißen Sommermonaten sollte der Wasserverbrauch erhöht werden. Fertige Fruchtsäfte, Tee, Kaffee und säurehaltige Getränke reichen nicht aus, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken. Rauchen und Alkohol sollten vermieden werden. Sport sollte je nach Alter und Gesundheitszustand erfolgen. Regelmäßiger und guter Schlaf verleiht den ganzen Tag über Vitalität. Es sollte darauf geachtet werden, sich morgens, mittags und abends angemessen zu kleiden. Innenräume sollten gut belüftet sein. Beim Versuch, sich mit der Klimaanlage abzukühlen, ist Vorsicht geboten. Man sollte nicht stundenlang vor der Klimaanlage bleiben.“ Er warnte. Prof. brachte zum Ausdruck, dass dies zur Stärkung seines Stammes nötig sei. DR. Aytaç Atamer sagte: „Unser Körper muss in einem bestimmten Temperaturbereich arbeiten, um richtig zu funktionieren.“ Wenn unsere Körpertemperatur bei heißem Wetter ansteigt, können Protein- und Fettgewebe in unserem Körper beeinträchtigt werden. Dadurch kann sich dieser negative Effekt auch auf unser Immunsystem auswirken.“
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