Das Jahr 2020 hat uns wirklich mit Katastrophennachrichten nach der anderen beschäftigt. Auf nationaler und globaler Ebene kommt es zu Erdbeben, wenn Nachrichten über Kriege und Epidemien eintreffen. Sie alle hinterlassen Spuren in unserer spirituellen Welt. Wir erleben außergewöhnliche Dinge. Trotzdem haben unsere Arten und Säugetiere, die vor 10.000 Jahren überlebt haben, diese und viele andere Herausforderungen überstanden. Wir haben mehr erlebt und überlebt, darunter auch die Eiszeit. Aber es wäre ein bisschen schade, wenn wir heute so viel Schaden erleiden würden wie die Menschen damals, und wenn wir genauso stark betroffen wären wie unsere Vorfahren, trotz aller Kultur und Wissenschaft, die wir aufgebaut haben...
Unser Körper und unser Geist warnen uns ständig zum Überleben. Einige unserer Eigenschaften, die wir normalerweise als Krankheiten betrachten, entfalten sich von Zeit zu Zeit als Überlebensfähigkeit. Beispielsweise haben Patienten mit Zwangsstörungen manchmal Schwierigkeiten, ihren Alltag zu bewältigen, und sie sind möglicherweise nicht in der Lage, das, was andere Menschen tun, mit der gleichen Geschwindigkeit und Effizienz zu erledigen. Weil sie vielleicht denken, dass sie drei bis vier Stunden auf der Toilette bleiben müssen, auch wenn sie wissen, dass sie funktionsgestört sind, obwohl andere Leute eine halbe Stunde bleiben. Sie denken vielleicht, dass sie ihre Hände lange waschen müssen Und das sehr häufig, während andere sich in wenigen Minuten die Hände waschen. Unter normalen Umständen kann dies den OCD-Harvestern das Leben schwer machen. Allerdings ist beispielsweise die Notwendigkeit, sich häufiger und sorgfältiger die Hände zu waschen, eine Realität, auf die die moderne Medizin bei Epidemien Wert legt. Wir haben diese Fähigkeiten in den Codes unserer Biologie, ein Überbleibsel aus der Zeit, als die moderne Medizin noch nicht so weit fortgeschritten war, und die meist nicht funktionieren, aber in epidemischen Situationen nützlich sein können.
Trotzdem sind Krankheitsangststörungen und Panikstörungen zwar Dinge, die von Zeit zu Zeit für die Spezies von Vorteil sein können, und sie waren auch von Vorteil, da es sich um häufige Krankheiten handelt, die bisher erhalten geblieben sind, aber sie können es trotzdem sein Fordern Sie uns in der aktuellen globalen Bedrohung durch das „Coronavirus“ heraus. Heutzutage, in der modernen Welt, müssen wir möglicherweise etwas darauf achten, das fortgeschrittene Wissen unseres Vorderhirns – unseres modernen Gehirns – zu nutzen, bevor wir automatisch Maßnahmen ergreifen und die Bewegungen ausführen, zu denen unsere Biologie uns als Kriegsstrategie gegen die Bedrohung drängt.
Wenn wir uns bedroht fühlen, können wir impulsiv und mit plötzlichen, wütenden und ängstlichen, intensiven Emotionen handeln. Wir sind eine Spezies, die auf Bedrohung reagiert. Wenn die Bedrohung zu groß ist, können wir manchmal all diese Intensität des Verhaltens und der Emotionen umgehen und erstarren und emotionslos (spirituell gelähmt) werden. Dennoch liegen heute sehr klare wissenschaftliche Informationen darüber vor, was gegen den Virusausbruch zu tun ist: 1) Reduzierung der sozialen Kontakte, damit sich das Virus nicht in der Gesellschaft ausbreitet und sich nicht von infizierten Personen ausbreitet, 2) Isolierung und Quarantäne erkrankter Personen, um dies zu verhindern die Kapazität der Intensivbetten wird bei einem plötzlichen Ausbruch nicht überschritten, 3) Verhinderung möglicher Virusinfektionen. Um zu verhindern, dass das Virus aus kontaminierten Bereichen in Kontaktsituationen ins Blut gelangt; Wir waschen uns häufig die Hände mit Seifenwasser oder Desinfektionsmitteln, berühren unseren Mund, unsere Nase oder unser Gesicht nicht, ohne uns die Hände zu waschen, und halten so viel Abstand wie möglich, wenn wir uns mit anderen treffen.
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Der moderne Mensch kennt all diese Informationen mit seinem Seiten- und Vorderhirn. Und wir lernen. Diese können wir mit unserem Vorderhirn organisieren. Bei Angst und Panik kommt jedoch unser emotionales Gehirn (limbisches und anderes), das uns seit der Antike begleitet, ins Spiel. Wir können nicht logisch denken. Stellen Sie sich vor, Ihr Freund, den Sie am Morgen kennengelernt haben und der keine soziale Distanz wahren konnte, ist positiv auf das Coronavirus und Sie husten. Das erste, was Sie tun müssen, ist, ins Krankenhaus zu rennen. (Möglicherweise begehen Sie auch ein anderes irrationales Verhalten). Aber beim Laufen ist es sehr schwierig, darüber nachzudenken, wie nah man den Menschen um einen herum ist, ob man öffentliche Verkehrsmittel nutzt oder Auto fährt und ob man zum Schutz anderer eine Maske tragen muss. Wenn Sie sich also bedroht fühlen, liegt möglicherweise ein Kurzschluss im Kontakt mit Ihrer logischen Seite, Ihrem modernen Gehirn, vor. Daher ist es gut für Ihr rationales Gehirn, wenn Sie weniger Botschaften ausgesetzt sind, die Ihnen das Gefühl geben, bedroht zu sein. Auch hier kann es Ihnen einen Vorteil verschaffen, Abstand zu ungesunden und falschen Informationen zu halten. Schließlich ist der systematische Zugriff auf die richtigen Informationen über einen bestimmten Zeitraum auch für Ihr modernes Gehirn hilfreich, um in diesem Moment das rationalste Verhalten zu erlernen. Sie können das gleiche Muster von Panik und irrationalem Verhalten erleben, das wir erleben, wenn wir uns mit dem Virus infizieren, ohne mit dem Virus infiziert zu sein. Darüber hinaus kann dies dazu führen, dass wir uns mit dem Virus infizieren. Manchmal können die Strategien, die unsere spirituelle Welt für das evolutionäre Überleben anwendet, uns paradoxerweise in Gefahr bringen. Zum Beispiel WhatsApp-Gruppen, Twitter Stellen Sie sich vor, Sie erfahren durch eine Parodie und eine Lüge über Twitter oder Facebook, dass jeder in Ihrer Nachbarschaft mit dem Virus infiziert ist. Wenn Sie jemand sind, der zuvor nicht ausreichend Kontakt zu verlässlichen Informationen hatte und sich hinsichtlich der Bedrohungswahrnehmung nicht sehr geschützt hat, werden Sie wahrscheinlich wie im obigen Beispiel als Erstes ins Krankenhaus rennen. Allerdings fällt es in dieser Panik sehr schwer, darüber nachzudenken, wie nah man beim Laufen den Menschen um einen herum ist, ob man öffentliche Verkehrsmittel oder das Auto nutzt und ob man zum Schutz anderer eine Maske tragen sollte. Auch wenn die Nachrichten falsch sind und Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen kennen, bringt Sie ein Gang ins Krankenhaus, ohne sie einzunehmen (Sie können auch irrationale Dinge tun), während der Reise in Gefahr. Wie bei einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung gefährden Sie möglicherweise sich selbst und Ihre Umwelt, indem Sie sich von Ihren modernen Abwehrmechanismen verabschieden, indem Sie falsche Nachrichten erhalten.
Spirituell gesehen sind Menschen Medizin für Menschen, und Geselligkeit ist tatsächlich gut für Menschen . Wenn Menschen bedroht sind, heilen sie durch den Kontakt mit ihren Lieben. Aber wenn wir wissen, dass soziale Kontakte heute angesichts des Wachstums der Epidemie für eine Weile riskant sind, müssen wir nach Möglichkeiten suchen und diese verbessern, um sicher Kontakte zu knüpfen. Wenn außer Ihnen noch andere Menschen zu Hause leben, können Sie planen, die unterhaltsamen Aktivitäten, die Sie mit ihnen unternehmen können, zu erhöhen. Jede Aktivität zu Hause, die Sie zum Lächeln bringt oder Ihnen das Gefühl gibt, zusammen zu sein, ist gut für Ihre spirituelle Welt. Auch hier können Telefon- und andere Videokommunikationsmöglichkeiten Gelegenheiten für geselliges Beisammensein auf Distanz sein. Sie können in regelmäßigen Abständen virtuelle Treffen mit Ihren Lieben organisieren.
Wenn wir uns daher ansehen, wie das Leben in Zeiten von Corona aussehen sollte, ist es hilfreich, die von Ihnen gewählten Quellen für gesunde Informationen zu verfolgen in regelmäßigen Abständen, um den Meldungen der Gesundheitsbehörden zu folgen. Der Kontakt mit Nachrichten- und Mediennetzwerken auf eine Art und Weise, die es uns nicht erlaubt, uns auf toxische Weise bedroht zu fühlen, und der Schutz vor Fake News schützt auch unsere geistige und körperliche Gesundheit. Wenn Sie berufsbedingt häufig mit Menschen in Kontakt kommen müssen, schützt Sie die Erfüllung Ihrer Pflicht und die Befolgung der Empfehlungen wissenschaftlicher Autoritäten bestmöglich. Unsere Spezies existiert seit 10.000 Jahren in dieser Art, einschließlich der Eiszeiten. Ohne zu vergessen, dass wir mit Bedrohungen zu kämpfen hatten, können wir heute akzeptieren, dass die einzige Lösung darin besteht, unser Bestes zu geben, indem wir uns zusätzlich zu unserem historischen Hintergrund auf die Möglichkeiten der modernen Medizin verlassen. Wir dürfen nicht vergessen, dass wir mit Aktivitäten, die unsere spirituelle Welt entspannen, die manchmal bei Bedrohung durcheinander gerät, erfolgreich aus diesem Krieg herauskommen können. Um diese Verwirrung zu überwinden, sollten Sie, wenn andere zu Hause sind, nach Möglichkeiten suchen, die Zeit mit ihnen angenehmer zu verbringen. Wenn niemand zu Hause ist, können Sie verschiedene und regelmäßige Treffen planen, bei denen Sie sich mit Ihren Lieben zusammen fühlen Telefon- oder Online-Anrufe.
Als Menschen haben wir viele solcher Katastrophen überlebt. Wir werden es noch einmal durchstehen. Die Sache ist, dass wir als moderne Medizin und als Menschen, die zum Mars fliegen, dies mit möglichst geringem Schaden überstehen müssen. Wir kennen auch die Möglichkeiten, dies zu tun ... Wir haben möglicherweise eine Chance, diesen Krieg zu gewinnen, wenn wir alle gemeinsam mit einer Strategie handeln, auf unser modernes menschliches Gehirn hören und zusammenarbeiten, indem wir unser emotionales Gehirn respektieren, um ihn zu überwinden der geringste Schaden.
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