Ich konnte zunächst kein Kind sein, weil mein Vater Hilfe bei seiner Arbeit brauchte. Ich war erst elf Jahre alt, als ich meinen Overall anzog und die Tischlerei betrat. Meine Mutter war ständig krank und hatte Kopfschmerzen. Ich weiß nicht, was meine Brüder und meine Schwester damals machten oder warum ich ausgewählt wurde, aber ich erinnere mich, dass ich Schwierigkeiten hatte, körperlich zu arbeiten. Dann konnte ich kein junges Mädchen sein, weil mein Vater mir meine Mutter und andere anvertraute, als er seinen letzten Atemzug tat. Deshalb konnte ich nicht zur Universität gehen. Dann habe ich geheiratet, aber ich konnte keine Frau werden. Ich hatte eine Frau, die nicht gerne arbeitete und Verantwortung übernahm. Ich habe für die Zukunft unseres Hauses und unseres Sohnes gearbeitet und gekämpft. Ich wusste nicht, wie sehr meine Frau sich um mich kümmerte und mich liebte, aber schließlich liebte ich sie stattdessen. Als ich endlich Mutter wurde, dachte ich, ich würde eine Frau werden, aber das konnte nicht. Ich habe Nebenjobs für meinen Sohn gemacht. Ich würde ihn auf jeden Fall dazu bringen, es zu lesen. Ich habe mein Bestes getan, um es ihm bequem zu machen, als er aufs College ging. Ich habe jedes Wochenende sein Haus geputzt und Mahlzeiten gekocht. Dann sagte er eines Tages: „Mama, ich werde heiraten.“ Ich hatte eine Hochzeit, indem ich eine Menge Schulden machte, obwohl ich das nicht wollte. Als ich nach allem, was ich getan hatte, von meinem Sohn und meiner Schwiegertochter nicht den Respekt bekommen konnte, den ich verdient hatte, litt ich unter einer Krankheit namens „Depression“. Ich genoss das Leben nicht mehr und wollte nichts essen. Ich konnte nachts nicht schlafen und hatte das Gefühl, mein ganzer Körper schmerzte. Ich habe in kurzer Zeit fünfundzwanzig Kilo abgenommen. Ich hatte viele Freunde um mich, meine Frau, meinen Freund ... Als mir klar wurde, dass sie mir nicht helfen konnten, meine Wut zu überwinden, konsultierte ich mit der Unterstützung eines von ihnen einen Psychiater. Als der Behandlungsprozess begann, war ich hoffnungslos, aber als mir schließlich klar wurde, dass ich all die Jahre nichts für mich getan und meine Wünsche ignoriert hatte, änderte sich alles. Da wurde ich „eine Frau“...
Aufopferung ist ein Teil unseres Lebens, und wir wissen, dass sie positiv zur Regulierung zwischenmenschlicher Beziehungen beitragen wird, wenn der Einzelne sich nicht übermäßig opfert. Wir sehen jedoch, dass die Folgen übermäßiger Selbstaufopferung für den Einzelnen, der sich opfert, nicht sehr positiv sind. Hier opfert sich der Einzelne und ignoriert seine eigenen Bedürfnisse, um die Bedürfnisse anderer zu befriedigen. Er hört sich lieber die Probleme anderer an, als über die Probleme zu sprechen, die er hat. Die sogenannten Entbehrungen anderer versucht er mit seinem übertriebenen Verantwortungsbewusstsein auszugleichen. überschreiten Bei extremer Selbstaufopferung geschieht dies aus eigenem Antrieb. Er glaubt, dass andere Schutz brauchen, schenkt ihnen übermäßige Aufmerksamkeit und tut sein Bestes, um zu verhindern, dass sie in schwierige Situationen geraten. Während er dies tut, kann es so aussehen, als ob seine eigenen Bedürfnisse nicht wichtig wären, und sogar so, als ob er von denen, denen er sich opfert, nichts erwartete, aber wenn er keine Antwort erhält, kann es sein, dass er heftige Wut verspürt. Einer der Gründe dafür ist, dass Menschen, die sich aufopfern, emotional benachteiligt sind. Während sie Opfer bringen, sehen sie, wie sich viele Freunde und Verwandte um sie versammeln, während sie gleichzeitig beunruhigt darüber sind, wie ihre emotionalen Bedürfnisse ignoriert werden. So sehr, dass sie aufgrund dieses Unbehagens möglicherweise keine Opfer mehr bringen und die andere Person bestrafen möchten. Im Laufe der Zeit entwickeln Menschen, die extrem aufopfernd sind, einige Symptome von geistigem und körperlichem Unbehagen. Müdigkeit, Gliederschmerzen, Schlafprobleme und depressive Beschwerden sind Symptome, die bei diesen Menschen auftreten können. Wenn wir erkennen, dass übermäßige Opfer so negative Folgen haben, wie können wir sie dann kontrollieren? Machen Sie sich zunächst bewusst, dass Ihre eigenen Bedürfnisse genauso wichtig sind wie die Bedürfnisse anderer Menschen in Ihrem Umfeld. Denken Sie darüber nach, was Sie im Laufe Ihres Lebens buchstäblich für sich selbst getan haben. Überdenken Sie Ihren Glauben an die Entbehrungen anderer. Ich frage mich, wie sehr sie Ihre Fürsorge und Hilfe brauchen? Könnte es sein, dass Sie in manchen Angelegenheiten zu viel Verantwortung übernehmen? Denken Sie daran, dass übermäßige Selbstaufopferung Ihrer Gesundheit, Ihren Bedürfnissen und Ihren Beziehungen zu anderen Menschen schadet. Gehören Sie nicht zu denen, die beim Abschied Opfer bringen...
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