Wind und kaltes Wetter führen zu Trockenheit der Haut, was zu einem stumpferen Aussehen führt. Darüber hinaus kommt es durch die Austrocknung der Umgebung durch Raumheizungen zu einer Austrocknung der Haut und einer Zunahme von Falten. Mit einfachen, aber effektiven Methoden können Sie jedoch eine strahlende Haut erzielen.
Dermatologe. DR. Gülbiye Güler listete die Vorsichtsmaßnahmen, die für die Gesundheit der Haut im Frühling zu treffen sind, wie folgt auf:
Hautreinigung ist sehr wichtig für eine strahlende Haut zu Beginn des Frühlings. Hierzu sollte die Haut mit verschiedenen Peelings und Hautpflege von abgestorbenen Geweben und Fremdstoffen gereinigt werden. Diese Eingriffe sollten entsprechend der Hautstruktur durchgeführt werden. Die gereinigte Haut wird von Mitessern befreit und wirkt dadurch strahlender.
Haut, die im Winter austrocknet, braucht Feuchtigkeit. Feuchtigkeitscremes enthalten je nach Hauttyp keine Parabene, Alkohol usw. Es sollte keine komedogenen Inhaltsstoffe enthalten und auch nicht komedogen sein. Feuchtigkeitscremes für trockene Haut sollten Produkte enthalten, die Kollagen, Aminosäuren, Keratin und Hyaluronsäure enthalten und regenerierende, reparierende und wasserspeichernde Eigenschaften haben.
Indem wir unsere Haut mit Gemüse und Früchten nähren, die reichlich antioxidative Substanzen und Vitamine enthalten A, B, C und E. Wir bieten Reparatur und Erneuerung an. Wir lassen unsere Haut auch strahlender aussehen, indem wir Fisch und Walnüsse konsumieren, die Omega-3 enthalten.
Wir sollten uns von Zigaretten, Alkohol und Koffein fernhalten, die die Haut stumpf machen und Falten und Hautunreinheiten verursachen, und 2 Tassen davon zu uns nehmen Grüner Tee pro Tag.
>Um unsere Haut strahlender aussehen zu lassen, sollten wir täglich 10-12 Gläser Wasser trinken.
Um die Durchblutung zu steigern und so der Haut Glanz zu verleihen , wir sollten 40-45 Minuten am Tag trinken. Man sollte einen Spaziergang im Freien machen.
Da Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Stress ein stumpfes, blasses und geschwollenes Aussehen auf der Haut verursachen, sollte man gut und in guter Qualität schlafen und sich zur Vermeidung von Stress auf den Rücken legen Schlaffalten im Gesicht. Man sollte sich von Stress fernhalten.
Wenn sich in den Frühlingsmonaten die Sonne zeigt, gehen wir alle ins Freie, aber um vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne auf die Haut, wie z. B. Hautunreinheiten, geschützt zu sein, Bei Falten und Hautkrebs sollten Sie mindestens 20 Minuten vor dem Verlassen des Hauses die für Ihren Hauttyp geeigneten sonnenexponierten Stellen auftragen. Es sollten Cremes mit Lichtschutzfaktor aufgetragen werden.
Körperpflegeprodukte sollten nicht verwendet werden. In den Frühlingsmonaten kann Ihr Hautarzt Sie unterstützend betreuen. Strahlende Haut erhalten Sie mit einer Mesotherapie bestehend aus Vitaminmischungen, aus Ihrem eigenen Blut hergestelltem PRP und Hyaluronsäure-Injektionen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Falten reduzieren.
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