Niedriger Puls, langes Leben
Die größte Fahrlässigkeit, die den Weg für Herzkrankheiten ebnet, ist Übergewicht. So wie es viele Dinge verursacht, verursacht es auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Neben Übergewicht ist das Rauchen ein weiterer wichtiger Faktor. Auch Stress und Traurigkeit zählen zu den Hauptfaktoren.
Je niedriger Puls und Blutdruck, desto länger das Leben. Unsere Herzfrequenz wird ein Leben lang bestimmt. Je langsamer es schlägt, desto später füllen wir diese Grenze, je schneller es schlägt, desto schneller füllen wir diese Grenze. Daher sind Sport und Meditation die wichtigsten Aktivitäten, die dabei helfen, unsere Herzfrequenz zu senken.
Was ist ein Herz-Check-Up?
Mit den verfügbaren Ressourcen Wir können das Risiko eines zukünftigen Herzinfarkts bestimmen. möglich zu bestimmen; Es lässt sich jedoch nicht sagen, wie es passieren wird, genau wie bei einem Erdbeben. Daher ist es, genau wie bei einem Erdbeben, notwendig, im Voraus vorbereitet zu sein. Deshalb ist ein Herz-Check-up für uns eine wichtige Orientierungshilfe. Kardiologische Untersuchung; Es kann als Untersuchung von Herzerkrankungen hinsichtlich Risikofaktoren definiert werden. Dieser Prozess ermöglicht es uns, mögliche Katastrophen bereits im Vorfeld zu erkennen und im Rahmen präventiver medizinischer Maßnahmen Vorsorge zu treffen. Bei diesen Eingriffen werden auch Patienten und Menschen, bei denen das Risiko einer Herzerkrankung in der Zukunft besteht, erkannt und die mögliche Erkrankung kann durch vorbeugende Maßnahmen verhindert werden.
Was verrät die Echokardiographie?
Unsere derzeit grundlegendste bildgebende Methode ist die Echokardiographie. Seine Größe ist auf die Größe einer Handfläche geschrumpft. Wir können die Bewegungen des Herzens, seine Kontraktion, die Durchblutung und etwaige Verstopfungen in den Gefäßen mit Schallwellen ohne Strahlung sehen. Die kardiale Elektrokardiographie war das erste bildgebende System, das eingesetzt wurde. Es entstand in den 1850er Jahren. Heute handelt es sich um ein bildgebendes Verfahren, das das elektrische System des Herzens aus 12 verschiedenen Regionen untersucht. Diese Methode dient der Aufdeckung von Herzrhythmusstörungen.
Denken Sie daran!
❤ Ab dem 40. Lebensjahr muss jeder einmal im Jahr eine Herzuntersuchung durchführen lassen Jahr!
❤ Bei der Vorsorgeuntersuchung sollten Blutfette und Blutzucker kontrolliert sowie ein Belastungstest durchgeführt werden.
❤ Es sollte ein EKG und eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs gemacht werden.
❤ ECHO sollte mindestens einmal durchgeführt werden z sollte durchgeführt werden.
❤ Wenn ein Ventilproblem vorliegt, sollte es jedes Jahr wiederholt werden, andernfalls sollte es alle 3-4 Jahre wiederholt werden.
Hören Sie auf die Stimme von Dein Herz!
❤ Bei Herzproblemen ist das erste Symptom der Schmerz in der Mitte der Brust.
❤ Der Schmerz betrifft dann den Rücken, die Schultern und die Arme .
❤ Neben den Schmerzen sind Atemnot,
❤ Unregelmäßiger Puls,
❤ Ödeme in den Beinen und extreme Müdigkeit auch ein wichtiges Symptom von Herzerkrankungen.
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