ICH BIN ALLEIN
Ich bin allein, ich bin so einsam. Das ist mein Schicksal. Ob du weit weg bist oder ganz nah, Erinnerungen lassen mich in Ruhe.
Ob du zurück bist oder nicht Was ist Unrecht mit dir, wenn du mich nicht liebst Schau, ich habe ein Glas in meiner Hand Ich trinke Sehnsucht.
Glaub mir, meine Liebe, ich bin nicht beleidigt. Mein einziger Wunsch im Leben allein ist Er wird sich um mich kümmern Ich bin verrückt über deine freundliche Hand.
Yaşar GÜVENİR
Wenn die dunklen Wolken der Einsamkeit über uns herabsteigen; Wir fühlen uns einsam, allein. Angesichts des Schmerzes und der Traurigkeit dieses Gefühls der Einsamkeit, das tiefe Wunden in uns verursacht, liebt, versteht oder kümmert uns niemand genug; Wir denken, wenn wir fallen, haben wir niemanden in unserer Nähe, der uns beim Aufstehen hilft. Haben Sie auch schon einmal so gedacht? Was könnte Ihrer Meinung nach die Ursache für das Gefühl sein, das Sie so sehr verletzt? Geliebter, Freund, Familie…
Lassen Sie uns versuchen, die Gründe für dieses Gefühl zu finden, das in verschiedenen Phasen unseres Lebens entstanden ist, durch Schematherapie im Gedicht „ICH BIN ALLEIN“.
Zur Poesie des Dichters; Es begann mit den Worten Ich bin einsam, ich bin so einsam, indem sie den Schmerz ihrer Einsamkeit einatmete (emotionales Deprivationsschema, Schemaunterwerfung). Nun, ist es ein bisschen unsere eigene Entscheidung, im Leben so allein zu sein? Was wir in uns fühlen, wenn wir nicht genug Unterstützung von den Menschen bekommen, die uns wichtig sind; Unter dem Einfluss von Traurigkeit und Schmerz entscheiden wir uns, uns von allen um uns herum zu distanzieren und uns von ihnen zu entfremden. Tatsächlich ist diese Entfremdung manchmal so schwerwiegend, dass selbst unsere eigenen Stimmen für uns fremd klingen, da wir mit niemandem sprechen können. Nun, warum schweigt man, wenn es im Leben jemanden gibt, mit dem man reden kann? Warum will er nicht reden, von sich erzählen, darüber reden? Warum ist er derjenige, der dieses Feuer der Einsamkeit ein wenig anheizt? Denn selbst die Menschen, die ihm in seinem Leben am meisten am Herzen liegen, kümmern sich nicht um seine Gefühle. Warum sollte er sich dann jemand anderem erklären wollen, wenn man ihn nicht genug verstehen kann? Sein Herz wurde einmal von Menschen beleidigt. Er entschied sich auch dafür, zu schweigen und sich zu entfremden (Schema der emotionalen Deprivation, Schema der Vermeidung). Emotionale Einsamkeit Die gefangene Person ist so überzeugt, dass sich niemand um sie kümmern wird, dass sie sich nicht einmal emotional neben den Menschen fühlen kann, die sich um sie kümmern (Schema der emotionalen Entbehrung, Schema der Kapitulation) und beginnt, den Sinn des Lebens mit einem anhaltenden Gefühl von zu hinterfragen Leere. „Warum bin ich so einsam?“ Wenn der Dichter andererseits zur zweiten Zeile kommt, verbindet er den Grund für seine Einsamkeit mit seinem Schicksal, indem er sagt: „Das ist mein Schicksal“ und akzeptiert es hilflos (Schema der emotionalen Entbehrung und des Pessimismus). Schema-Übermittlung). Dieses Gefühl ist dem Dichter so vertraut, dass er fast sein ganzes Leben lang von demselben Gefühl geprägt ist. So viel; „Ob fern oder nah, Erinnerungen lassen mich in Ruhe.“ In dieser Zeile weisen enge Erinnerungen auf den Liebhaber hin, während entfernte Erinnerungen wie eine Anspielung auf seine Kindheit sind. Der Dichter, der in seiner Kindheit von seinen Eltern nicht genügend emotionale Unterstützung erfahren hatte, kämpfte mit dem Gefühl der Einsamkeit; Er brachte zum Ausdruck, dass er alle Erinnerungen loswerden wollte, die ihn an dieses Gefühl erinnern (den Schemaeffekt/das Muster, das in verschiedenen Lebensabschnitten wiederkehrt). Woher sollten sie das wissen? Sie können sich nicht einmal ausreichend mit ihren eigenen Emotionen verbinden. Emotionen sind für sie sehr beängstigend. Vielleicht meiden sie emotionale Bindungen zu ihren Kindern mit aller Kraft, weil sie dadurch an ihre eigene Entbehrung erinnert werden. Kinder, die keine emotionale Bindung zu ihren Eltern aufbauen können; lernt: „Im Leben kann mich niemand verstehen, niemand kann mich genug lieben, selbst wenn er es tut, kann er es mir nicht spüren lassen“ (Entstehung des emotionalen Deprivationsschemas, Fortführung von Schemata über Generationen hinweg). In ihrem Erwachsenenleben suchen diese Kinder nach einem Zufluchtsort, um ihre emotionale Einsamkeit zu lindern, aber sie fühlen sich oft stark davon angezogen; Es sind Menschen, die sich wie ihre Eltern nicht genug um sich selbst kümmern und sie nicht lieben (emotionales Deprivationsschema, Schemachemie). Bei ihren Partnern versuchen sie, ihren emotionalen Hunger mit Krümeln der Liebe zu stillen, genau wie bei ihren Eltern. Da ihr emotionaler Hunger nicht vollständig gestillt wird, begleitet sie immer ein Gefühl emotionaler Einsamkeit (emotionales Deprivationsschema, Schemaunterwerfung und lebenslanges Muster). Was es betrifft; Er sagt: „Ob du zurückkommst oder nicht, egal was passiert, wenn du mich nicht liebst, schau, ich habe ein Glas in der Hand, ich trinke Sehnsucht.“ In diesem Vers, in dem er versucht, mit dem Schmerz der Einsamkeit umzugehen, den der Liebhaber hinterlassen hat, der gegangen ist, ist es für den Dichter nicht mehr wichtig, dass sein Liebhaber zurückkommt und ihn immer noch liebt. Sein Herz wurde einmal von seiner Geliebten beleidigt. Weil er das gleiche Gefühl hatte wie andere wichtige Menschen in seinem Leben. Die einzige Möglichkeit, mit diesem Schmerz der Einsamkeit, der in seinem Leben immer wiederkehrt, umzugehen, besteht für den Dichter darin, seine Gefühle zu berauschen und den unerträglichen Schmerz seiner Gefühle zu lindern. Sich zu betrinken ist die Art und Weise, wie er wieder am Leben festhält (der Dichter hier wollte den Schmerz und die Traurigkeit, die durch das Schema der emotionalen Entbehrung verursacht werden, durch Alkoholkonsum lindern. Dies wird in der Schematherapie als Schemavermeidung bezeichnet.)
In der letzten Strophe begann im Dichter ein spirituelles Erwachen. Wir sehen. Der Dichter drückte dies mit den folgenden Zeilen aus; „Glaub mir, mein Lieber, ich bin nicht beleidigt, ich wünsche mir nur im Leben, ich bin verrückt nach deiner freundlichen Hand, die mich von ganzem Herzen erreichen wird.“ Mein Schatz, ich bin nicht böse und nachtragend auf dich, obwohl du haben mich sehr verärgert. Ich will keinen Liebhaber mehr, in den ich unsterblich verliebt bin und der mich so aufregen wird wie du. Er sagt: „Ich möchte einen Freund, der mich versteht, liebt und wertschätzt.“
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