Zuckerbewusstsein

Diabetes ist eine Krankheit, die im Volksmund auch Diabetes genannt wird. Diabetes ist keine Krankheit, die plötzlich auftreten kann. Wenn Sie übergewichtig sind und in Ihrer täglichen Ernährung unausgewogene und häufige Lebensmittel zu sich nehmen, die wir Kohlenhydrate nennen (Brot, Reis, Nudeln, Obst, Gebäck, Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel usw.), deutet dies darauf hin, dass Sie ein Kandidat für Diabetes sind.

Bevor Sie Diabetiker werden, leiden Sie auf jeden Fall an Leitkrankheiten wie Insulinresistenz, niedrigem Zuckergehalt (Hypoglykämie) und Prädiabetes, was häufige Erkrankungen sind. Muss ich also Angst vor diesen Krankheiten haben? Die Antwort lautet natürlich: Nein! Sie sollten den Job einfach dem Experten überlassen und dann durch eine Ernährungsschulung zum Experten werden.

Anstatt Diabetes als Krankheit zu definieren, sollten Sie ihn als ein verspieltes Kind in Ihnen betrachten, das ständig versucht, Sie auf das Negative hinzuweisen. Sie müssen wissen: Wenn Sie mit diesem Kind gut auskommen, wird es Ihnen ein langes Leben bescheren, und wenn Sie mit ihm schlecht auskommen, wird es Sie eher kriechen als töten.

Das Das verspielte Kind in dir sagt dir immer Dinge wie: „Du solltest Süßigkeiten essen, ich kann nie genug bekommen“, oder? Dies ist völlig normal, da Diabetiker aufgrund ihres Stoffwechsels ständig unter Zellmangel leiden.

Wenn ich ein Beispiel nennen müsste; Früher am Tag haben Sie sich für ein Frühstück mit geringem Nährstoffgehalt entschieden, ohne unser traditionelles Frühstück mit Käse, Eiern, Brot, Oliven und Tee zu sich zu nehmen. Sie haben also nur Bagels oder Gebäck gegessen, mit einem anderen Beispiel; Sobald Sie morgens aufwachten, hatten Sie keine Lust zu frühstücken, aber der Nachtisch, der von Ihren Abendgästen übrig geblieben war, fiel Ihnen ins Auge und Sie gingen hin und aßen ihn mit Vergnügen. Sie müssen wissen, dass Sie an diesem Tag in sehr kurzen Zeiträumen hungrig sein werden. Und denken Sie daran: Jedes Mal, wenn Sie hungrig werden, möchten Sie vor allem etwas Süßes. Dafür gibt es nur einen Grund. Deine Zellen haben großen Hunger! Genau so verläuft das Leben eines Diabetikers.

Die Lösung ist eigentlich ganz einfach. Sie müssen nur der Trainer Ihres Körpers sein, Sie müssen dem Kind in Ihnen eine gute Ausbildung geben. Sie müssen auf die Bedürfnisse Ihres Körpers hören. Sie müssen auch Ihrer Leber, der Fabrik des Körpers, mehr Aufmerksamkeit schenken. Sie müssen lernen, dies mit der Natur und den Nährstoffen zu planen, nicht mit der Medizin.

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Wie die Weltgesundheitsorganisation sagt: Wenn Ihr Geist, Ihr Körper und Ihre sozialen Aspekte stark sind, sind Sie gesund. Denken Sie daran!

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